本文目录一览：

• 1、短跑训练一年的总结。(教练让写的)
• 2、中队日志模板怎么画
• 3、2023军训日记最新通用模板精选8篇
• 4、田径队训练工作计划

1、短跑训练一年的总结。(教练让写的)

1、其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。

2、发挥不好的原因所在，什么训练中没有全身心投入啊 2有伤病啊，3赛前的热身没有足够的思想重视，导致了比赛结果差强人意，之类的都可以。

3、腰腹力量：在短跑过程中腰腹力量起着控制人体重心、连接上下肢体的重要作用。可通过仰卧起坐、两头起来增强腹肌，用背飞等方法来练背肌。这里短跑训练只训练腰腹直肌。 上肢力量：上肢的摆动会影响运动员的步伐频率，所以上肢力量也很重要。

4、总结 要想在短跑100米中获得高成绩，需要进行长时间、高强度的训练。训练期间，要有坚定的信念和毅力，准备一份专业的训练计划，并进行细致的准备工作。同时，还要注重核心肌肉和耐力的加强，以及爆发力的锻炼。

2、中队日志模板怎么画

1、需要打印出线稿，填色即可（可以选择性去用打印机手绘都可以）。文本填写如下：行事规范：积极乐观主动面对问题与挑战；把问题困难当机会与挑战，磨炼自我成长的最有效工具。保持正念，内心平静。距离本年结束还有 天，今年、本月、本周目标为 ，审视自己已完成多少。每日自省：是否执行行事规范。

2、明确写作目的：在写日志前，要明确写作的目的和对象，以便更好地组织和表达思路。注意时限要求：如果是工作上的日志，要根据公司或部门的规定，按时完成和提交；如果是个人日志，要设定好写作的频率和时限，以养成良好的习惯。

3、创建模板：首先，创建一个标准化的模板，包括日志条目的日期、时间、地点、工作内容、完成情况、备注等必要信息。您可以使用电子表格软件（如Microsoft Excel或Google Sheets）或专门的日志应用程序（如Evernote或OneNote）创建模板。记录工作信息：使用模板记录您每天的工作信息。

3、2023军训日记最新通用模板精选8篇

1、军训日记最新通用模板 篇1 度过了三天的军训，同学们是什么感受呢？有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许有得。 三天军训虽短，却给我们上了xx附中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。 第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。

2、大学生军训日记800字通用合集（篇一） 在这个美丽的早晨，但愿每个人拥有一个美丽的好心情，用激情去热爱生活，用心去体会生活的点点滴滴，诸如友情，我就想起我的朋友，远在异乡的她，不知道她现在过的还好吗？不知道待到夜半钟声时，会有一个我陪伴在她的身旁，倾诉她对我们友谊许下美好心愿。

3、关于军训的日记1 炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆？ 不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。

4、军训的日记1 20xx—11—17星期二阴 第二天早上我们六点多就起床了，我伸了个懒腰就下床刷牙。先是要打扫卫生，整理内务，刚刚好到了吹哨集合时间，然后我们跑去集合。 我们在大操场集合，训练了大概15分钟就去饭堂吃早饭，吃完早餐我们自己洗碗，然后继续到大操场集合训练。

5、军训的日记1 昨日下午，我们开启了我们新高一的训练生活，今日已经是第二天了，第二天的训练刚刚开始，我们便已经饱尝当军人的“痛苦”。美好的早晨从站军姿开始，好家伙！教官刚来就给我们来了个下马威——30分钟，不能说话不能动，在这30分钟里我们却感到度分如年，腰酸背痛。

4、田径队训练工作计划

1、通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在区中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。 田径队训练工作计划 第一阶段： 弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。 一般耐力： 20—30分钟慢跑、越野跑、1600—3000米中速跑等。

2、加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。 做好器材管理 有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。 活动安排 九月份 制订体育工作计划，召开体育教师会议，部署学期体育工作。

3、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。 田径队开始训练 组建学校乒乓球队与篮球队，并开始训练。 晨跑、大课间从第二周起正常活动。 筹备自编操的创编工作。 三月份 开展体育组专题构建活动的研讨（一）。 体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。