本文目录：

• 1、篮球防守基本规则
• 2、篮球犯规规则有哪些
• 3、在篮球比赛中怎样区分违例和犯规?
• 4、篮球比赛中,犯规和违例的本质区别是什么
• 5、篮球违例有哪些
• 6、篮球比赛中的犯规和违例有什么区别?

1、篮球防守基本规则

强侧防守 当防守离球较近的对手时，应靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。保持面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是阻止对手轻松接球，迫使对方持球队员越区传球。

夹击配合：是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。关门配合：是两个防守队员协同防守突破的配合方法。

防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

在进行篮球防守时，球员应保持身体略微弯曲，膝盖微蹲，以便于迅速移动和改变方向。 防守时的重心应保持在双腿之间，这样可以灵活调整，同时保持稳定性。 在移动时，双腿保持弯曲，通过控制身体重心来进行脚步的调整，这样可以更快地跟上对手。

．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

2、篮球犯规规则有哪些

1、回场犯规：当球员在进攻时，带球超过中线后又回到自己的半场。 走步犯规：球员在持球时，双脚移动超过三步而未进行投篮或传球。 带球撞人犯规：防守球员在对方球员已经站稳并准备投篮时，将其撞倒。 三秒违例：进攻方在对方的三秒区内停留超过三秒。

2、秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当持球被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

3、三秒违例：当一名进攻球员在对方篮筐下停留时间超过三秒，而他的球队没有在控球状态下，裁判将判定为三秒违例，对方获得球权。 五秒违例：如果一名持球的球员在五秒内没有进行传球、投篮、抛投或运球，裁判会宣布五秒违例，对方最近的球员将会在界外掷球。

4、30秒规则：进攻方必须在24秒内完成一次投篮。 10秒规则：进攻方必须在10秒内将球传递到对方半场。 5秒规则：持球球员必须在5秒内投篮或传球。 罚球限时规则：NBA规定球员在罚球时必须在10秒内完成。 3秒规则：球员在与对方发生身体接触时可能被判犯规，如与裁判发生争执。

5、篮球规则全部详细犯规如下：个人犯规：球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。打手犯规：篮球运动员在运球或三步上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

6、一般的篮球犯规规则：阻挡犯规：阻止持球或不持球的对方队员行进非法身体接触，就是阻挡犯规。拉人犯规：干扰对方队员移动自由的身体接触。这样的接触（拉人）能发生在身体的任何部位。非法用手犯规：在防守队员处在防守状态，并且手放置在持球或不持球的对方队员身体上并保持接触，以阻止其行进。

3、在篮球比赛中怎样区分违例和犯规?

犯规和违例的侵犯对象不同。犯规是球员在比赛中侵犯对方球员的不正当行为，如打手、推人等。违例则是球员不慎违反了比赛规则，如走步、回场等，通常不是故意的。 处罚方式不同。犯规会导致球员积分，并在达到一定次数后被罚下场。对于犯规，如果犯规发生时对方球员正在投篮，将被判罚球。

篮球比赛中的犯规和违例有如下区别：两者的侵犯的对象不一样，犯规是自己侵犯别人，违例是自己违反篮球比赛规则。违例是不慎侵犯了比赛中的某一些基本规定。比如走步、回场、干扰、三秒等等并不是恶意的手段。

篮球比赛中的违例通常涉及以下情况：- 发球时触网、未击中球或球从网下穿过。- 发球后球挂在网上或停在网顶。- 发球动作不合法。 犯规则与以下情况相关：- 球落在球场界线外。- 球触及屋顶、天花板或四周墙壁。- 球在与运动员身体或衣服接触前未越过网。

- 违例是指违反篮球比赛规则的行为，如走步、二次运球、三秒违例等。- 违例发生时，裁判会吹哨并做出相应的手势来停止比赛，使球成为死球。- 随后，裁判需按照规则手册中的规定完成手势，并判给对方队员掷界外球。

4、篮球比赛中,犯规和违例的本质区别是什么

总结来说，犯规和违例的本质区别在于：犯规是对球员个人的侵犯，而违例是对比赛规则的违反。

篮球比赛中的犯规和违例有何不同？ 犯规和违例的侵犯对象不同。犯规是球员在比赛中侵犯对方球员的不正当行为，如打手、推人等。违例则是球员不慎违反了比赛规则，如走步、回场等，通常不是故意的。 处罚方式不同。犯规会导致球员积分，并在达到一定次数后被罚下场。

违例是违反规则。罚则是发生违例的队失去球（例外：第四十四条和第六十条）。将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外（例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条）。

篮球比赛中的犯规和违例有如下区别：两者的侵犯的对象不一样，犯规是自己侵犯别人，违例是自己违反篮球比赛规则。违例是不慎侵犯了比赛中的某一些基本规定。比如走步、回场、干扰、三秒等等并不是恶意的手段。

违例相当于失误，球权归于对方，犯规的话有好多种，投篮犯规的话统一罚球，其他犯规看犯规次数够不够再决定是罚球还是发球，违体犯规两罚一掷。望采纳。

违例是球员做出了一些超出自己在场上的权力，犯规则是侵犯了别的球员在场上的利益。

5、篮球违例有哪些

1、篮球比赛中常见的违例有以下几种： 篮下违例：包括踩线违例、步行违例或持球单脚踩地不连续跳跃违例等。 篮筐违例：包括扰乱对方投篮动作的违例、干扰对方投篮时接触篮筐或篮网的违例等。 犯规违例：包括出界犯规、持球员被迫接连踏犯规违例、非法防守违例（如推人、撞人等）等。

2、秒钟违例：进攻方24秒内没有篮球没有碰到篮板、篮筐或者篮网。球回后场违例：在比赛中，前场控制球的队，不得使球再回到后场，否则为球回后场违例。干扰球违例：指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中，或在篮框上的射球。

3、跳球违例：在跳球过程中，如果球员在对方球员控制球之前就离开地面，或者在对方球员控制球后立即跳向对方篮筐方向，将被判跳球违例。 掷球违例（二次运球）：当球员在获得球后，如果在运球过程中停顿并再次运球，而没有进行投篮、传球或篮板球的动作，将被判掷球违例。

6、篮球比赛中的犯规和违例有什么区别?

1、篮球比赛中的犯规和违例有何不同？ 犯规和违例的侵犯对象不同。犯规是球员在比赛中侵犯对方球员的不正当行为，如打手、推人等。违例则是球员不慎违反了比赛规则，如走步、回场等，通常不是故意的。 处罚方式不同。犯规会导致球员积分，并在达到一定次数后被罚下场。

2、总结来说，犯规和违例的本质区别在于：犯规是对球员个人的侵犯，而违例是对比赛规则的违反。

3、篮球比赛中的违例与犯规是两种不同的违规行为，它们的目的和后果各不相同。 违例：- 违例是指违反篮球比赛规则的行为，如走步、二次运球、三秒违例等。- 违例发生时，裁判会吹哨并做出相应的手势来停止比赛，使球成为死球。- 随后，裁判需按照规则手册中的规定完成手势，并判给对方队员掷界外球。