本文目录：

• 1、关于足球场上一些放守小动作
• 2、足球场上如何更好的卡位,卡位技巧??
• 3、足球的防守技巧
• 4、后卫防守(足球比赛中的重要战术)
• 5、求足球后卫训练方法(详细具体)
• 6、足球场上,守门员开大脚直接踢入对方的球网,这算进球吗?

1、关于足球场上一些放守小动作

脚后跟磕球转身：背身动作。用身体倚住对手，突然将球朝身后磕去，磕球方向可选择对手身边也可为裆下。同时迅速转身摆脱对手。这个动作的成功与否取决于对手的身位、对手身后的空间和磕球瞬间的隐蔽性。人球分过：在对对手有充分的速度优势且对手身边无其他防守队员时，可以采用人球分过。

不要一直盯着对方的身体和脚，速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球，对于这种假动作的防守，最有用的方法就是只盯球，把注意力放在球的轨迹中。 碰到速度非常快的前锋，你要主要任务就是跟紧他，压缩行运的空间，让他没有空间距离去摆脱你并威胁大门。

铲球：这个由于没有好的场地，没有练习过，建议有专业的来指导，要不然就会象李铁一样变成铁拐李了。其它：防守中心降低，不要乱出脚断球，边后卫主要是防止向中路变向，可以放他下底。

首先是需要看你防守他什么。如果是头球，就要卡好站位，不要让对方轻易起跳，干扰对方头球姿势，必要时可以隐蔽的做些小动作。如果是对方高前锋带球突破，这个时候就要慎重，不要轻易下脚后退防守，一切防守的根本，作用是拉开防守空间，减缓对方进攻节奏，给队友的协防赢得时间，甚至是观察对手的风格。

首先你必须要有身体，你的身体条件好卡位就有优势。其次你必须要有很好的截球意识，防守是必须要有足够的踢球实战经验才能做好的。如果楼主要练好卡位技巧就必须多参加足球比赛，你多锻炼身体，有了身体，球场上的对抗也就游刃有余了。。

可是这样的想法让我上半场就被换下。我现在给你的建议是，加强体能和身体的练习，这些都是必须的，你这些强了，其他都是浮云，你要通过练习做场上的领导，从后场防守组织，到攻防转换的组织，所以，这些才是关键所在。

2、足球场上如何更好的卡位,卡位技巧??

1、首先你必须要有身体，你的身体条件好卡位就有优势。其次你必须要有很好的截球意识，防守是必须要有足够的踢球实战经验才能做好的。如果楼主要练好卡位技巧就必须多参加足球比赛，你多锻炼身体，有了身体，球场上的对抗也就游刃有余了。。

2、卡位技巧 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。

3、后位锅状站位 7人场一般有三个后位，拖后中位是核心。三个后位站位呈锅壮，中位是锅底，两位边后位要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。攻要开守要缩 已方发球时一般有一个边后位有意靠近边线要球。

3、足球的防守技巧

始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。

压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人 始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。

技巧一：防守 面对技巧高超、经验丰富的对手时，选择适时的后撤比上前逼抢更为有效。防守策略应包括迅速靠近对手，在距离其5到6米时提前减速，以便在球远离其控制时进行抢断。对抗身体素质出众、爆发力强的前锋时，关键是不给对方启动的机会。

首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

首先，你必须要有扎实的基本功，这毋庸置疑。比如：停球，传球，头球都必须做到零失误。最重要要学会找落点，还要敢于去拼抢球！然后，你如果不知道怎么防守对方进攻球员，你可以在训练的时候去打前锋，感受一下前锋会怎样去过人，然后再回到后卫总结。

4、后卫防守(足球比赛中的重要战术)

后卫防守是足球比赛中的重要战术，它涉及到球队防守体系的稳固和防守反击战术的有效执行。在足球比赛中，后卫的主要职责是保护球门，防止对方球员进球。后卫防守战术的成功与否，往往决定了一场比赛的胜负。

在足球比赛中，后卫防守是一项非常重要的战术。它是指球队后场球员在对方进攻时采取的一系列防守措施，以避免对方得分。后卫防守需要球员们高度的配合和默契，只有这样才能有效地阻止对方的进攻。后卫防守的步骤 建立坚固的后防线 在比赛开始前，球队需要建立一个坚固的后防线。

在防守中盯人中卫盯住对方中锋，另一个前锋则由更靠近的边后卫负责盯防，如边路无人则注意向中路靠拢，同时招呼边前卫回收协助防守。 体能对防守的重要性 对于后卫来说，保持充沛体能是非常重要的，至少要比进攻球员体能更好，才能保证占据主动。

七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛赛制。在七人制足球中，每支球队只有7名队员上场比赛而不是通常的11名。七人制足球的比赛场地，比赛规则，战术等都和普通足球有所区别。七人制比赛，中卫的补防能力强弱决定了这只球队的水平能达到怎样的高度。

5、求足球后卫训练方法(详细具体)

1、位置感。 这是最重要的素质。解说员常常说谁谁丢了位置，就是指的位置感。我们常说的跟着球跑，盯球不盯人，也是指的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。 抢断。 这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫. 盯人。 补位。（并列） 头球。

2、足球后卫训练方法：蹬腿练习。双腿摆正直立，保证臀部的姿势，腿蹬直前，上肢和腿成90度直角，然后慢慢的恢复到初始状态，进行反复练习；卧推练习。背部靠在地上，双脚平行的放在地上，膝关节弯曲呈90度直角，双肩推起重物时，背部保持平直，在向上方举起重物的时候，两臂充分的伸直，吸气；腿部弯曲练习。

3、另外，判断球落点，这个我觉得没有什么特别的训练方法，根据自己的身高，弹跳，多多练习，熟悉自己的头球置高点就行了。补位：补位是意识，没什么具体训练方法，多进行训练赛。

4、转身原则。你把对方放在你的外线面前。然后就要视对方趋势防守，由于你的站位，属于卡内放外，对方多半得球会向边路发展，这正是我们站位的目的，让他往外去，不能往中路去，保护球门吗。呵呵。这时向外线转身，卡住对手内切方向，赶他去底线，适时破坏，破坏方向是边线外，或抢劫下来。

6、足球场上,守门员开大脚直接踢入对方的球网,这算进球吗?

算进球！！著名的门将远程轰门得分：詹宁斯（北爱尔兰）在1967年慈善盾杯的比赛中，詹宁斯在本方禁区内罚任意球皮球飞行近100米，弹地飞进对方大门。

足球场上守门员开大脚直接踢入对方的足球网。这样的球算是进球吗？其实刚开始小编想的肯定不算，因为踢到的是对方的，球王里面又不是自己的，球王里肯定是不算进球的，可是后来查阅资料之后发现他竟然是属于进球。因为在之前都已经有过相关的先例，主要是踢进去球就算是进球。

以前是不算的，后面球例改了就可以算了。现在国际足联的球例规则上写了“球门球直接踢入对方球门，进球有效。球门球罚出后，足球未离开罚球区（禁区）而直接进入本方球门，应重踢。

要看飞行过程中的情况守门员一般情况下都会在拿到球之后把球往前踢，然后让赛事重新开始，在这个过程中如果出现了意外情况，守门员确实踢的时候路线比较的直接，力气比较大，一下子就进入了对方的球门之中，这样的情况是很少的。

前南斯拉夫主力门将潘特里奇至今还保持着足球场上的一项吉尼斯世界纪录：他在开球门球时，居然一脚把球开进了对手大门，进球距离是92米！当然，当时有顺风的因素在内，不过即使如此，他的脚头和脚法也令人肃然起敬。在职业生涯里，他合计打进了22个进球，恐怖的数字。