本文目录：

• 1、田径运动会比赛方案
• 2、4*400米接力有什么规则?
• 3、跳高裁判规则及注意事项有哪些
• 4、接力跑详细介绍
• 5、趣味田径项目有哪些

1、田径运动会比赛方案

1、比赛使用国家最新田径竞赛规程。每人限报两项，另可兼报接力。每班单项限报二人，接力每班必须参加。

2、#田径运动会比赛方案（精选篇1）# 为全面贯彻国家教育方针政策，实施《中学生体育合格标准》，检查一年学校的体育教学工作，增强师生体质健康，提高师生运动水平，丰富校园体生活，推动我校体育工作新发展，经学校批准，由学校工会、体育科组负责组织本届田径运动会。

3、校田径场 活动要求 认识活动意义，鼓励全员参与，实现普及与提高相结合，体育竞技与体育文化相融合，全面提升学生体育素质。 强化安全教育，明确责任，采取有效措施，确保活动安全有序进行。 各班需做好运动会的报名、训练、比赛、啦啦队等工作，争取实现精神文明和体育比赛的双丰收。

4、京北101中竞赛办公室 田径运动会活动方案2 为了进一步推动我校体育工作的开展，提高我校田径运动水平，增强学生身体素质，经研究，定于XX年9月30日举办我校秋季田径、趣味运动会。希望各班加紧选拔训练，充分做好赛前的准备工作，争取取得优异成绩。

5、上午8：10—12：00田径比赛 下午2：30—5：00田径比赛 5：00闭幕式 前期报名、选拔、训练及时间安排 （一）活动宣传：硬件宣传：海报、横幅 其他：各班班主任老师、团总支学生会各部门全体成员向各班学生宣传。（二）动员报名 召开主席团会议，讨论运动会准备方案。

2、4*400米接力有什么规则?

乘400米接力赛，为接力赛跑项目之一，田径比赛集体项目。在跑道上进行，4名运动员组成一队。第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，后三棒运动员采用站立式起跑。第一棒全程及第二棒的第一弯道要分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

x400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。

比赛规则详解 在4x400米接力赛中，第一棒全程以及第二棒的第一弯道是分道跑。第二棒的运动员需跑到抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内完成。

接力棒的传递：在接力过程中，接力棒必须通过接力队员之间的碰撞来传递。传递时，接力棒应在接力区内完成。如果接力棒在接力区外掉落，队员必须回到接力区内捡起接力棒，然后在接力区内完成传递。此外，在接力过程中，接力棒不能触碰到地面，否则将受到处罚。

乘400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。

3、跳高裁判规则及注意事项有哪些

跳高裁判规则及注意事项有哪些如下：运动员必须用单脚起跳，在同一高度连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。关于积分：比赛录取前八名，背越式跳高双倍积分，名次并列时，得分平均计算，同时去掉相应名次。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度。

跳高的规则：单腿起跳 就跳跃方法而言，规则上没有任何规定，采用哪种方法都可以。但是，运动员必须单腿起跳。试跳失败 跳跃后横杆由静止而落下应判为试跳失败（但是，有除运动员以外的明显的原因如风等，裁判员应判断是否试跳成功）。

成绩判定的标准是，运动员跨越横杆后不能碰到横杆或落地线，否则就算失败。而能够成功跃过的高度，就是该运动员的成绩。正规跳高比赛规则 正规跳高比赛规则是跳高运动员必须遵守的，它规定了比赛的标准和流程。跳高比赛分为两个阶段，分别是预赛和决赛。

使用双脚起跳；由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。

跳高裁判规则及注意事项如下：单腿起跳。跳高对运动员的跳跃方式没有太多的限制，但运动员必须用一条腿起跳；运动员起跳后，如果横杆从静止状态落下，应判定起跳失败；在越过横杆之前，如果运动员身体的任何部位接触到柱子之间或横杆延长线垂直平面之外的地面，应判定为试跳失败。

4、接力跑详细介绍

1、接力跑是相互配合的集体径赛项目。练习接力跑能培养团队协作的集体主义精神和发展快速奔跑的能力。在田径场上正式比赛的接力跑有：男、女4×100米，4×400米，有时女子还有4×200米。在群众性的体育活动中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团队接力、迎面（穿棱）接力、异程接力等。

2、接力跑 4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑；在4x400米接力跑中，一棒全程及第二棒的一弯道分道跑；第二棒员要跑至抢道线后方可自由抢道。

3、接力赛跑是一种集体比赛项目，其特点是队员通过依次接替跑完一段预定距离。这种运动在重要的国际体育赛事中占据一席之地，比如奥林匹克运动会和大型田径锦标赛，其中包括男子和女子4×100米、4×400米等项目。国际业余田联承认的世界纪录还包括男子4×200米、4×800米以及男子4×1500米接力赛。

4、右手五指撑于地面，虎口位置握住棒的后部。（2）右手的拇指、食指撑地，其余3指握住接力棒。（4）右手中指握棒。接棒人起跑 第2棒、第3棒、第4棒运动员在接力区的预跑区内自己选定的起跑位置上，采用一手撑地的半蹲踞式起跑或站立式起跑。

5、x400米接力赛是田径项目中的一项团队比赛。参赛队伍由四名队员组成，他们需要传递一个30厘米长的接力棒。整个接力过程必须在规定的接棒区内完成。当持棒的运动员接近时，接棒的运动员应开始跑步，以尽可能早地达到最高速度。接下来，我将详细介绍4x400米接力的场地设施与比赛规则。

5、趣味田径项目有哪些

1、趣味田径项目有：撑杆跳远、软式标枪、三级跳远、软式铅球、橡胶实心球。撑杆跳远。撑杆跳远对场地要求更高（需要中间有凹型的场地/河道），并不太适合在一块场地展开。软式标枪。鱼头式软式标枪，趣味田径软式投掷标枪，口哨标枪小学中学趣味标枪标枪在古希腊和古罗马中曾装备过。三级跳远。

2、平地接力跑 平地接力跑包括4×1圈、4×2圈两个项目。比赛方法：每队有4名队员，衣服颜色相同 ，所有参赛队员按顺序坐于出发点，第一棒队员手持接力棒开始起跑，到达远端后折返跑回，然后交接棒，直至最后一名队员结束。然后计算总时间。

3、趣味田径项目有哪些如下：大鱼网。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”。被围住的“鱼”就算被捕提了。

4、在田径训练中，除了传统的跑步项目，教练员们还引入了许多趣味训练项目，以提高训练的趣味性和效果。对于小学生来说，游戏化训练是一种非常有效的方式，它不仅能够吸引他们的注意力，还能提高他们的训练兴趣。在长跑训练中，可以采用一些追逐类游戏，如“渔夫捕鱼”和“狮子追羚羊”等。

5、趣味田径项目有哪些 趣味田径的英语名称为fun in athletics，是国际田联推广的“fun in athleics教程中的趣味田径，项目包括径赛和田赛两部分，趣味田径项目有：撑杆跳远、软式标枪、三级跳远、软式铅球、橡胶实心球。

6、衡水市少儿趣味田径项目有：十字跳，十字跳能锻炼小朋友们的协调性、方向感、踝关节力量等。跨栏项目，同样深受同学们的喜爱。栏架的高度很接地气，可以按照年龄或者身高不同调节栏架高度，让小朋友跨越起来毫不费力。