本文目录：

• 1、二一二联防的运用时机和特点
• 2、关于篮球防守中的2-3联防2-1-2联防3-2联防的介绍
• 3、联防的最高境界是什么?如何做好联防、?高手解答!

1、二一二联防的运用时机和特点

二一二联防是以中锋为核心的区域防守，中锋协防各个方位的攻击，不管球到三分线以内的哪个点，都会形成一个中锋＋两个外围防守球员的三角包夹，有效地组织对方球的正常运转。对于外线命中率不高的对手，只要防守队员相互陪合默契，能有效地抑制对方的进攻，毕竟只靠外线进攻的球队成不了太大的气候。

优点 队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。缺点 弧顶一带、限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。“2-3”优点 加强了篮下和底线队员的防守，有利于抢后场篮板球。缺点 限制区两侧和弧顶防守的薄弱地区。

-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

－3联防是守突破的最佳阵容，优势是内线强，弱点是外线放的太狠，对方有投手就全死了。3－2联防是联防中比较平衡的阵容，对中投有一定的遏制作用，但对3分没辙。

-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式 5。

2、关于篮球防守中的2-3联防2-1-2联防3-2联防的介绍

1、-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

2、“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线，也就是“油漆区”，而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。

3、二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护 篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上 提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

4、联防就是 2个守篮下2侧一个守罚球线区域成三角形。另外2个一般是后卫一个守45度角三分线或者对持球队员防守 和截断持球队员的传球路线 23联防是有大前锋和中锋防守禁区。

5、联防：在篮球比赛中，联防是由进攻转入防守后队员迅速地回到后场、每个队员按一定的区域分工负责防守、用一定的队形把每个防区有机的联系在一起的防守阵型。联防是一种防守战术。

6、-3联防：有效压制对手借由C、PF、SF形成的内线进攻体系；克制强攻内线、内线策应、普林斯顿等进攻战术，收效明显。2-1-2联防：有效抑制对手C、PF的内线进攻能力并对其SG外线能力有所克制；对强攻内线、老鹰进攻、内线策应等进攻战术有明显作用。

3、联防的最高境界是什么?如何做好联防、?高手解答!

对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。 （5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

在联防防守中，每个队员一定要张开自己的手臂，这样就大大增加了防守的面积，干扰了对方的进攻，只要防守积极移动滑步比进攻更快，这样就基本上防成了。联防有一个致命弱点，就是对外线投篮缺乏控制能力，它主要是针对对方高大的强力的内线，然后把过多的人力集中在篮下。

先说一下破二三联防的方法吧：联防的特点是站位比较死，你们千万别老是跑动，那是没用的，他们根本不跑动，你们却消耗了体力，最好在一侧3个人做挡拆，从一侧进攻，然后还有2个人在3分附近准备定点投篮。联防是最怕投篮的，你们可以3个人帮一个投篮比较准的挡拆让他投，然后进去冲抢篮板。

联防可以分为多种类型，如区域联防、人对人联防等。区域联防是指球员们根据场上的划分区域进行防守，重点保护篮下和三分球线外的区域。人对人联防则更注重对对方球员的一对一防守，通过紧密的身体接触和快速的反应来干扰对方的进攻节奏。联防战术在比赛中的运用需要球员们具备良好的篮球意识和协作能力。

联防联防，是联合防守，需要队员有很好的配合意识，谁上谁撤都是默契的结果。