本文目录：

• 1、田径短跑比赛规则有哪些
• 2、进省队一百米要跑几秒
• 3、田径400米预赛进决赛的规则

1、田径短跑比赛规则有哪些

短跑比赛规则2 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。

田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。

2、进省队一百米要跑几秒

1、进省队一百米要跑5秒。进省队标准：根据我国田径项目短跑成绩现状，不同省市之间水平相差还是较大的。像广东、湖北、北京等省市短跑成绩突出，人才储备雄厚，进省短跑田径队的成绩相对要高些，一般要在5秒以内才行。 在短跑成绩相对偏弱的省市，进省短跑队的成绩一般在8秒左右才行。

2、进省队一百米要跑5秒。进省队标准：我国田径短跑项目成绩因地区差异较大，如广东、湖北、北京等省市短跑成绩较为突出，人才储备丰富，因此这些地区进省短跑田径队的成绩标准相对较高，一般要求在5秒以内。而在短跑成绩相对较弱的省市，进省短跑队的成绩标准一般在8秒左右。

3、在35以内。新中国较为正规的青少年业余训练发端于自1955年原国家体委在北京、天津、上海试办的3所青少年业余体育训练学校。

3、田径400米预赛进决赛的规则

1、一般田径比赛进入决赛的规则，就是首先是预赛比完之后看时间的长短去最好的前六名，然后进行决赛分出123456。 400米田径规则：在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。

2、了解比赛规则，在预赛中什么样的情况能够保证进入决赛。如果自己有能力很轻松的进入决赛的话，你可以选择在起跑和加速跑尽全力 途中跑看情况，建议用匀速，不要过早的放松掉。绝对没问题的时候可以选择放松跑。2做好准备活动，保持好身体的温度。

3、在田径比赛中，田赛项目的决赛阶段分预赛和决赛，预赛就是所有参赛运动员每人比赛三次，根据每人三次中的最优成绩选出前六名或者前八名进入决赛。决赛再比三次。最后的名次判定是以六名或者八名参赛运动员的六次，预赛三次、决赛三次，成绩的最优成绩决定名次。若最优成绩相同，则看次优成绩。