本文目录：

• 1、篮球比赛的抢篮板的犯规问题
• 2、打篮球时,别人手不动,我靠上去,算不算打手
• 3、请教一下:关于篮球起跳后的犯规,能不能分类解释一下
• 4、篮球里什么叫起跳犯规?起跳和跳步的区别
• 5、篮球怎么防守才算犯规
• 6、关于篮球垂直起跳是否犯规

1、篮球比赛的抢篮板的犯规问题

1、抢篮板犯规动作：抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。

2、推人和拉手：在抢篮板球时，裁判员通常不会吹哨对轻微的推挤或拉扯动作进行判罚。然而，这并不意味着可以完全自由地进行推拉。球员在进行推挤时，不应该用手伸直进行推搡或拉扯对手。更合适的做法是，采用顶人的动作来争夺位置。

3、推人：在抢篮板球时，如果球员在争抢过程中用力推开对手，以获得更好的位置，这将被判定为推人犯规。 扬肘：在篮板球争抢中，如果球员在空中抬高手臂，用肘部击打对手，这将被视为扬肘犯规。

2、打篮球时,别人手不动,我靠上去,算不算打手

1、防守球员手不动，搭着玩家的手臂，玩家靠上去投篮，算做防守犯规，玩家可以罚球；NBA很多球星造投篮犯规都是这种情况。

2、这点篮球规则说得极为明白，篮球出手以后，防守方打到进攻方的手不算打手！你这球是无论如何都不能说打手。

3、呵呵，这样的人多了，哥们比生气，跟他生气犯不着。我以前也是不懂断球后打手不算打手。只有直接打受才算。更没有球品的人玩没意思。建议和别人玩。

4、正面压的话不算犯规，后面的话吹罚会很严格，就是犯规。 但如果3秒种都是双方按住球，就算争球。

5、投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。3：改变投篮方式和角度 有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以尽量改变投篮方式，把出手点提高，投篮角度也要提高。

3、请教一下:关于篮球起跳后的犯规,能不能分类解释一下

这应该不算犯规的，如果你确实在偷球的时候没有碰到他的手的话，那你肯定是没有犯规的。造犯规是指比如说他防守做了假动作，骗你起跳后，你压倒他或是用手影响了对方的投篮才算的，如果你只是高举双手，保持站姿直立，不侵犯对方的领空的话，是不算犯规的，那是正常的防守。

侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。 队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。 定义 阴挡：是阴止对方队员行进的身体接触。

试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。 第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。

可以直接做三步上篮，但接球后要马上上篮，保持进攻的连贯性。因为三步上篮并非脱离走步规定，所谓三步分解开来只是一步。

4、篮球里什么叫起跳犯规?起跳和跳步的区别

在篮球比赛中，起跳犯规是指在持球人或防守者进行了一次起跳后，其双脚离地时被对方球员干扰而导致犯规。起跳犯规是篮球比赛中最常见的犯规之一，这也是一项技术非常要求的比赛中的规则之一。起跳和跳步是两个完全不同的概念。

起跳犯规：是指在拿球跳起到下落过程中球员没有将球传出或投出。跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。而起跳则是在原地跳起来进行投篮或者传球。

“起跳”就是你上篮的时候已经跳起了，但是你没有把球从手里丢了，落地后球还在你手里就判为“起跳”了；“跳步”是指你上三步篮的时候，到了第二步时你没有直接上篮，而是双脚落地弹跳后才上篮就视为“跳步”。

起跳违例不同于跳步上篮，跳步上篮可以明显看出动作 而起跳则拿着球跳起来好像好投篮但是没投 也没传球 又落地。 叫起跳 比较笼统 你得自己感受下 篮球规则很多都类似这样的。 比如三步上篮和两步半，三步上蓝明显多一步 也不是犯规也不是违例 因为第一步起跑前并没有双手持球 。

跳步上篮：往前运一步球，同时双脚往前跳，球回到手里，然后上篮。注意跳的方向的选择，不要正面撞上防守人，否则很容易进攻犯规。如詹姆斯等小前锋常用。起跳违例：持球起跳，落地后球仍未离手（俗称空跳），就是起跳违例了，是走步的一种。区别：跳步上篮是有运一步球的，而起跳违例没有运球。

5、篮球怎么防守才算犯规

打手犯规：对方运球时或投篮时打中对方的手 。阻挡犯规：在阻挡对方运球或跑位时的犯规。干扰球：在对方投篮后，球在篮框上的空间下落过程中，碰到篮球，及裁判判对方进球有效时。三秒违利：在自己的三秒区站三秒以上。

从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。用手拦限：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是限碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。

拉人犯规：在篮球比赛中，当防守球员在进攻球员进行突破或投篮时，强行拉扯进攻球员以改变其动作，这种行为被称为拉人犯规。如果防守球员的动作过大，可能会被判定为恶意犯规。 打手犯规：为了阻止对方轻松得分，防守球员有时会用手触碰到对方球员，这种行为被称为打手犯规。

6、关于篮球垂直起跳是否犯规

垂直起跳时，如果防守者在进攻者开始上篮时做出动作并接触到进攻者，这通常被视为犯规。 关于进攻者握球的手接触到防守者的手，如果进攻者已经握球并开始上篮，防守者就不得再触碰进攻者，这是国际篮联规则中所谓的人球一体的原则。

跳球犯规是指在篮球比赛中的跳球过程中违反规则的行为。 当执行跳球时，负责跳球的双方球员的脚必须位于各自半场的靠近本队篮筐的半圆区域内。 裁判会在两名跳球队员之间将球垂直向上抛起，球达到最高点后，球员可以合法地拍击球。 在球被合法拍击前，任何跳球队员都不得离开其初始位置。

在篮球比赛中，起跳犯规是指在持球人或防守者进行了一次起跳后，其双脚离地时被对方球员干扰而导致犯规。起跳犯规是篮球比赛中最常见的犯规之一，这也是一项技术非常要求的比赛中的规则之一。起跳和跳步是两个完全不同的概念。

应该算犯规的，知道他开始上篮你再做动作碰到他基本上算你阻挡犯规。

在篮球比赛中，我们在抢夺篮板球的时候，一般当我们被侵犯圆柱体或者违反垂直原则时，会被吹罚犯规，如手推，下压等等一些动作。圆柱体原则 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。

这个复杂，在先碰到球或者大部分碰到球时，根据球手一体的原则，是不犯规的。看上去有身体接触。上篮时如果球出手以后的身体接触不算犯规。投篮时如果这个身体接触没有对之前的投篮产生影响不犯规。容易被误认为不犯规的情况。垂直起跳。只要起跳且在上篮中有轻微接触也是犯规的。