本文目录：

• 1、在高尔夫球场当球童怎么样,累不累,女生能干吗
• 2、打高尔夫球为什么背部疼痛
• 3、缓解疲劳的方法大全
• 4、女生做高尔夫球童好吗?

1、在高尔夫球场当球童怎么样,累不累,女生能干吗

替客人背球包。必要的时候给客人些指导。介绍球场特点。女孩更有优势些。因为打球的基本都是男士。中国的成功人士都有些那个，所以女球童更好做些。

球童工作既是体力活，也是脑力活，其中的辛苦和劳累如果没有亲身体会过，外人真的很难想象。女生如果你有吃苦耐劳的精神还做好了吃苦的准备，也是可以干的。不管场上是刮风下雨还是烈日当空，客人没喊停球童就得跟着，手上一直拿着5到6支杆，一场球四五个小时下来，没有一点敬业服务意识是坚持不住的。

球童的工作环境相对而言很轻松，如果在好的球场收入还是非常可观的。辛苦也就这个样子，一天的工作也就不到5小时，其他时间都是休息。如果生意好的话那么出两场就有点累了，做球童要做好防晒措施。相同的工作环境下能赚到球童那么多钱的其他职业不多，待遇算比较好的。

高尔夫球童是个不错的职业，球童对视力和体能都有一定的要求，别外还要能吃苦、不怕晒，还要能够掌握一定的高尔夫规则和礼仪知识。好的球场待遇一般在3000到5000左右。工作内容：出发前先确认出场顺序，整理携带物品，准备随时轮班出场。

2、打高尔夫球为什么背部疼痛

造成背部肌肉拉伤的原因主要是：热身运动不充分，身体某部位肌肉的生理机能尚未达到运动所需的状态，训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差，疲劳或过度负荷使肌肉的机能下降、力量减弱、协调性降低，错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛，气温过低，湿度太大，场地或器械的质量不良等。

如题，我妈打高尔夫球，可能是挥杆不正确，背一直很痛，摸了药酒也没用，怎么办？匿名 | 浏览607 次 |举报 我有更好的答案推荐于2017-12-16 17：56：07 最佳答案 肌肉拉伤没什么大问题，多休息一段时间，以后挥杆前要多做些准备活动，充分热身，挥杆一定不能过于用力。

拉伸腿部 身体弯腰往下压，尝试用手碰触到脚底。做这个拉伸时，不要强迫自己，你能弯腰的程度要根据自己的实际情况来定，否则，你可能会引起更多的身体问题。灵活的腿部是非常重要的，它有助于挥杆时臀部的运动，也有利于减少背部的压力。4，试挥杆 轻松的、缓慢的试挥杆同样有热身的效果。

3、缓解疲劳的方法大全

去主题公园游玩，要是平时工作压力比较大，出现疲劳的情况，这时可以利用周末的时间去主题公园游玩，各式各样的娱乐项目瞬间就能让你快乐起来，全身也能得到放松，会是缓解疲劳的最佳方法。

缓解疲劳的方法有：眼睛酸痛，就打个哈欠 用眼时间长，眼睛就会感到干涩、疼痛，而打哈欠可以对泪腺分泌泪液造成刺激，还可以湿润眼睛，缓解因干涩而引发的各种不适。

热石按摩颈部舒畅选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。

缓解身体劳累的方法大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。喝杯绿茶利奥波德博士表示，绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。

4、女生做高尔夫球童好吗?

1、替客人背球包。必要的时候给客人些指导。介绍球场特点。女孩更有优势些。因为打球的基本都是男士。中国的成功人士都有些那个，所以女球童更好做些。

2、女孩子做高尔夫球童挺好的。球童是指在打球时为球员携带和管理球杆，并按照规则帮助球员打球的人。当一个球童受雇于一个以上的球员时，在发生与球有关的问题的场合，该球童始终被视为球的所有者的球童，而且他的携带品也被视为是该球员的携带品。

3、答案：男孩更适合做高尔夫球童。（由于电瓶车的普及，女球童更适合非职业球场。）虽然高尔夫是休闲运动，作为球童十八洞走下来其实非常消耗体力。在国际职业赛场上，女球童是比例非常低。因为无论风吹雨打、严寒、暴晒，球童都要背包服务。多数女球僮的体力是不足以完成比赛的。

4、为了给客人提供更好的服务，球童们通常都赶不上饭点儿。她们每天起得比鸟儿早，培训微笑都要咬根筷子，培训仪态头上还要顶本书。无怨无悔的跟在你身后，只为让你有个更愉快的打球体验。在高尔夫球场中，球童的态度常常能够影响到客人对该俱乐部的评价。

5、不是特别好，以前我一个朋友就是在高尔夫球场当服务员，也就是你所说的球童，工资水品能能稍微高点，但有一个前提的条件就是长得要漂亮。但你在那里是学不到什么东西的，并且能去打高尔夫的人并不是太多，到时候有很多人会提出要包养你的。