本文目录：

• 1、田径队训练工作计划
• 2、田径运动会策划书
• 3、小学田径队训练方法

1、田径队训练工作计划

1、通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在区中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。 田径队训练工作计划 第一阶段： 弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。 一般耐力： 20—30分钟慢跑、越野跑、1600—3000米中速跑等。

2、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五年级中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。训练计划为前一个月，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。

3、制订体育课教学计划和体育组工作计划 两操二活动按计划开始实施（第二周），实行大课间活动，开展在大课间体育锻炼活动，并建立大课间活动出勤登记制度。 做好各运动队队员的选拔、组队工作，做好运动员的思想工作。 校摔跤、柔道队、田径队和篮球队的训练工作开始。

4、加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。 做好器材管理 有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。 活动安排 九月份 制订体育工作计划，召开体育教师会议，部署学期体育工作。

5、制定教研组工作计划，并组织学习；（教研课正常开展） 参加区新学年教研会议； 抓好二操质量（特别是一年级）； 组织校体育队训练；（田径队、篮球队、足球队、乒乓球队要尽快组织并制定好训练计划） 备战首届“区长杯”校园足球联赛。

2、田径运动会策划书

运动会比赛期间要求团总支学生会全体成员到齐，并进行统一考勤（学生干部参加项目或有特殊情况者必须向负责人说明情况）。 比赛期间各部门成员应留守工作站点，有组织有纪律的做好各项工作。 运动员在参加体能消耗较大的比赛结束后勤保障组工作人员应主动向前搀扶，待运动员体能恢复。

为促进大学生素质的全面提高，丰富同学们业余文化生活，增强全院学生凝聚力，同时也为挖掘更多的优秀运动键儿加以培养，我院将举办田径运动会。 活动宗旨 提高大学生综合素质，加强体育锻炼，增强团队意识和竞争意识 活动对象 学院全体学生。

江西理工大学应用科学学院第五届田径运动会由江西理工大学应用科学学院主办，院及各系学生会承办的全院性综合性运动会，全院范围内规模最大影响最广的大型赛事，每年举办一次。

学校运动会策划书1 活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

以下是我帮大家整理的大学校园运动会策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

3、小学田径队训练方法

关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。一般耐力练习：通常采用3000米、4000米、5000米等距离，或用30分钟跑完一项长距离的练习，使运动员的脉率在每分钟150次至160次之间，同时注意呼吸有节奏。

注意合理安排跑的强度。根据学生的个体差异安排和控制训练的强度。不能每次训练都用极限强度，强度的安排可采用阶梯式或波浪式的形式。特别是六十米至一百米的重复跑，对少儿来说，跑段较长，若每次都要求学生全力跑则不易完成，可用递减成绩的方法要求学生。

、田径训练：注意技术动作的练习要规范到位，继续发展耐力素质，保持3000——4000米的匀速跑每周2——3次，速度练习多以60——80米/6-8组的快速跑为主，同时每天训练注意发展柔韧、协调、灵敏等素质。