本文目录一览：

• 1、学校田径队原来女生占全队人数3/1后来又有6名女生参加进来,这样女生...
• 2、田径训练作文600字
• 3、浅谈如何带好学校田径训练队
• 4、田径队每天训练内容
• 5、田径队怎样训练?
• 6、队里,我干什么都是默默的,默默跑步,默默生活.王军霞回忆过往.苦闷时...

1、学校田径队原来女生占全队人数3/1后来又有6名女生参加进来,这样女生...

原来女生人数占总人数的1/3，全组总人数是3份，女生占1份，男生人数3-1=2（份）；女生是男生人数的1/2。现在女生人数占总人数的4/9，现在总人数是9份，女生占4份，男生人数占9-4=5（份），女生占男生的4/5。

设田径队有 x 人。则女生人数 为 1/3* x . 由题可知： 1/3 *x + 6 = 4/9 x 解之得： x = 54 .所以原来的女生人数为 54/3= 18 人。而现在的女生人数为 18+ 6 =24人。

设：田径女生原来有x人。x+6=（4/9）*（3x+6）x=10 10+6=16（人）田径女生原来有10人，现在有16人。注意：你表达的分数不对 三分之一 是（1/3） 不是3/1 斜杠前面是分子 后面是分母。

解：原来的男生占：1-1/3=2/3 那么女生是男生的：（1/3）/（2/3）=1/2 现在的男生占：1-4/9=5/9。

2、田径训练作文600字

1、篇1：跑步作文600字初中 深红色的跑道上，洁白的线条纵横交错，我站立于起跑线上，放眼望去，长长的跑道就像是一卷华丽的红地毯，通向光芒四射的终点。

2、以下是我整理的田径训练作文600字，仅供参考，希望能够帮助到大家。我喜欢的`运动不仅仅是乒乓球，还有田径。田径不但可以强身健体，还很有趣。如果你想加入田径队，你必须跑得快，身体素质好才行。

3、百米冲刺作文 终于到12月份了，激动人心的一年一度的校运节就要开幕了。大家听了这个消息以后个个生龙活虎，晚上睡觉可谓是彻夜未眠啊！ 在大家的无限期待中，体育节开幕了。

4、一百米跑步作文四百字左右 我爱跑步，因为生命在于运动。

5、关于跑步的600字作文 很高兴为楼主解下面为资料： 日已偏西，夕阳无限美丽。 落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。

3、浅谈如何带好学校田径训练队

成功的领队是要有一定原则和方法的。要想带好一支队伍，作为领队的你必须要记住以下几点方面来进行思考：从用人、管人、激励、沟通、决策、创新、效率（及成绩）和处理危机等方面。

每天早，晚都带他们跑步.长跑，短跑. 从中找出哪位学生适合 长跑，哪位学生适合短跑，速跑等。一定要用心仔细的观察。

一定要遵循他们的生理规律进行训练，注意规避运动伤害。你可以把你要带的训练队的年龄结构说一下，我们可以再共同的探讨一下，希望能帮到你。

训练量不要过大 放松活动 摆腿 慢跑一圈 注意做好所有的成绩统计 小学的田径训练以基础与遴选为主。

少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了，坚决不准他参加训练。我们常碰到这个问题。所以要带好学校田径队，还要取得家长们的支持。

积极开展并落实好全校体育课外活动及课间活动的组织工作，引导学生积极参加各项小型体育竞赛活动，从而保证我校每位学生能达到每天在校有一小时的体育活动时间。 认真确保校田径队的正常训练制定好训练计划。

4、田径队每天训练内容

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。

2、关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。

3、两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习；（2） 两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习；（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。放松跑400米。

4、对学生项目的训练，我们两位体育老师有明确的分配。

5、训练时不能急于求成，最好是用一学年的时间进行有计划的，扎实的基础训练，发展支撑运动器官、肌肉的拉伸能力、稳定的平衡力，有目的的完成练习的技术。

5、田径队怎样训练?

全面发展各项身体素质，重点发展速度、灵敏、力量和柔韧性。身体训练以力量训练为主，同时注意培养速度、灵敏和柔韧性。合理安排负荷，防止过度疲劳。重视基本功训练，为专项训练打下基础。

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。

关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。

素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。速度训练：50米、100米、200米、400米。

针对小学生的女子田径队，训练方法和管理方式需贴合她们的年龄特点和心理需求。应采用游戏化的训练手段，通过奖励激发她们的积极性，避免因训练单调而导致的团队不和谐。

6、队里,我干什么都是默默的,默默跑步,默默生活.王军霞回忆过往.苦闷时...

1、「在队里，我干什么都是默默的，默默跑步，默默生活。」王军霞回忆过往。苦闷时，她偷偷写过日记，后来烧掉了好多，「怕被找麻烦」。马家军最兴盛时，马俊仁一个命令，队员们就要收拾行李，陪同他参加各种活动。

2、仿写：上课的时候，时间从老师朗朗的讲述声中过去；奔跑的时间，时间从我们的脚步声中溜走；做作业的时候，时间从我们的笔尖跨过。

3、一阵微风吹来，把我拉回了现实，但刚刚那一段回忆就如同刚刚发生过一般在我脑海中久久挥之不去。

4、另起行，顶格加冒号写明接收申请书的单位名称或领导人姓名。如“×××团支部：”、“系总支领导同志：”等。（3）正文。正文包括三项内容。1）申请内容。开篇就要向领导、组织提出申请什么。

5、生活中默默奉献的人有父母、老师、环卫工人、人民子弟兵等等，这些都是可以写的。正文 当我们走在干净、整洁的街道上，大家是否会想起一些人呢？对，就是那些为城市美化默默奉献的人——清洁工人。