快速跑教案设计一 教学目标:教学目标:(1)认知目标:通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。(2)技能目标:掌握快速跑的正确姿势,发展学生快速奔跑能力。
快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
篇三:初中体育教案精选 教学内容: 安全常识和韵律活动。 教学目标: 使学生了解怎样预防运动损伤事故。 了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即接力跑教材时;估计练习密度为40--45%左右。
下面是由我为大家整理的“初中九年级体育教案设计(合集5篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。 篇一:初中九年级体育教案设计 教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。
1、学生在以前学习中,已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑(如:下压接力跑、迎面接力跑等)。
2、初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容,迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法,其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。
3、《接力跑》说课稿1 说课内容 接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体精神。
4、小学体育说课稿《接力跑》 本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想。以“发现式教学”模式为理论基础,结合教材与学生的实际进行课的设计。
1、依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。 学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发学生参与学练的*和兴趣;注重学生的运动体验。
2、根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 教材分析 九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。
3、课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。
4、场地器材 体育场、录音机、磁带。 预计负荷 练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。
5、宣布本堂课的内容与目的 体委整队,检查人数,向老师报告。 向老师问好。组织:四列横队 队形:要求:精神集中,认真听讲,明确目标。
6、立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容,立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习。另外,立定跳远在近两年的中考中是必考项目,所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
1、接力跑说课稿1 说课内容 接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体 精神。
2、《接力跑》说课稿1 说课内容 接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体精神。
3、田径运动中的接力跑是初中《体育与健康》教学内容中重点学习部分。在接力跑活动中,学生运用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的乐趣,增强了身体素质,培养了学生的自信心,而深受学生们的喜爱。
4、说教材 一教材分析 接力跑是合作跑的主要内容之一。在水平四的田径项目教学中占有重要的位置。经常进行短跑接力,对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。本节课主要以下压式的传接棒方法为学习内容。
5、教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱运动项目,它具有良好综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
1、加速跑:前30米左右为起跑加速阶段。这时身体要保持较大的前倾度,步幅要小,后蹬要快而强,从而使自己尽快达到最快速度;途中跑:30米到80米是途中跑阶段,也是百米冲刺中距离最长,速度最快的阶段。
2、米跑步比赛规则1 运动员赛道预赛时由抽签决定,排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的,其后的各轮比赛,跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定,决赛一般由预赛成绩决定。
3、、所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序,以先到达者名次列前。如果成绩相等,则有关运动员均应进入下一赛次。
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