本文目录一览：

• 1、部队一般上哪训练啊
• 2、如何训练田径队
• 3、小学田径队训练方法
• 4、田径队怎么训练

1、部队一般上哪训练啊

1、新兵到部队后，会直接送到各团的训练基地，组成新兵营，新兵营是个临时单位，其班，排，连，营长都是从各个基层单位临时抽调的军事业务骨干组成。

2、你如果参军的话，是到时那里训练，呵呵，弟弟，你如果参军的话，训练一定是在所在部队的军营、教导大队、新兵营（所在团里所有的新兵集体训练）、新兵团（师里新兵集体训练）。

3、预备役部队训练在地方党委、政府和军区的统一领导下实施。预备役训练体制可分为预备役部队、民兵和大、中学生训练三个部分。预备役部队训练在地方党委、政府和军区的统一领导下实施，省军区统筹安排预备役部队的训练任务。

4、住在连队、由连队安排班长组织训练，到最后新训结束直接留在连队。但是现在很多都是按照先组织训练、后进行补充的方式进行，先在一个地方集中组织几个单位的新兵进行训练，新训结束后再分配到各个单位。

5、当兵前的集训，一般都是在当地的武装部规定的地方、由武装部组织集训，参加集训人员，没有特殊情况，没有重大问题发现，一般都可以确定为送部队的对象。新兵入伍训练分阶段进行训练。

6、一般的情况下，你参军到哪个部队，新兵训练就在哪个部队，具体安排到哪个连队，这是随机分配的，如果你想到指定的单位，你得事先找人，事先安排，或者到了部队后找人重新调动到你想到的单位。

2、如何训练田径队

学习和掌握田径运动的基础知识、技术和战术。锻炼身体，增强体质，发展各项身体素质和一般运动能力。培养共产主义思想、道德品质和勇于进取、顽强拼搏的意志品质。培养高尚的体育道德，树立为人民服务的思想。

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。

训练方法：每周重复训练法，椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。

全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。

小学生田径队训练计划 全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我 在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

3、小学田径队训练方法

1、技术训练：技术训练一般安排，柔韧性练习每次都有3~5分钟；灵活性练习每周两次，每次10分钟，采用5~8个栏架跳跃练习；节奏性练习每周一次，每次10分钟，采用跑栏板空。

2、开始 ：用力蹬地，两臂大幅度摆动。开始方式 半蹲式和站立式 （ 稳定性高 ）。 进行间起跑 （ 轻松自然，步长不稳定 ）。中段助跑 ：上身正直或稍前倾，用力蹬地，摆动腿向前上方摆动，用脚前掌落地。

3、想提高大腿前摆，我们必须把重点放在提高屈髋肌群上面，发展髂腰肌的力量。其次：还要发展耻骨肌、缝匠肌等肌群，而不要一味的深蹲杠铃，发展大腿股四头肌和臀部肌群等的力量。

4、初级阶段 初级阶段的学生主要是初中生和小学生，他们对田径项目的了解比较少，需要进行基础训练。初级阶段的教学重点是培养学生的运动兴趣和基本技能，包括：跑步：教授正确的站姿、起跑姿势、跑步技巧和呼吸方法。

4、田径队怎么训练

学习和掌握各项运动的基本技术，重点提高技术的正确性、合理性和熟练程度。全面掌握各种运动技术，使技术向全面、熟练程度和正确性方向发展。技术训练要与素质训练相结合，注意培养技术特长和全面发展。

关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。

素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。速度训练：50米、100米、200米、400米。

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。