本文目录一览：

• 1、1500米长跑比赛规则
• 2、田径一级运动员的标准是什么?
• 3、1500米跑步标准成绩
• 4、十项全能1500米评分标准
• 5、中考1500米成绩标准

1、1500米长跑比赛规则

1、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。

2、在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。起跑 采取站立式起跑。

3、短跑及中、长跑 在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。

4、的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道，比赛开始就能抢内道。中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。

5、M 是中长跑项目，在标准的场地内要完成两圈，运动员在第一圈的时候是分道比赛的在进入第二圈后可以通过一条切线在同一道次内比赛。

2、田径一级运动员的标准是什么?

1、米：男子：手记71，电记 93；女子电记133。200 米：男子：手记237，电记 202；女子电记 242。400 米：男子：手记，电记 460；女子电记 530。

2、田径国家一级运动员标准 田径比赛项目众多，各项目国家一级运动员标准如下： 100 米：男子：手记71，电记 93；女子电记133。 200 米：男子：手记237，电记 202；女子电记 242。

3、一级运动员标准：一级运动员的标准是2分18秒，这是一个相当高的水平，代表运动员具有优秀的耐力和速度。达到这一标准的运动员通常需要经过长期的专业训练，具备良好的身体素质和出色的竞技状态。

3、1500米跑步标准成绩

米跑步标准成绩如下：男子国家一级运动员的标准成绩为3分54秒90，女子国家一级运动员的标准成绩为4分31秒。2男子国际级运动健将的标准成绩为3分38秒20，女子国际级运动健将的标准成绩为4分08秒00。

根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示，国家一级运动员1500米跑，男子标准时间为3分54秒90，女子为4分31秒。

男子标准：对于男子1500米跑步的标准成绩，一般人群为5分15秒，青年组（18—22岁）为4分30秒，成年组（23—34岁）为4分45秒，中老年组（35—44岁）为5分30秒，老年组（45岁以上）为6分30秒。

米跑步标准成绩：男子1500米：国际级运动健将是3分38秒20；运动健将是3分48秒00；一级运动员是3分54秒90；级运动员是4分15秒00；三级运动员是4分40秒00。

4、十项全能1500米评分标准

十项全能中1500米的评分标准是5分37秒到5分44秒。一般来说，学生跑到这个成绩就可以获得75-80分。

以北京高考体育评分标准表（1500米专项）为例：男生满分40分，时间小于等于250秒。女生满分40分，时间小于等于300秒。

米跑：优秀的成绩通常在3分30秒左右，世界纪录为3分200秒（由赫尔曼·费尔德保持）。400米栏：出色的成绩通常在47秒左右，世界纪录为478秒（由凯文·托马斯保持）。

大学1500米男生评分标准如下：优秀（Excellent）：在6分钟以内完成1500米。这个水平要求跑者具备较高的速度和耐力，通常是在校大学生中相对较高水平的成绩。良好（Good）：在6分钟至7分钟之间完成1500米。

5、中考1500米成绩标准

米跑步标准成绩如下：男子国家一级运动员的标准成绩为3分54秒90，女子国家一级运动员的标准成绩为4分31秒。2男子国际级运动健将的标准成绩为3分38秒20，女子国际级运动健将的标准成绩为4分08秒00。

米，及格13″00。200米，及格200″。400米，及格15′。800米，及格2′24。1500米，及格，30。3000米，及格，1440。

对于成年人来说，1500米跑步的标准取决于年龄和性别。一般来说，男性在30岁以下的跑步标准是4分30秒，女性是5分30秒。而对于30岁以上的男性来说，标准逐渐宽松，到60岁以后，标准约为7分30秒。