本文目录一览：

• 1、篮球运动中,做掩护时上肢的保护动作
• 2、怎样进行掩护配合的练习
• 3、篮球进攻战术中的掩护配合有哪几种?并阐明什么是掩护
• 4、篮球比赛中,掩护的动作要领是什么?

1、篮球运动中,做掩护时上肢的保护动作

篮球运动中，做掩护时上肢的保护动作分为胸前支撑和 （ 腹部支撑 ）。

[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。

同时，掩护球员需要将手掌张开，扩大手臂的覆盖面积，更好地掩护住对手。另外，挡拆时手臂的位置也非常关键，如果手臂位置过高或过低都会影响挡拆效果，因此手臂位置需要在训练中不断摸索和调整。

动作要领：挡拆的时候，要对防守队员的路线有个预判，提前在他的必经路线上站稳，其实持球队友也会把防守队员往你的位置上引的，俗称找掩护。

2、怎样进行掩护配合的练习

掩护时的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，避免掩护动作的不合理而造成犯规；要运用投篮、切入等假动作隐蔽自己的行动意图；要掌握切入和传球的时机，并根据防守者的情况，及时变换配合的方法。

双掩护底线横切配合是双掩护配合中较为常见的基础配合，在做这项配合时，掩护队员要与移动横切的同伴配合好。

强硬。双脚开立，稳稳站住。一旦站住了位置，绝对不能轻易动，因为你会被吹罚一次“移动掩护”（一次犯规）。你必须固定住，不能对防守球员主动发力，如果一个后卫撞上你，而你移动了，很有可能你就被吹罚犯规。

交换防守配合： 是破坏掩护配合的一种方法。进攻队员利用掩护已经摆脱防守时，防掩护的队员及时发出换防的信号，与同伴互换各自的对手。在适当时候在换防原来的对手。

[1]掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。

3、篮球进攻战术中的掩护配合有哪几种?并阐明什么是掩护

掩护可以分很多种，按照掩护时人与球之间的关系来分，可以分为以下三种：无球人给持球人掩护。也叫“挡拆”，无球人用身体挡住持球人的防守人，给持球人创造投篮或突破的空间。无球人给无球人掩护。

篮球掩护战术 双掩护底线横切配合 这个配合的特点是底线露头以后，外线传球的速度要快，接球队员接球后果断起跳投篮。两个后卫、一个右侧前锋和一个右侧中锋各站一组，靠近中锋一侧的后卫持球。

其实所谓的掩护就是在篮球比赛的过程之中，为了掩护自己的队友而作采用的一种合理的行动，在运动比赛的过程之中，队员可以用自己的身体挡住同伴的防守球员的移动路线，然后让自己的同伴能够摆脱对方的防守。

4、篮球比赛中,掩护的动作要领是什么?

1、动作要领：挡拆的时候，要对防守队员的路线有个预判，提前在他的必经路线上站稳，其实持球队友也会把防守队员往你的位置上引的，俗称找掩护。

2、[1]掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。

3、徒手做掩护的跑动路线练习（以侧掩护为例）目的：熟悉掩护路线、位置，掌握掩护方法。方法：全队分成两组，依次到老师身旁做侧掩护跑动路线练习。要求：掩护者掩护时首先要有摆脱防守的假动作。要与防守同伴的队员保持适当距离。

4、篮球运动的技术和战术都是有真有假，除了罚球没有假动作之外，其他的技战术都会或多或少的有真有假。后卫、前锋队员各站一组，前锋队员持球。

5、在比赛中，掩护队员虽然掩护的距离合理，并且又是在静止不动的情况下进行掩护，但是，如果掩护时身体姿势不正确，也会导致掩护时的侵人犯规。

6、篮球掩护的时候，需要队员相互间连续不断的积极跑动来，借此干扰防守队员，阻碍防守方，使队友能够获得得分机会。在篮球掩护中，双手自然举起或者是下垂，不要出现推让动作，裁判会看不顺眼。