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• 1、大家来说一说,奥运项目中哪个比赛项目最难?
• 2、400米跑步很累吗?
• 3、400米,800米,1500米,5000米哪个最累

1、大家来说一说,奥运项目中哪个比赛项目最难?

我认为，一定是雪车，雪车可以说是在冬奥会赛场上难度最大的项目之一，冰壶算是在冬奥会中最烧脑的项目，但是雪车可以说是最难度。

倒数第二个是钓鱼！下表列出了最后15项：钓鱼不是奥运项目，甚至下一个东京也不例外，更不用说了。中国队的两大优势是：乒乓球和射击排名都不理想。

棒球在国内自身就属于很小众的体育项目，民众提高度不高，很难在大型赛事上获得成果。（包括下面的其他几项，都属于小众体育，重在参与）。中国棒球队虽然1913年就成立，但实践上就参与过一次奥运会，就是北京奥运会。

摔跤 78 自1996年以来，共有35个国家在摔跤比赛中取得奖牌，包括吉尔吉斯斯坦。跆拳道 76 尽管跆拳道在2000年才成为奥运比赛项目，但它已成为获奖国家最多的项目之一。阿富汗和委内瑞拉都曾赢得该项目的奖牌。

2、400米跑步很累吗?

因为1000米是属于中长跑。其中有800米可以做匀速跑，最后以百米冲刺时并不会累，而400米是属于最长的短跑和最短的中长跑，是径赛中最累的项目，因为400米需要完全冲刺，没有缓和的余地，所以当全速400米后，会非常累。

都要难控制，肌肉多数时间处在缺氧状态，因为你要保持速度，即使不加速也不能减速太多。800就可以合理的调节体能，分成150加速，中间迅速，后边100冲刺就可以，很多调节方法。所以400米会让人感觉比较累。

是200米更累一些。理由是：在田径上100米和200米是属于短距离，要求从起跑的时候就开始加速，一直到终点。虽然，400米也算短距离。

不是太累，在跑步时要注意在前大约200米用75%实力，最后200米就冲！以上是本人多次积累的经验。

一般来说，1000米比400米更累。这是因为在同等速度下，1000米需要更多的身体能量和耐力来完成。当你跑得越远，你的腿部肌肉和心脏需要更长时间来适应运动状态，这会导致身体疲劳和不适。

3、400米,800米,1500米,5000米哪个最累

径赛项目里没有轻松的项目，相对来说四百米跑是最累的项目，因为四百米跑介于有氧和无氧之间，跑完后有一种“要死”的感觉。当然八百米、一千五百米也不轻松，下面来说说八百米跑应该注意的问题吧。

米是比较累的，因为400米的比赛节奏比较快，属于要爆发很强的项目，也是短跑里最慢跑的一项。800米相对400米，比较匀速里带爆发。跑起来不如400米那么难。相对来说跑步比赛都累，但就这两个项目来说，比较累的是400米。

一般来说，1000米比400米更累。这是因为在同等速度下，1000米需要更多的身体能量和耐力来完成。当你跑得越远，你的腿部肌肉和心脏需要更长时间来适应运动状态，这会导致身体疲劳和不适。