本文目录一览：

• 1、三人制篮球训练方法
• 2、简单实用的三人篮球战术
• 3、在篮球3打3的比赛中,该怎样提高配合默契度?
• 4、三人篮球战术
• 5、3人篮球和4人篮球战术讲解

1、三人制篮球训练方法

-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

运球，变向运球，闭眼运球……（后卫多练练）。折返跑。连续摸篮板。力量搁一天一加。你可以单星期练技术，双星期号加力量，周末打比赛。

六 防守就使用盯人即可，三人没必要联防，在对方挡拆是注意换防，这点也很重要。……一个三人篮球队用不了太多战术，多了也记不住，主要是篮球思想要同意明确。

2、简单实用的三人篮球战术

1、进攻战术：进攻主要围绕A来组织，C只负责掩护和策应，B进行空切和反跑，接球后上篮。

2、正三角战术（不是公牛那种），这种战术适合大家都没有中锋的战术，两个人站在三秒区的低线位置，不要太靠低线，大约跟罚球的时候站的位置，一个人站在罚球线位置。在防守的时候，不用跟着对方跑，站住自己的位置。

3、这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。

4、六 防守就使用盯人即可，三人没必要联防，在对方挡拆是注意换防，这点也很重要。……一个三人篮球队用不了太多战术，多了也记不住，主要是篮球思想要同意明确。

3、在篮球3打3的比赛中,该怎样提高配合默契度?

你是打控卫的，最重要是组织.看位...空了就传，随机应变！ 胯下运球，背后运球.是在保护球不丢失的情况下才需要用的，不要在空闲的时候用这么多。

主要是默契、减少失误、二次进攻。 三个人最好一直保持三角形，多跑，不要用个人秀来对付比赛，要讲团队，多传球，尽量少耍个人秀 防守要人盯人，不过不可以死盯一个人，要互相补防。

要负责拉起整个球队的化学反应配合，拉开站位，找到合适的传球点，还要控制好与队友的距离等等，这些都是篮球比赛一个团队需要做到的。

4、三人篮球战术

进攻战术：进攻主要围绕A来组织，C只负责掩护和策应，B进行空切和反跑，接球后上篮。

三对三篮球技战术，都是通过2人间的传切配合，跑位、掩护等来实现。进攻基础配合是指三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。

无球挡拆战术！ 后卫在上线持球~ 投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。

5、3人篮球和4人篮球战术讲解

三 C/SF在45°要位单打，通常背身，若单打不成，PG迅速从C/SF身边穿过，C/SF及时分球给PG，并为其掩护，PG溜底线上篮（此招借鉴姚明和海德的打法），或称Pick and roll。

三人斗牛，一般都是一个控卫，一个中锋，一个前锋，控卫负责在外线传导，投篮，中锋负责篮板和篮下进攻，中锋负责突破上篮或者分球，3v3基本上没有什么阵型可言，防守就是人盯人，主要还是看配合。

比分计算：得分方式与传统篮球相同，根据球员的投篮和命中情况来计分。三分线外投中得3分，三分线内投中得2分，罚球线上罚中得1分。换人和替补：每支球队可以在任何时候进行换人，但换人需要在球权变更后进行。

第四就是犯规次数，每个队员允许3次犯，第4次就要被罚出场；每个队的累计犯规到5次之后，由对方执行罚两次球。

无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。

战术三：1。各自落好位；2。PG往侧45度移动，发出单打信号；3。SG往篮下移动拉开空挡；4。PF在篮下为SG做挡拆；5。PG强突篮下，有机会可直接上篮，机会不好可选择分球篮下PF或分球绕到顶弧的SG中投。