本文目录一览：

• 1、如何打双边锋
• 2、足球防守战术什么时候用人盯人防守,什么时候用区域联防?
• 3、怎么防守速度快的边锋?

1、如何打双边锋

根据你的描述，你是右脚打左边的，类似里贝里那样的。左脚很重要，如果让对手知道你只会内切，他就敢放你下底，这样防你一面就很好防了，所以一定要把你的左脚练好。

先按传统阵形解释：442，攻守相对平衡，应用较多。典型范例：意大利国家队，曼联433，强调攻防转换， 一般前锋有两个边锋，三名中场主防守。需要很好的拦截能力。荷兰主教练很喜欢的阵形。

交叉换位式二过一 交叉换位式二过一是通过一名进攻队员斜线带球，与另一名进攻队员互换位置，然后再传球给同伴，达到越过防守队员的一种战术配合。

双边锋战术，边锋灵活度高，可以说是创造机会的源泉。一定有突破能力强的边锋。早些年还有传中好手，后来则没有了。 一定有一个拖后中场，holding midfield；一定要有中场负责调度转移球，往两个底角转。

皇马，打双中锋，中场两个后腰，两个边前卫，可以说是攻守平衡。 4231：荷兰，属于进攻型阵型。边路球员要快，中场核心要求技术好，有大局观，比如说范德法特。 433：巴塞罗那，典型的进攻与技术打法。

沙尔克04的两名前锋抢点意识较强，但是球队的中场却缺少能力出色的边前卫。这也就是说如果沙尔克04遇到对手的死守，那么这套阵型并不适合打阵地战。

2、足球防守战术什么时候用人盯人防守,什么时候用区域联防?

1、现代足球中，没有绝对的人盯人或区域联防，而是要求全队在任何时候都做到盯人与区域防守的结合，形成高度协同的防守阵型，对拿球者施加压力，同时减少漏洞。

2、区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

3、盯人防守也叫对位防守，只需看好自己的人，不管自己防守的人到哪里就跟到哪里，漏人现象少，比较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。当对方个人能力较强时会造成突破进接面对空篮或漏人的现象。

3、怎么防守速度快的边锋?

1、防守速度快的前锋 不要一直盯着对方的身体和脚，速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球，对于这种假动作的防守，最有用的方法就是只盯球，把注意力放在球的轨迹中。

2、由攻转守时，边锋应紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。 （2） 必要时应积极参与中场或后场的集体防守。 （3） 当对方发角球或罚球区附近踢任意球时要积极参与门前的防守。

3、当然如果他采取背身单打的话，你可以根据他的能力采取绕前 半绕前 和完全被动的身后防守，当然防守脚步也要根据你们内线的实力采取不同的防守姿势，例如你有一个大本一样的内线 你完全可以把你的弱侧放开。

4、不要让他太靠近禁区，而且注意卡位，变向带球不好防，最好是和边前卫或者后腰协防，尤其是那速度快的边锋。

5、-2联防防守方法：防守队员根据球的转移而移动，相互协同配合，并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻。

6、诱惑阻截：用倒脚来引诱对手抢截，当对手一上圈套后就立即向一次轻拨球然后快速启动摆脱对手。快速过人：做出这类动作的队员往往起动、速度、平衡感俱佳，换句话说就是有自信生吃你。