本文目录一览：

• 1、军校哪些专业会有体能训练
• 2、士兵考军校体能考哪些?
• 3、上军校的体能训练项目是什么

1、军校哪些专业会有体能训练

1、力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。

2、第一类：队列，包括三大步伐（起步、正步、跑步）、稍息立正等 第二类：体能，包括5公里跑、单双杠1练习、2练习，军体拳等 其他还有手枪等，大概一周吧。

3、英语专业还是会有四六级考试 （2）体能训练就看你读的是指挥专业还是非指挥。指挥类的体能要求肯定会比非指挥的要求高。

4、非指挥类专业：一般指专业技术院校以及综合院校的非指挥类专业，担负着为部队、军队科研单位、军校培养专业技术人才的任务。

2、士兵考军校体能考哪些?

1、军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。

2、军校体能测试项目为：1分钟俯卧撑（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米×4往返跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）。测试按照《体能测试评分标准》执行，实行单项百分制计分。

3、军队招收士兵的体能考试是为了测试考生的身体机能是否符合招收要求，军考体能考试通常一般需要进行两天，体能考试包含项目有：800米长跑。100米短跑。仰卧起坐。俯卧撑。引体向上。立定跳远。无氧倒立弓。

4、年部队军考体能项目如下：体能测试又包括仰卧起坐、30米×2蛇形跑和3000米跑，每个考试项目都有对应的具体考核标准和计分方法。军考对于考生的综合素质要求非常高，其中包括身体素质方面的考核。

5、体能考核详细具体如下图所示：文化考核具体如下：高中毕业生士兵考生（含同等学力的考生）考试科目 语文、数学、综合（政治、物理、化学）和英语。考试时间 语文、数学、综合均为150分钟，英语为120分钟。

6、军事体能考核。体能：单双杠、手榴弹、中短跑、队列等；专业：本人在部队从事专业的基本内容。具体军事体能考核内容，各军兵种有所不同，参考所在单位上一年士兵报考军校的军事体能考核项目加强训练即可。文化考试科目。

3、上军校的体能训练项目是什么

1、军校体能测试男子项目为50米跑、1000米跑、俯卧撑和立定跳远；女子项目为50米跑、800米跑、仰卧起坐和立定跳远。

2、军校的体能测试包括男生和女生的标准。男生体测标准包括：100米短跑、800米长跑、3000米长跑、50米×8往返跑、立定跳远。女生体测标准相对男生要求稍低，但也同样考察学员的速度、耐力、力量和水性。

3、军校招生体能测试，参照军人体能标准和高中生体质健康测试评分标准，对考生耐力、速度和协调性等身体素质进行测试。男子项目为：50米，1000米，俯卧撑和立定跳远；女子项目为：50米，800米，仰卧起坐和立定跳远。

4、体能测试测试项目为：1分钟俯卧撑（男）、1500米跑（男）、800米跑（女）、10米×4往返跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）。测试按照《体能测试评分标准》执行，实行单项百分制计分。

5、俯卧撑，仰卧起坐、引体向上、卷身上、五公里越野、100米跑以及各类兵种间不同的障碍训练，其它一些辅助性体能。

6、军人体能训练方法有：5000米跑，俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠和集体武装五公里越野等。5000米跑：常见的内容莫过于5000米跑了，新兵正式来到连队之后，一旦训练跑步，距离就不会短于5000米。