本文目录一览：

• 1、篮球防御方法有哪些
• 2、篮球二对二的战术有哪些?
• 3、2打2篮球战术怎么防守
• 4、篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢
• 5、篮球比赛中有哪些防守战术

1、篮球防御方法有哪些

1、半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

2、打篮球防守方法一 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

3、盯内防守（SF+PF+C）主要针对对方内线的盯人防守战术，对对方小前锋，大前锋和中锋有着出色的防守效果。、2-3联防（PG+PF+C）2－3联防的优点是可以很好的保护内线，同时可以给对方外线一定的防守压力。

4、动作方法：防守无球队员 1．防守无球队员的基本要求 （1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。

5、篮球防守的方法如下：堵强放弱。这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。

6、原地抢球练习目的：体会原地抢球手法。方法：两人一组一球，面对面同时握住球，听教师吹哨声，然后进行抢球练习。要求：抢球动作要突然果断，要以小臂、手指、手腕短促的用力动作，进行拉抢和转抢。

2、篮球二对二的战术有哪些?

挡拆，拉开单打，一对一单打最考验个人技术能力。我们哥们玩的时候一般是四个对四个或者三个对三个，这个需要个人能力，同时也需要团队合作，如果全靠一个人单打，即使是赢了也很没劲。

对手1：对抢篮板的人重点盯防，卡位！不让他有篮板。

练习二：（三）掩护配合 掩护配合是指进攻队员选择正确的位置，运用规则限定的合理的身体动作挡住同伴防守着的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮或其他进攻机会的一种配合方法。

3、2打2篮球战术怎么防守

舍近求远。都知道人越少突破越好打，但有时可以逆向思维，冲进去后马上传出来，队友外线投掉，里面的顺便把篮板管了。

对手2：对手1抢到篮板，发现自己被夹击，球转移出来，到2号，这个时候负责防守2号的人一定要以最快的速度扑出来，不让他空位投篮！这个对防守他的球员要求很高。一方面要夹击，另一方面还要扑出来。

在3-2联防中，你可以和B图的1-2-2联防中一样保护侧翼。用侧翼防守者和站在中间的防守者一起包夹侧翼，而另一侧的侧翼防守者跑到高位上（如K图所示）。

4、篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢

二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。

我暂时没图解，给你解释下，平常常用的3联防其实就是一种普通的防守方式，只是不再1对1盯人，而是大概有一人活动在3秒区，左、右、中各有一人，但不去盯防，只是向前补防，剩下一人则根据对手不同而定。

总的来说2-3联防是一个着重相互配合，防突为主适当放远投的战术。联防，顾名思义，乃联合防守之意。

有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

联防：意思是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

5、篮球比赛中有哪些防守战术

人盯人。这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，一般会使用这个战术，就是防守球员跟着一个进攻球员。优点：分工明确，不会漏人。缺点：如果对方使用进攻强点攻打防守弱点，会防守不住。区域联防。

快攻战术是篮球比赛中的一种防守战术，通过在对方不进球或失误的情况下迅速抢下对手的防守篮板，然后迅速将球传给队友，趁对手还没有完全退回到后场的时候，将球投进篮筐。

半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

“3-2”区域联防 优点：这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。

人盯人，这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，都用这个，就是一个人跟一个，这样分工明确，不会出现漏人。

篮球的防守战术如下，共三种：一号战术 ①号位球员站在离三分线2步左右距离，①号位球员持球 ②号位球员主动给③号位球员挡拆，一定做出实质挡拆动作 ③号位球员直插罚球线附近要球，接球直接投篮。