本文目录一览：

• 1、女生打篮球穿什么鞋
• 2、打篮球时如何防守?
• 3、女生能穿篮球鞋吗?

1、女生打篮球穿什么鞋

1、女生打篮球最好穿运动鞋或专用篮球鞋，如果只是偶尔打篮球，普通的运动鞋即可满足要求；如果是想要专业一点，可选择带有气垫、抓地好、启动快的专用篮球鞋。

2、AF1 AF1可是作为篮球鞋出场的。中底的airsole如今再上球场也绝对是老骥伏枥，志在千里。当然了对于姑娘们而言，好看才是王道。

3、匹克闪现樱花配色作为现阶段匹克将态极科技运用在篮球鞋上最成功的产品，闪现篮球鞋的话题度一直不低。樱花配色的闪现篮球鞋，在外观设计上直撞少女心。

2、打篮球时如何防守?

1、提前快速退防：当看到对方断球后，不要还在前场停留了，要迅速的赶往后场，这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。

2、防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

3、打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。保持距离 在防守的时候，要始终保持距离。

3、女生能穿篮球鞋吗?

1、女生打篮球最好穿运动鞋或专用篮球鞋，如果只是偶尔打篮球，普通的运动鞋即可满足要求；如果是想要专业一点，可选择带有气垫、抓地好、启动快的专用篮球鞋。

2、女生穿篮球鞋也不错的，很有运动味道呢！只要平时搭配好就没问题的。而且篮球鞋属于运动类鞋，鞋底柔软弹性好，对关节也有保护作用。

3、篮球鞋既然有女款，那就说明女孩子是可以穿球鞋的，但是并不是谁穿球鞋都好看。必须是自信，阳光且有个性的女孩子穿了才好看。如果一个女孩子上脚了篮球鞋，那必定是比男生更亮眼的存在。