本文目录一览：

• 1、跑步穿紧身裤好还是宽松裤好
• 2、跑步穿什么裤子合适?
• 3、跑100m和400m要不要穿紧身裤,还是只穿短裤

1、跑步穿紧身裤好还是宽松裤好

这个跑步的话，我建议你穿一些比较宽松的裤子，因为如果你跑步的话，穿宽松的裤子可能让自己的身体可能得到更大的放松，因为紧身的裤子的话，可能和你的身体的皮肤有一定的摩擦会产生一定的损伤。

紧身裤。紧身裤可以减少摩擦和风阻，提高跑步效率。在全世界任何跑步比赛中，运动员都穿着特别紧身的运动服，因为紧身衣可以紧贴皮肤，减少摩擦和阻力，从而提高跑步效率。

跑步的时候穿紧身或者宽松的裤子都可以，但更加建议大家穿紧身的运动裤，更加轻便贴身。

如果仅仅是作为运动时的服装的话，选宽松的；如果是平常除运动之外还会出来压马路的话，合身的好，因为合身的运动裤运动时并不会很紧的。

选择宽松的裤子进行跑步健身更为合适。这样的裤子可以让运动更加自如，活动起来更为方便，并且有利于血液循环。 宽松的裤子有助于加速脂肪的燃烧，从而提高减肥效果。所以，选择宽松的裤子对你的健身计划是有益的。

你好，我认为跑步穿宽松点的运动裤最好，或者穿短运动裤，因为如果是紧身裤会穿着跑步会不舒服，总是紧巴巴的感觉，再一出汗黏在身上会特别不舒服。。

2、跑步穿什么裤子合适?

1、对于极度寒冷的天气，可以选择加厚的紧身裤或者内衬绒毛的跑步裤；对于不太冷的天气，轻薄型的紧身裤或者跑步裤则更为合适。同时，根据个人喜好和跑步习惯，可以选择全长裤、七分裤、五分裤等不同长度的裤子。

2、三分裤好，根据查询户外运动网显示。运动跑步的时候会出汗，穿五分裤会比较长，裤腿贴在腿上，造成运动不方便；三分裤短，即使出汗也不会造成裤腿贴在身上，方便运动。三分裤短更加透气，跑步不会感到不适。

3、运动裤。舒适度：运动裤宽松，跑步时穿不会有束缚感，舒适度更高，瑜伽裤修身，舒适度不高。透气方面：运动裤是纯棉的面料，透气性好，瑜伽裤不吸汗，透气性不高。

4、值得一提的是，我还特别选择了蓝色的背心和白色的裤子，这样的搭配不仅显得清爽有活力，还非常衬肤色哦！而且这款背心和短裤的面料透气性好，无论你是在户外跑步还是室内健身，都能让你感受到舒适与自在。

5、在跑马拉松时，穿跑步短裤是更常见的选择，因为它能提供更大的通风性，适合长时间的高强度运动。跑步短裤也通常具有更多的口袋和反光条，以应对马拉松中可能出现的各种情况。

6、在短跑运动项目中，运动员最好穿面料轻薄柔软并富有弹性的紧身短裤，紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。

3、跑100m和400m要不要穿紧身裤,还是只穿短裤

1、短跑一定要穿短裤，减少空气阻力，可以提高成绩的。

2、米短跑属于速度型，穿紧身裤好。这样会更好的减少腿与衣服的摩擦力和衣服的阻力。并且穿紧身裤，它与身体结合在一起，防止产生衣服宽松所带来的阻力。

3、总的来说，为了确保最佳的运动表现和安全性，推荐选择跑步短裤。如果个人的跑步技巧或习惯需要更多的支撑，可以选择穿压缩裤，比如2XU的light speed系列紧身裤，这样的裤子设计专业，可以提供足够的支撑，同时允许身体自由活动。

4、对我来说，跑步穿紧身裤合适。如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。

5、个人意见，正式比赛的穿紧身的短裤，训练休闲的穿宽松的短裤。紧身的短裤阻力小，在奔跑中速度损失小；穿宽松的短裤一般穿着舒适，适合锻炼休闲。