本文目录一览：

• 1、运动后总是会头晕,到底是怎么回事呢?
• 2、早上起来头晕是怎么回事?
• 3、运动头晕目眩是怎么回事

1、运动后总是会头晕,到底是怎么回事呢?

跑步后头晕也可能是由于运动体位的改变导致脑供血不足引起。在剧烈的跑步运动后，血管额外扩张，体位的改变容易出现体位性低血压造成的头晕症状。体内热量不足在跑步后感到头晕，有可能是因为运动性低血糖导致的。

缺乏运动锻炼 平时根本不参加运动锻炼或少运动的人，没有体能基础，一旦从事剧烈的运动，就会出现身体器官和部位不能适应的情况，就容易导致出现头晕目眩的现象，甚至还会出现脸色苍白、恶心、气喘等症状。

病情分析： 运动以后头晕需要考虑是否有贫血、心律失常、心脏瓣膜疾病以及脑血管供血不足等可能性，最好还是进一步常规检查 指导意见： 个人意见：心律失常可能。

运动后导致供血不足就会出现头晕的情况，楼主你可以吃一点普丽普莱辅酶Q10试试，它能提升心脏动力，保护心血管，应该可以改善你现在的问题。

原因一：缺乏锻炼 经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。

2、早上起来头晕是怎么回事?

1、早上醒来头晕目眩可能是起床动作过猛、颈椎病或脑供血不足等原因所致。起床动作过猛：起床动作过猛会诱发体位性低血压的情况，从而导致出现头晕目眩的情况，建议起床的时候慢慢起身。如果长期有这情况，建议及时去医院就诊。

2、贫血引起的头晕：如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼红细胞性贫血等，人体内血的供应量严重不足，导致大脑缺氧，从而引起头晕。

3、贫血：饮食不当、遗传因素是导致贫血发生的常见因素，患者会出现乏力、呼吸困难等症状。贫血患者由于对脑部的血液供应相对较少，可能会发生早上起床经常头晕的情况。

3、运动头晕目眩是怎么回事

在剧烈运动之后出现头晕目眩，很有可能是身体疲劳导致的。如果在病后过早的进行剧烈运动，疲劳后进行运动或睡眠不足的情况下进行运动，都会在运动后引起头晕、头痛等一系列的症状。

第运动引起头晕，可能是大量的运动后，没有及时的补充食物，出现了低血糖反应。病人可以出现头晕、心慌、乏力，可以给病人口服糖或者喝糖水。第运动引起的.头晕，还可以见于病人有心律失常。

脱水导致头晕 运动的时候不注意补充水分，导致体内补水不足，血液过于粘稠，血流量减慢，阻碍了体内代谢废物排出，也容易导致头晕的现象出现。缓解方法：运动时及时补充水分，不但能解渴，亦能维持身体持续运作。