本文目录一览：

• 1、篮球怎么防守能干扰对手投篮
• 2、初中体育篮球课后教学反思
• 3、幼儿园篮球教学反思
• 4、打篮球如何防守
• 5、打篮球时如何防守?

1、篮球怎么防守能干扰对手投篮

强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

FIBA规则作出如下解释：防守队员大声喊叫或用力跺地板干扰正在做投篮动作的投篮队员时，若对方投中，则先给予警告，如果之前已经警告过一次，那么直接判罚为技术犯规；如果对方投篮不成功，则直接会被判罚为技术犯规。

实战防守时，细节决定胜负。站位时，保持双臂张开，降低重心，目光锁定对手手中的篮球，双手如钟摆般持续移动，干扰对手视线，让其无法轻易找到投篮或传球的空隙。而团队防守时，距离控制是防守阵型的关键。

出手前的干扰。有很多防守方法，比如贴身防守、协防，都是可以有效的防止持球者出手投篮的，给对方压力，从身体位置和速度上让对手移动和前进路线受阻，而且不容易起跳。出手时的干扰。

篮球防守的方法如下：堵强放弱。这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。

第防守控制后场篮板意味着对手的这一次进攻球员以失败告终。第球队会赢得一次进攻球权，可以下快攻。

2、初中体育篮球课后教学反思

初中体育篮球课后教学反思1 篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。

初中体育课《篮球教学》教学设计与反思 教材分析 这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。

采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的 兴趣 爱好 ，更好的投入到篮球的学习中来。

一是对同样的技术制定不同的标准。二是对技术较好的同学，在内容上加难度，例如在进行传、接球学习中，对部分学有余力的学生，增加了头上、体侧传接球的学习。充分发挥技术好同学的教学辅助作用。

初中体育教师教学反思1 抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。

3、幼儿园篮球教学反思

1、教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

2、篮球双手胸前传接球教学反思1 看着同学们怀着愉快的心情离开课堂，我感到十分欣慰，因为这节原地双手胸前传接球的教学设计与课堂教学实施是成功的。

3、幼儿园篮球教学反思 篮球移动技术训练法：防折线运球滑跑步 全队分成两人一攻一守的若干组，前三组站于端线方位。

4、教师针对幼儿在本次活动的表现，给予及时恰当的评价，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿，并和获胜的幼儿一起为落后的幼儿一起加油鼓劲。 教学反思 我的活动内容是体育活动《红绿灯》。

4、打篮球如何防守

防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。如果对手在传球的时候，你要有意识的去抢断的。三秒区防守。

打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。保持距离 在防守的时候，要始终保持距离。

篮球防守的方法如下：堵强放弱。这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。

5、打篮球时如何防守?

1、防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

2、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力，体力和脑力的，如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话，那么很可能就会出现漏风的情况。

3、打篮球防守的基本动作：压力重心，双手张开，双脚马步；这样做可以稳定自身的重心，不被进攻者轻易突破。