本文目录一览：

• 1、欧文是联盟最出色的控球专家,他的控球技术该如何练成?
• 2、足球防守门技巧
• 3、客观评价一下欧文的技术特点
• 4、足球防守有什么技术细节
• 5、足球的防守技巧
• 6、足球如何防守?

1、欧文是联盟最出色的控球专家,他的控球技术该如何练成?

比如，值得一提的是，老欧文主要是锻炼了欧文的运球技术，开辟了一种独特的篮球比赛运球训练技巧。老欧文一袋篮球训练的运球方法让小欧文真的很惨，欧文只是咬紧牙关坚持着。

在具体的技战术功能上，艾弗森的速度和爆发力明显优于欧文，而且他的运球突破第一步的速度之快无人能及，这让他无论是换个方向还是突然加速突破，都能完全摆脱对手，干净利落地完成进攻。

欧文常用第一招喜欢利用远距离大开大合的拖曳步去发动进攻。他喜欢在进攻时将自己与防守人之间的距离控制在一步以内，对于一个突投结合进攻方式又极为丰富的球员来说，在这种距离下发动进攻防守人无论怎么移动都会有破绽。

提高控球技术，我个人认为分三个步骤走：观看控球高手的比赛视频；坚持日常控球训练；最后是在篮球场上改进自己的控球技术。

控球能力=控球技术+核心力量控球技术涉及到球感以及运球时对各种动作的肌肉记忆，这是基本功的一部分，长时间有规律的运球练习会增强这方面的能力至于核心力量，篮球实际上是一项在较量高速度情况下对球的控制能力的运动。

一个塑料袋成就了欧文的控球大师名号 问一个问题，谁是NBA现役控球能力最强的球员？相信这个问题一抛出绝大多数人都会说是欧文。没错，欧文的控球技术即便是放眼整个NBA历史，也是最顶尖的那一档。

2、足球防守门技巧

1、第一：选位技术 对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

2、上下移动脚步：守门员需要通过上拆败下移动脚步来掌握球门的一切。短距离移动可以帮助守门员更好地抓住球或阻止对方射门。 快速跳跃：足球比赛速度非常快，守门员需要迅速地反应和跳跃，以便抓住或阻止进球。 判定球的落点：守门员需要在旅谈颤短时间内对球的落点进行判断，以便更好地进行防守。

3、首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

4、街头足球中防守拦截敌方的射门非常重要，很多新手玩家不知道怎么防守拦截，下面小编就给大家带来了街头足球防守技巧攻略，一起来看看吧。

5、守门员不可以在本方禁区外的任何地方用手接球。否则有很大可能被红牌罚下，如果你在大禁区边沿扑救，而场地很滑。人抱着球就快滑出禁区的时候，只要球和手在禁区就可以。但你可以出禁区，禁区外除了不可以用手，其他方面你和其他队友无异。

3、客观评价一下欧文的技术特点

1、凯里·欧文是一名纯粹的控球后卫，具备了场上的指挥力和控制运转球队的素质，速度极快，这使防守他的对手在一对一的情况下很难完全限制住他；控球技巧非常出色，左右手都能突破，几乎没有投篮短板。

2、短程冲刺速度极快，爆发力出众，能在一瞬间抹过后卫。头球：7 头球不是欧文的主要武器，不过在他的职业生涯里，有不少头球破门的杰作。

3、欧文的最大特点是速度快，“追风少年”不是谁都能叫的。当年英阿大战一战成名靠的就是速度，但欧文现在老了，速度没那么快了。他的脚下技术也不错，还有就是门前的意识，非常冷静。

4、足球防守有什么技术细节

1、整体防守的技术细节包括：本方全体队员阵型整体的保持、队员与队员之间空隙的协防保护、上抢队员与保护队员之间的配合、整体阵型变换。区域防守包括：后卫队员各司其职，中后卫保护禁区，边后卫保护边路。

2、足球守门员技术是指守门员围绕球门所采取的有效防御性行动和组织发动进攻时所采用的动作方法的总称。其主要的表现形式是用手进行接球、扑球、拳击球、托球和传球等。

3、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。

5、足球的防守技巧

压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

控制原则 控制原则通常用于后场防守。基本内容如下：由于球门前部是防守区域的咽喉区域，为了保证球门的安全，防守队员必须采用盯人的方法来控制对手在该区域的所有动作。

足球比赛的防守，分为整体防守、区域防守、盯人防守等。整体防守的技术细节包括：本方全体队员阵型整体的保持、队员与队员之间空隙的协防保护、上抢队员与保护队员之间的配合、整体阵型变换。

拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

足球过人技巧一之扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的方法，实用性很高。在碰到对方防守的时候快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

不要轻易的吃晃。在防守成功后，不应盲目的开大脚将皮球送还对方，应尽可能的将皮球控制在本方队员的脚下，并形成防守反击，如果不能形成反击，应控制好皮球，进一步寻找战机。

6、足球如何防守?

区域防守 区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。

压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

局部防守战术。其核心是补位。补位是防守队员间的相互协助，可以弥补漏洞，形成纵深防线，发挥集体防守的作用。局部的防守配合。主要是保护与补位。其中补位有两种：一种是队员去补空当。

防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。

不要轻易的吃晃。在防守成功后，不应盲目的开大脚将皮球送还对方，应尽可能的将皮球控制在本方队员的脚下，并形成防守反击，如果不能形成反击，应控制好皮球，进一步寻找战机。