本文目录一览：

• 1、为什么练田径的,腿粗。
• 2、短跑好的人小腿肌肉是粗还是细
• 3、苏炳添、武大靖两位冠军比腿粗,他们的腿部肌肉为何如此强壮?
• 4、苏炳添小腿肌肉多少围的
• 5、运动员的身材标准是怎样的?你了解多少?
• 6、为什么短跑运动员比长跑运动员的腿要粗?

1、为什么练田径的,腿粗。

1、田径需要很强的肌肉爆发力，运动员训练的时间久了，腿上还有胳膊上的肌肉群，肌肉的韧带会变粗，不是某种意义上说的长胖了，只是肌肉韧带变粗而已。

2、练习田径，主要是大腿肌肉以及小腿比目鱼肌和腓肠肌受力较多，所以腿会变粗。同样会增加的还有腹斜肌，腹肌以及三角肌，小圆肌，大圆肌、头棘肌。

3、关键看你怎么跑 偶尔跑跑步 不仅不会变粗 反而会变的更匀称，更健康。如果是职业运动员，短跑毫无疑问会变粗。因为短跑运动员的肌肉是以爆发力为主。如果你看田径节目你会发现长跑运动员的腿肌肉很明显但是并不粗！这是为什么哪？因为长跑运动员的肌肉是耐力型的。

4、所以，一般来说，长时间的有氧运动，长时间的长跑是不会让腿变粗的。反而会帮助跑步者塑造他腿部的形状。

2、短跑好的人小腿肌肉是粗还是细

最后，尖细的小腿也是优秀短跑运动员的标志之一。短跑需要快速的加速和冲刺，而当足够的速度被积累时，小腿的威力会得到最大利用。因为粗壮的小腿肌肉不仅减慢了速度，还可能导致更大的空气阻力。因此，短跑运动员的小腿最好细而坚实，这样他们才能在比赛中更快地达到最高速度。

短跑好的人小腿肌肉是粗还是细 应该是粗的，就是我们常说的肌肉腿。所有所谓的肌肉腿，基本上是短跑运动员，否则，常人出现肌肉腿的可能性极低。耐力性的长跑运动员腿部偏细，而短跑运动员需要强大的爆发力，需要更大的力量，所以腿部偏粗。

短跑运动员，他们的肌肉比较发达，大腿的肌肉和小腿的肌肉很粗壮。这样可以保证他们，肌肉和腿上的筋，在短跑比赛中加速的时候防止意外拉伤。其实短跑运动员不仅他们腿上的肌肉很厉害，他们手臂上的肌肉也很利害。因为短跑的项目还是全身的运动的极限项目。需要这个人的无氧能力非常的强。

小腿细 一般身高在1米75～1米90之间 一般体重在65公斤～75公斤之间。

3、苏炳添、武大靖两位冠军比腿粗,他们的腿部肌肉为何如此强壮?

因为短道速滑主要讲究的就是挑战身体的极限以及腿部力量。但是苏炳添长时间的练短跑，所以腿部肌肉也非常的发达，全身的力量也比较突出，所以也是很适合练短道速滑的，希望苏炳添能够早日和武大靖一起出现在短道速滑的赛场上。

我觉得武大靖的身材更好一些。武大靖和苏炳添两个人的身材都非常好，同时也散发着一种健康美的气息。如果让我个人来评选的话，我会认为武大靖的身材更好。苏炳添的身材虽然也非常好，但因为苏炳添本身所从事的体育项目是短跑，苏炳添的身材显得过于强壮，肌肉线条过于夸张了。武大靖的身材会更协调。

部分肌肉会非常发达首先，在武大靖和苏炳添的直播中，他们都谈到了自己的大腿的问题，当时武大靖就说了苏炳添的大腿非常粗，完全可以来练习短道速滑，而武大靖自己的大腿也是非常粗的，这就是因为武大靖和苏炳添都是属于用腿比较多的，所以他们的腿部肌肉会非常非常发达。

体育项目也不一样虽然说两个人都是奥运冠军，但是他们在比赛过程当中参赛的项目也是不一样的。相信很多人在观看冬奥会的时候，都知道武大靖是短道速滑运动员。所以对于武大进来说，他最擅长的体育项目是短道速滑，让他夺冠的项目也正是短道速滑。

非常好 其实武大靖和苏炳添好像都上过《奔跑吧》这档综艺节目，另外两个人的性格非常的直率，所以能够成为好朋友也是不太让人惊讶的一件事情。

4、苏炳添小腿肌肉多少围的

苏炳添围腿60到63厘米合适。苏炳添身高72米，完成百米跑需要48步，这其实是一种劣势的，但苏炳添依靠自身高达近8步/秒的步频，仍在强手如林的短跑赛场取得了非凡的成绩。踝围小、跟腱长的人一般有着优异的弹跳能力。

厘米。根据查询苏炳添个人简历得知，苏炳添大小腿比例如下：下肢长85厘米，小腿长43厘米，足长26厘米。苏炳添身高172cm，腿长大约1米06。

下肢长85厘米，小腿长43厘米，足长26厘米。苏炳添身高172cm，腿长大约1米06。苏炳添，男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。

跟腱，是人体众多肌腱中最大的一个，是小腿肌肉力量传导至足部最主要的解剖结构，也是一条帮助比目鱼肌和腓肠肌连接到跟骨的 “纽带”，对人体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。这条“纽带”在跑步过程中极为重要，可以传递高达人体十几倍体重的负荷，对人的运动能力起到至关重要的作用。

5、运动员的身材标准是怎样的?你了解多少?

长跑运动员腿长上身短，比如8米的田径运动员，1米的长腿，9米的田径，1米长的腿。然后剑击运动员只需要手的长度。如何判断手的长度？一般来说，他们抬头挺胸，站在腿的长度（站在军事姿势）上。当他们到达膝盖时，手的长度很小。

足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等、小腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长。肌肉较细长、线条明显、皮下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌肉紧缩上收，至于身高，主要是位置上应有所侧重，如守门员、后卫通常比前锋前卫高些，但不应过分苛求。

身体形态在跳远中占有及其重要的地位，现普遍认为：身材高、体重轻、下肢长、身体围度和宽度较小、足弓高、脚掌富有弹性的儿童少年具有较大跳远运动潜力，是理想跳远运动员的体型。

区别于篮球和足球，专项男、女排球运动员对身高是有严格要求的 ，示例如下：主攻男：不低于95米。女：不低于85米。第二主攻男：不低于90米，女：不低于80米。第二副攻男：不低于00米，女：不低于1，85米。4：二传男：不低于90米，女：不低于80米。

6、为什么短跑运动员比长跑运动员的腿要粗?

1、因为肌肉占量比较多。这样有利于加快短跑速度。短跑运动员，他们的肌肉比较发达，大腿的肌肉和小腿的肌肉很粗壮。这样可以保证他们，肌肉和腿上的筋，在短跑比赛中加速的时候防止意外拉伤。其实短跑运动员不仅他们腿上的肌肉很厉害，他们手臂上的肌肉也很利害。因为短跑的项目还是全身的运动的极限项目。

2、长跑运动员的身材较为纤细而短跑运动员的身材较为粗壮。因为长跑运动员要进行长时间的跑步运动，纤细身体可以减小在跑步过程中的阻力，更方便他们操控自己的身体。而短跑运动员需要短时间的爆发力，所以他们一般都是比较强壮的。

3、短跑需要强大地爆发力，要求小腿和大腿在短时间内迅速摆动，提高速度，因此需要加强腿部的力量训练。长跑则相反，是耐力训练。

4、耐力性的长跑运动员腿部偏细，而短跑运动员需要强大的爆发力，需要更大的力量，所以腿部偏粗。长跑长小腿肌肉快，还是短跑长小腿肌肉快 长跑主要是大腿带动小腿向前跑，所以长跑主要是锻炼大腿肌肉，而短跑则是靠小腿与大腿共同协作，瞬间爆发，并且在跑步过程中小腿会更加紧张，所以短跑长肌肉快。