本文目录一览：

• 1、田径比赛,百米跑进10秒有多难?
• 2、巅峰时期的苏炳添有多猛?他有哪些伟大事迹?
• 3、中国男子4x100米接力赛最好成绩
• 4、100米跨栏(挑战极限的速度与技巧)

1、田径比赛,百米跑进10秒有多难?

1、百米比赛跑进10秒难度非常大。对于绝大多数人而言，百米跑进20秒没问题，百米比赛跑进10秒不是困难的任务，而是不可能完成的任务。

2、米赛跑跑进10秒对于一般人来说几乎不可能，毕竟现在的男子世界百米赛跑记录是9秒58，是来自牙买加的运动员博尔特创造的。自从博尔特的出现，近代的田径记录也被他不断打破，男子100米，200米的比赛中，博尔特均有个人最好记录，同时也成为了世界最难打破的记录。

3、百米跑可以说是一个非常考验人体极限的运动项目，而对于普通人来说，要想百米跑进十秒可以说是很难实现的，即使是运动员，也很少出现这样的奇才。所以说百米跑进十秒的难度可以说是非常大的。

4、秒58，这个成绩以后很长一段时间都很难打破 目前，中国有两名运动员达到了10秒的大关，但在谈论他们之前，我们首先要提到一个人，中国100米10秒的先驱张培萌。

5、苏炳添跑出了最好的成绩——91秒，一举夺冠。

6、要知道国际田赛对短跑要求非常严格，有着最先进的测速仪器，还好保证外界条件风速不能超过两米每秒。所以，百米能跑进十秒内的可以说是少之又少。从1968年来，全世界平均只有十个人，年均50次跑进10秒，真可谓是万中无一。在历史中，拥有能跑进十秒的运动员的国家只有22个，而我国正在其中。

2、巅峰时期的苏炳添有多猛?他有哪些伟大事迹?

巅峰时期的苏炳添可以算是一个非常强的飞人，他在国际赛场上飞得让全世界人民对亚洲人刮目相看，飞得让全世界对中国人刮目相看。苏炳添的成就，我们是有目共睹的，他让我们中国人更加有自信的在世界国际赛事上表现自己，让我们亚洲人更加自豪，让我们中国人更加有信心了。

中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，以半决赛第一的成绩闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。

苏炳添在2004年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。

苏炳添，1989年生于广东，从小就表现出了良好的运动天赋。2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加中山市中学生田径比赛，就以11秒72的成绩夺得第一，成为轰动一时的“追风少年”。之后他又被选拔进了省队、国家队，成绩突飞猛进。

3、中国男子4x100米接力赛最好成绩

1、中国4×100米接力最好成绩是37秒79。2019年10月4日，2019年田径世锦赛上演男子4×100米接力预赛，由许周政、谢震业、吴志强和苏炳添组成的中国男队以379秒的成绩打破382秒的全国纪录，并以小组第三名的身份获得决赛入场券。这一成绩目前排在世界历史排名榜第13位。

2、月3日晚9时25分，田径男子4×100米决赛，中国队以329秒的好成绩，取得了本次亚运会该项目的金牌，38秒29也是本赛季中国接力队的最好成绩。这支中国男子接力队是全新的组合，也是第一次站上国际赛场。老将谢震业，带着三个“00后”小将，用出色的表现完成了自己赛前的目标。

3、截止到2023年10月11日，男子4×100米接力赛中国最好成绩是37秒79。2022年3月，在2021年举行的东京奥运会4×100米接力比赛中，中国队苏炳添、谢震业、吴智强、汤星强以37秒79的成绩拿到4×100米接力的第四名，世界田联确认中国队将递补拿到一块铜牌，创造历史最好成绩。

4、100米跨栏(挑战极限的速度与技巧)

缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。

跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

男子100米跨栏的世界纪录是12秒80；女子100米跨栏的世界纪录是12秒20。截止2023年10月13日，男子100米跨栏的世界纪录保持者是美国选手阿里·哈里森（Aries Merritt），他在2012年布鲁塞尔钻石联赛上以180秒的成绩创造了这一记录。

用常规手段发展运动员的平跑速度 在全年训练中贯穿短跑训练，尽最大可能地提高每一个运动员的速度能力。在平跑速度训练过程中，注重突出“高重心、快频率”的跨栏跑速度的技术特点。