本文目录一览：

• 1、田径裁判规则
• 2、田径男子200米弯道加速的要点是什么?
• 3、田径规则规定,4×400米接力赛跑中,分道跑完三个弯道后,外道运动员即可...
• 4、400米跑道标准尺寸图
• 5、田径运动的比赛规则及标准动作
• 6、800米田径比赛的规则是什么?(要有图)

1、田径裁判规则

田径裁判员工作的准则是公平、公正、准确、专业。详细解释如下： 公平：田径裁判员在工作过程中必须始终保持公平。这意味着他们在裁决时不能偏袒任何一方，无论是运动员、教练还是观众。

比赛规则：裁判需要熟悉各项比赛规则和裁判标准，确保比赛的公正和准确。选手资格：裁判需要核实选手的身份和资格，确保选手符合比赛规定和要求。计时计分：裁判需要负责比赛的计时和计分工作，确保比赛结果的准确和公正。纠纷处理：裁判需要负责处理比赛中的纠纷和争议，确保比赛的公正和平稳进行。

径赛项目的裁判包括很多，具体有：赛前控制中心（检录）、起点（发令）、检查、风速员、终点计时、终点裁判、终点记录和赛后控制中心等内容。径赛项目裁判的工作流程是：赛前四十分钟检录，填写检录表（一般一式四份：分别给起点、终点、检查。

田径运动会裁判很重要的，其中终点裁判职责： 判定选手抵达终点名次。终点裁判应具备之器材：计圈器 、信号铃 、连络旗 、梯形裁判台。终点裁判应具备纪录表格： 记录单 、终点名次判定单 、终点名次判定登记表 、终点名次报告表 、长距离项目计圈总表 、长距离项目计圈计时表。

工作任务。任务：本次运动会根据工作需要在田赛项目上安排了一个裁判组，分别在不同的时间承担：跳远、三级跳远、跳高、铅球的裁判工作。分工：在工作中六个人的分工如下：一人组织管理学生，两人测量，两人记录，一人宣判成功与失败。每个岗位的具体操作方法由组长负责安排。

田径终点裁判工作细则 工作任务 准确无误地完成中、长距离跑和竞走比赛的记圈工作及记取马拉松比赛的总名次。职责 （一）径赛主裁判职责 领导记圈员完成中长距离跑和竞走的记圈工作及记取马拉松比赛的名次。按径赛裁判长的要求，协助做好其他径赛裁判工作。

2、田径男子200米弯道加速的要点是什么?

1、如果跟腱、小腿发达，弹跳力很好，可以选择长钉；反之则选短钉，要不然会适得其反。200m一起跑就要入弯，加速阶段不要过分贴内道，那样不利于加速。摆臂应该外臂幅度大于内臂， 身体向内道倾斜，放松快摆。出弯道时不要急于加速，有两到三步出弯的调整，然后全力加速。

2、米跑法：弯道起跑要沿切线方向起跑加速，弯道跑不要用全力跑90—95%的力量来跑，整个身体内倾，摆臂时左手小幅度，右手摆动幅度要大。出弯道后要全力加速，高中心，大步幅来跑。弯道跑时不要用全力，90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。

3、起跑和加速阶段。200米跑是在弯道起跑，所以放置起跑器是个很重要的问题。起跑器的放置方向要对着弯道的切线，根据个人的情况调整好两脚之间的距离，要确保每次放置起跑齐器的位置都是一样的，起跑前要做深呼吸，然后就准备着对发令枪作出反应。

4、起跑器安装在本跑道外沿，正对着前面内线的切线点， 弯道跑时，尽可能贴近内线跑， 摆臂；左臂顺内线方向前摆，右臂向内线的切线方向摆动.想要在200米提速，每天坚持做高抬腿很重要。还有就是多往陡坡冲刺。这样爆发力可以得到提高的 我以前是体育生。

5、起跑时起跑器应安装在分道的右侧。起跑器应安装在分道的右侧，起跑时运动员可正对弯道的切线方向，从而是身体的重心投影在人体的正前方，这样在起跑后的加速过程中，能更好的保持身体的平衡。同时身体正对弯道的切线方向，加长了直道加速跑的距离，从而能是身体更快的进入途中跑状态。

3、田径规则规定,4×400米接力赛跑中,分道跑完三个弯道后,外道运动员即可...

1、对不起啊。你所谓的田径规则是错误的，4×400米接力赛跑的第一站通。第二棒的继任者继续运行团队通过。抢道开始后的第一个弯道跑了出来。在第二圈的第一个弯道的团队开始抢道。

2、在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道，所以是跑完了3个弯道后切入里道。4×400米接力赛，为接力赛跑项目之一，田径比赛集体项目。在跑道上进行，由4名运动员组成一队，每人各跑400米距离的接力赛跑。

3、πa。即提前跑πa。在400米跑比赛中，运动员要跑一圈，第8跑道的弯道半径比第4跑道的弯道半径多4a，所以，要提前2π×4a = 8πa。800米赛跑时，分道跑完一个弯道后，外道运动员即可向里道切入，所以，只差了一个弯道的周长差，即要提前πa。

4、x400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。

5、赛道设置：4*400米接力赛通常在标准田径场进行。赛道应设有四个接力区，分别位于跑道的第第第四和第五道。各接力区的长度应为20米，宽度应为4-5米。队员安排：每支队伍由四名队员组成。比赛开始前，所有队员应在各自的接力区内就位，准备起跑。

6、这要看跑什么项目了。田径规则规定：四百米（含）以下的项目是分道跑的项目，全程不并道。八百米起跑的时候是分道的，跑过一个弯道后，开始并道。1500米以上的项目，一起跑，就可以直接并道。4×400米接力项目，第一棒运动员不并道，第二棒运动员跑一个弯道后开始并道。满意请采纳，谢谢。

4、400米跑道标准尺寸图

米跑道尺寸图解如下：400米标准塑胶跑道，半径是35米，竞赛跑道宽度为22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8％（不得大于1％）。

米跑道是田径比赛中常见的标准尺寸，它由直道和弯道组成。直道长度为839米，弯道长度为1161米，曲率半径为36米。跑道宽度为22米，上面有一系列标记辅助比赛。周围设施包括起跑线、终点线和测速装置。在比赛中，运动员需要注意技巧和规则的遵守，以获得最佳成绩。

国际标准的400米跑道分为两个半圆部分，和两条直线跑道。其中两个半圆半径为35米，而直线道长为839米。《田联国际田径设施标准手册》规定，标准运动跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为35米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。

5、田径运动的比赛规则及标准动作

在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

在标准比赛中使用400米周长跑道，在跑道上跑2圈。进行800米赛跑时采用部分分道跑，即运动员在起跑后通过一个弯道进入直道上的抢道线切入里道。成绩判断：必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在口令后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规（FS）。

跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名。除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军。

竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。比赛中有6～9名专职的竞走裁判员监督运动员。按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。

没有做出起跳动作就跑过起跳线或身体任何一部分触及起跳线外的地面。（2）跳起来后落到沙坑之前身体的任何一部分触到起跳线外的地面。（3）在起跳板外侧起跳的。（4）落沙坑的过程中，身体任何一部分触到落地区外的地面，而且触点比运动员落坑的最近点要近。（5）跳完后，向后走出沙坑。

6、800米田径比赛的规则是什么?(要有图)

米后可以抢道，400米的跑道，第一个弯道结束，进入直道就可以抢道，外道运动员沿抢道线跑是最佳路线。世界纪录 男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2’5”，目前的世界纪录是由肯尼亚著名运动员大卫 雷库塔 鲁迪沙于2012年伦敦奥运会创造的1’40”91。

田径比赛800米跑规则1 800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。

一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

米是指常规体育场（中心含足球场）的两圈的长度。800米跑属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力，要求较高，在跑步的过程中要尽量减少能量的消耗，维持一定的跑速，还要在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。