本文目录一览：

• 1、黄志红的人物履历
• 2、问大家一个问题:少体校田径队到底是什么样的
• 3、田径运动员训练总结
• 4、哪里可以练田径?

1、黄志红的人物履历

1、年，黄志红在全国青年田径冠军赛上以104米获铅球第二名。1985年，黄志红在全国田径锦标赛上，以101米获得亚军。1986年，黄志红在第十届亚运会上，以151米的成绩摘得铅球比赛的金牌 ，同年巴黎田径邀请赛上，以143米的成绩获得第三名，并达到国际级运动健将标准。

2、黄志红老家是在浙江兰溪，1965年5月7日，没人知道这个胖胖的女生日后竟会成长为中国田径的标志性人物，她于1978年进入浙江省业余体校，一开始是练习标枪，后来又改练铁饼，最后改练铅球，正是这个决定，造就了中国田径历史上唯一在世界杯、世锦赛和奥运会上都获得奖牌的选手。

3、十大青春榜样人物是：2022年中国十大杰出青年名单是：聂卫平、魏书生、王振国、勾艳玲、杨吉奎、黄志红、李登海、李润虎、蔡伟素、张恩荣。2022年是中国共产主义青年团建团100周年，回望百年，共青团始终坚定不移跟党走，团结带领共青团员和广大青年前赴后继、奋勇争先，书写了中国青年运动的华章。

4、地下长河”为全国洞府泉流航游之冠。兰溪名人辈出，载入《中国名人大辞典》的就有50余人，五代高僧贯休、宋代名儒金履祥、明代文字家胡应麟、清代戏剧大师李渔、现代文字家曹聚仁、当代世界摄影大师郎静山等名噪海内外，当代名媛赵绮霞、世界女子铅球冠军黄志红也是耳濡目睹的人物。

2、问大家一个问题:少体校田径队到底是什么样的

展现自我：田径队为热爱田径的同学们提供了一个展现自我的平台、是参加校运会田径项目的主要人员。项目分组：田径队分设短跑、中长跑、跳高、跳远、投掷、三项、六个小组、队员可以根据自己的优势选择自己的优势项目或是在训练过程中挖掘自己的优势。

学校田径队就是属于那种半专业型的训练队，像国家队，省队这些都属于专业队，训练很系统，教练很专业。

田径队就是田赛和径赛的两个队的总称。田赛就是在跑道里面的比赛，比如：跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等等都为田赛。而竞赛是指在跑道上的赛事，例如：一百米、二百米的短跑，四百米、八百米、一千五的中长跑，3000和10000米的长跑，各种接力、跨栏多多都是竞赛。

参加小学校田径队可以让学生在比赛中锻炼自己的竞争意识和团队协作能力。通过与队友一起训练和比赛，可以学会相互支持、分享成功，并从失败中吸取教训。这有助于培养在社交环境中建立良好关系的能力。缺点：受伤风险及厌倦情绪产生。

田径队包括的项目如下： 短跑：涵盖100米、200米和400米等项目，要求运动员在短时间内迅速加速并冲过终点线。 中长跑：包括400米以上至1500米的跑步项目，强调运动员的耐力和持久力。 长跑：涉及3000米、5000米、10000米和马拉松等长距离比赛，注重运动员的耐久和策略规划。

3、田径运动员训练总结

田径训练活动成效总结提高自身素 体育教师要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

耐力训练：耐力训练可以帮助运动员提高肌肉对乳酸的耐受力，增加跑步距离和时间。可以通过练习长跑、间歇训练等来提高耐力。恢复训练 恢复训练是短跑训练中容易被忽视但又非常重要的一个环节。恢复训练可以帮助运动员消除疲劳、促进身体恢复和预防运动损伤。

身体素质是基础，技术是关键；在加强技术的练习的同时，也要加强身体素质的练习；如：上肢、腰腹肌、下肢的力量、爆发力、协调性等训练，这样才能收到事半功倍的效果。100米跑技巧 比赛前深吸气，比赛图中尽量不呼吸。前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。

多项全能训练：田径中的多项全能项目需要全面训练各个方面的体能和技能，包括耐力、速度、力量和柔韧性等。 心理素质训练：田径是一项需要坚持和毅力的运动，需要有良好的心理素质来应对比赛和训练中的压力和困难。

训练总结如下：指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力。根据学校的工作计划和领导的要求，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

力量训练 田径运动员需要有足够的力量来支持他们的跳跃、投掷和奔跑等动作。因此，力量训练是他们训练中的一个重要部分，包括重量训练和爆发力训练。

4、哪里可以练田径?

在温州，有一些不错的田径训练营。其中包括以下几家：温州瓯海区陶子体育：这家机构提供足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、跆拳道等培训，具有专业的青少年体育培训师，零基础教学，为每一位学员定制一套属于自己的学习方式。

黄岩小飞侠体育培训有限公司、台州市椒江区田径协会等。台州短跑训练营包括位于浙江省台州市黄岩区西城街道黄长路33号的黄岩小飞侠体育培训有限公司，位于浙江省台州市椒江区台州大道的台州市椒江区田径协会等地，这些地方拥有专业的教师，都可以培训学员的短跑训练。

新乡市阳光青少年体育俱乐部。新乡市阳光青少年体育俱乐部（曾用名：新乡市第十中学青少年体育俱乐部），成立于2008年，位于河南省新乡市，业务范围是“开展球类、田径、柔道等体育项目培训；组织业余体育项目竞赛活动”。

源动体育、济南奥胜田径俱乐部、鲁龙体育等。源动体育有多年的体育高考培训经验，而且还有多年的体考模拟测试赛经验，同时还聘请了很多体育训练学的专家教练。济南奥胜田径俱乐部有完善的体育设施，公寓化的后勤管理，宽阔的输送渠道，系统科学地发展理念和发展目标的体育俱乐部。

陕西省田径运动管理中心。陕西省田径运动管理中心成立于2002年，位于西安市雁塔区唐延路，主要经营田径运动训练，比赛等。田径运动是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。