本文目录一览：

• 1、大学生一千米体测标准
• 2、男生一千米成绩标准
• 3、1千米国家一二三级运动员标准
• 4、一千米跑步应该怎样跑才能达标
• 5、国家1000米一二三级运动员标准
• 6、一千米国家运动员标准

1、大学生一千米体测标准

男生4分32秒、女生4分34秒。根据查询《国家学生体质健康标准》规定信息显示，大学生一千米体测的及格标准，男生及格时间为4分32秒，满分时间为3分17秒；女生及格时间4分34秒，满分时间为3分18秒。

大学生1000米标准成绩：4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀。大学男生1000米评分标准：100分：3分27秒。90分：3分39秒。81分：3分49秒。69分：4分12秒。60分：4分33秒。大学女生800米评分标准：100分：3分24秒。90分：3分38秒。81分：3分50秒。69分：4分08秒。60分：4分23秒。

大学生一千米评分标准如下：大学生1000米标准成绩：4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀。大学生体能测试：各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或座位体前屈。

2、男生一千米成绩标准

标准如下：高一男生：3分43秒得90分，优秀是满足标准的表现。100分对应时间为3分28秒。高二男生：3分钟41秒得90分，满足标准的表现是3分钟28秒。达到该成绩可以获得满分。

米跑标准不同年龄不同。初一60分及格标准为520，良好分数80-85分为422，优秀分数为90-100分为355。初二及格60分标准为505，良好分数为80-85分标准为407，优秀分数为90-100分标准为350。

男子一千米：3分15秒，满分；4分50秒，5分。 6分24秒，0分。男子一千五百米：5分09秒，满分；7分22秒，5分。 6分24秒，47分。自2012年起，大学生体能测试，男子1500米、女子1000米，下调至男子1000米、女子800米，时间也相应缩短。

男生一千米成绩标准是：大于或等于38，得7分，用时30-37，得5分，用时25-29，得8分，用时21-24，得5分；用时16-20，得9分，用时12-15，得5分等，最好成绩用时小于4，得满分20分。跑步时穿舒适的运动鞋。在跑前半小时，不要进食。

根据国家学生体质健康标准规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。中考体育1000米满分三分四十秒。男生中考1000米长跑的成绩等级：。男生中考1000米长跑的成绩等级：及格（60分）：455。良好（80分）：405。优秀（90分）：350。

身体机能。肺活量，占总成绩的百分之二十。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。此为必测项。耐力项目。男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格，三分一八秒满分，男生一千米四分三二秒及格，三分一七秒满分。

3、1千米国家一二三级运动员标准

1、米一二三级运动员标准如下：男子1000米国家等级标准：一级运动员标准为2分16秒50，二级运动员标准成绩为2分20秒05，三级运动员标准成绩为分26秒48。女子1000米国家等级标准：一级运动员标准为3分10秒，二级运动员标准成绩为3分16秒05，三级运动员标准成绩为3分30秒25。

2、国家1000米一二三级运动员的标准分别是：一级运动员是2分18秒，二级运动员是2分30秒，三级运动员是3分40秒。以下是对这些标准的详细 一级运动员标准：一级运动员的标准是2分18秒，这是一个相当高的水平，代表运动员具有优秀的耐力和速度。

3、二级运动员属于国家队候选人水平，距离国际先进水平有一定差距。其一千米完成时间的标准为：男子组2分25秒以内；女子组3分00秒以内。三级运动员属于普通省级队伍水平，是专项训练的初级阶段。其一千米完成时间的标准为：男子组2分40秒以内；女子组3分20秒以内。

4、km国家二级标准通常是男子3分10秒，女子3分50秒。

4、一千米跑步应该怎样跑才能达标

1、其次，运动员应该沿着内突沿跑进，靠内侧跑。然后，要合理调整跑的节奏，通常是三步一呼气，三步一呼吸。随着速度的增加和疲劳的开始，呼吸频率也会增加。运动员可以一步一呼气，跑一步一吸气。最后，使用领跑、跟随跑或者变速跑。领跑法：如果运动员觉得自己是团队中最强的，那么就用领导法。

2、一千米跑步，首先用85%的体力进行前100米的加速热身，最住要还是要枪一个好位子，在100到500米的时候呼吸的频率是用鼻腔呼吸两步一呼、两步一吸，在500米—900米左右的时候用口腔和鼻子一起呼吸，三步一呼、三步一吸。

3、肺活量练习，在跑的过程中配合练习，方法是跑步过程中深呼吸一口气闭上嘴，直到快用完这口气时才换气。心理练习，这也是一个重要的方面，因为1000米是一个人体力和心里的双重 考验。

5、国家1000米一二三级运动员标准

在1000米比赛中，男子运动员应该能够达到不低于3分10秒的成绩，女子运动员应该能够达到不低于3分50秒的成绩。三级运动员标准：具备一定的体能素质和基本的竞技能力，能够参加国内同级别比赛。在1000米比赛中，男子运动员应该能够达到不低于3分20秒的成绩，女子运动员应该能够达到不低于4分00秒的成绩。

米一二三级运动员标准如下：男子1000米国家等级标准：一级运动员标准为2分16秒50，二级运动员标准成绩为2分20秒05，三级运动员标准成绩为分26秒48。女子1000米国家等级标准：一级运动员标准为3分10秒，二级运动员标准成绩为3分16秒05，三级运动员标准成绩为3分30秒25。

根据查询国家体育总局信息显示：一级运动员：男子电计时间达到2分16秒00s，女子电计时间达到2分43秒00s。二级运动员：男子手计时间达到2分38秒00s，电计时间达到2分38秒65s，女子手计时间达到3分19秒00s，电计时间达到3分19秒70s。

二级运动员属于国家队候选人水平，距离国际先进水平有一定差距。其一千米完成时间的标准为：男子组2分25秒以内；女子组3分00秒以内。三级运动员属于普通省级队伍水平，是专项训练的初级阶段。其一千米完成时间的标准为：男子组2分40秒以内；女子组3分20秒以内。

6、一千米国家运动员标准

1、m国家运动员的标准是：一级运动员的成绩标准是2分13秒00至2分18秒50之间；二级运动员的成绩标准是2分20秒00至2分30秒00之间；三级运动员的成绩标准是2分30秒00至2分50秒00之间。这些标准可能会根据具体情况有所调整，请以国家体育总局发布的最新信息为准。

2、国家一级运动员标准是男子1000米标准为1分5450秒，女子1000米标准为2分1280秒至2分2600秒。符合下列条件之一者，可申请一级运动员称号：（1）、全国巡回赛年终综合排名单打4至16名、双打2至8名的运动员。（2）、在国家队锦标赛中，除顶尖运动员以外的前三名运动员和获得四至八个队冠军的主要运动员。

3、米一二三级运动员标准如下：男子1000米国家等级标准：一级运动员标准为2分16秒50，二级运动员标准成绩为2分20秒05，三级运动员标准成绩为分26秒48。女子1000米国家等级标准：一级运动员标准为3分10秒，二级运动员标准成绩为3分16秒05，三级运动员标准成绩为3分30秒25。

4、国家1000米一二三级运动员的标准分别是：一级运动员是2分18秒，二级运动员是2分30秒，三级运动员是3分40秒。以下是对这些标准的详细 一级运动员标准：一级运动员的标准是2分18秒，这是一个相当高的水平，代表运动员具有优秀的耐力和速度。

5、一千米国家二级运动员标准通常是男子3分10秒，女子3分50秒。这个标准要求运动员有较好的竞技实力，能够参加省市级别的比赛，并取得一定的成绩。一千米国家三级运动员标准通常是男子3分20秒，女子4分00秒。这个标准适用于具备一定运动基础和训练水平的运动员，可以参加县区级别的比赛，并取得一定的成绩。