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田径队训练日报内容怎么写,田径日训练计划

猴百科4个月前 (05-19)猴体育570

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1、田径队训练工作计划

1、通过师生的共同努力,我相信我校的田径运动在区中小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。 田径队训练工作计划 第一阶段: 弹跳力:立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、原地纵跳练习。 一般耐力: 20—30分钟慢跑、越野跑、1600—3000米中速跑等。

2、加强田径队训练,争取在小学生田径比赛中获得好成绩。 做好器材管理 有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其最大的使用率和安全性。 活动安排 九月份 制订体育工作计划,召开体育教师会议,部署学期体育工作。

3、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。 田径队开始训练 组建学校乒乓球队与篮球队,并开始训练。 晨跑、大课间从第二周起正常活动。 筹备自编操的创编工作。 三月份 开展体育组专题构建活动的研讨(一)。 体育大课间继续推行,同时开展好阳光“2+1”的活动。

4、拟定校内体育竞赛计划。 体育委员会议;筹备校运动会。 初三年级体育(现状)分析,确定目标,体育中考目标生平均分力争到达39分以上。 (男队、女队)篮球参加预赛。目标进入决赛,争取好成绩。 10月份: 田径运动会报名工作。 筹备校运会,组织各班进行入场式训练,各班利用课余时间抓紧运动员训练。

5、认真抓好运动队的训练与管理工作,做好训练计划和人员记录。 组建两支长年训练的专项运动队,并有专人负责训练(田径队、篮球队)。 组织全校性的广播操队列比赛。 组织召开学校趣味运动会。 具体安排: 二月份: 制定体育教研组工作计划。

2、田径队的一天作文350字

前几天,我入选了学校田径队。在得知入选的几天里,我兴奋不已,脑海里总是浮现我在运动场上大步冲刺的样子。参加田径队训练的第一天,我按老师要求早早的来到操场,听候老师安排。老师先让我们跑了十圈,又做了几套肢体训练。不知不觉中响起了下课的铃声,第一天的训练课程就这样结束了。

学校的田径队训练在每周周五的下午,大概是因为这两天下午的课少,放学早吧。可乐盛情邀请我去学校看她训练,时间是下午三点四十。我答应了,准时来到学校,看到她们刚开始集合,我就打了个短儿,先去拜访了一下老师。

我喜欢的`运动不仅仅是乒乓球,还有田径。田径不但可以强身健体,还很有趣。如果你想加入田径队,你必须跑得快,身体素质好才行。那天下午放学,我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。我和几个同学跑步,冲啊!哈哈,我和陈鑫鑫并列第一名,张梓琳第二名。过了一会儿选完了。

人的健康,不可以离开运动,运动不但给我们好身体,还会给我们快乐的。五年级的时候,我加入了学校的田径队,那时我有点惊喜,但有点痛苦,因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法,“800”米这遥远的路程还是冲着我来。

描写出发作文600字1 曾经有一天,在碧蓝的太空下,我在一条赤红的跑道上奋力奔跑,当我第一个踩到白线的一刹那,一颗梦想的种子就在我心中生根发芽。

初一运动会作文 篇1 这是一个秋雨绵绵的早晨,从远处就能听到敲锣打鼓的声音。

3、短跑训练一年的总结。(教练让写的)

其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组,分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材,以保证田径训练顺利进行,并能妥善解决体育教师训练补贴费,每人每月80元,保证学生有一定竞赛经费,市运会中学生得一分奖励五元。

发挥不好的原因所在,什么训练中没有全身心投入啊 2有伤病啊,3赛前的热身没有足够的思想重视,导致了比赛结果差强人意,之类的都可以。

运动员个人总结 篇1 我是一名柔道运动员,来省队已经有整整一年了,在这一年里,在训练上有很大的变化,这些都离不开教练的教导和平时的刻苦训练在加上队友的帮助,但还是有很多不足的,也有很多需要自己好好总结的。

我深切体会到,业余训练工作是一项长期的、艰苦的、基础性的工作,“十年树木,百年树人”,它需要体育训练工作者在思想上要有不记得失、讲奉献、吃苦耐劳、艰辛努力的高尚品质,教练的作风直接影响学生学习的作风,这也是成败体育高考的一个重要条件。

拉皮筋、拉轮胎,属于阻力练习,用来增加腿部小肌肉群力量。 腰腹力量:在短跑过程中腰腹力量起着控制人体重心、连接上下肢体的重要作用。可通过仰卧起坐、两头起来增强腹肌,用背飞等方法来练背肌。这里短跑训练只训练腰腹直肌。 上肢力量:上肢的摆动会影响运动员的步伐频率,所以上肢力量也很重要。

如对短跑 运 动员黎荣安的训练就是突出例子。他入校后成绩一直徘徊在9-11秒之间。教练员通过 细致的测试,发现其速度能力比较好、速度耐力较差。通过对其步长、步频的测试后加以评 价发现,其步长不足,步频较快。

4、田径社团活动总结

田径社团活动工作总结1 光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学期的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。现将工作总结如下。 提高自身素质 学校的田径队训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。

社团活动总结范文 篇1 通过社团活动的开展,学生明确了行为规范,形成了环保意识、节约意识,提高了法制观念。在活动中学生综合能力得到发展,综合素质得到提高。

这一总目标提出了艺术体育类社团,力争在区田径运动会、各球类棋类比赛、小学生艺术展演活动中取得佳绩;其他社团辅导老师根据学生兴趣爱好,因材施教,努力激发学生潜能,张扬个性特长,让每一个学生都有一技之长的具体目标,并为每一个社团拟定了合适的目标。

运动会活动总结报告 以“安全、文明、绿色、超越”为主题的我校20xx年秋季田径运动会于xx月23——24日成功举办,在全校师生的共同努力下,圆满地落下了帷幕。

二是做各种蛇形跑、对角线跑、 8字型跑等的跑与走的交替练习。三是分队走跑交替,如男生跑、女生走,男生走、女生跑。四是定距离的走跑交替练习,如绕足球场的边线跑和底线走,绕田径场的直道跑和弯道走。

5、训练总结报告3篇

1、每学期初,各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划,并建立运动员个人档案,确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材),运动队还设立了两个以上年龄梯队,做好各年龄段的衔接工作,每周训练五次(星期一至星期五)下午3:50—5:20左右,保证了训练质量和效果。

2、训任职职位的原因主要有: 1)班长这一职位与我们的学校生活息息相关,大家同学对这一职位都比较熟悉。 2)便于组内讨论,对于没有直接在社会工作的我们,有个初级的训练的职位。 3)便于总结班长职位情况,任职要求的讨论。 4)班长这一职位在学校的管理中是比较重要的职位。

3、实训总结报告 篇一 “年轻当勇,学以致用”在中石油昆仑燃气广西分公司经历四个月的工作实习结束时,我再次想到了这句话,而经过这四个月的学习我想把这一句话改一下:年轻当勇,勇而不失稳重,学以致用,用而不失总结。这两句话也许最能概括我实习这四个月的经验和收获。

4、【 #报告# 导语】实训是职业技能实际训练的简称,是指在学校控制状态下,按照人才培养规律与目标,对学生进行职业技术应用能力训练的教学过程。

5、本篇文章是 考 网为您整理的学生实训报告个人总结【10篇】,希望可以帮助到您,欢迎分享! 学生实训报告个人总结 篇一 销售管理这门课程之后,我们进行了以此为基础的销售管理课程实训,我确实是实在在的觉得受益匪浅。

6、田径社团工作总结

虽然取得了一点成绩,但也存在着不足,现将我们一学期的社团工作总结如下: 得到领导支持,取得学科老师配合 本学年开始,在校长的组织与帮助下,各学科老师的支持下,进行田径队的训练工作。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇1 活动开展的指导思想 素质教育的全面实施,培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。

本年度,学校以“率领、办事、和谐、监督”为工作指导方针,以“激发潜能、成长个性、培养才能、进步素质”为工作理念,共创精良学风,营造协调工贸,开发社团新景象,切实增强学生体育的扶植,在学校争优创先进程中,尽力创始我校体育类社团工作新场所场面。

体育社团活动总结1 提高自身素质 学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神,体育教师工作辛苦,社会上对体育训练仍有偏见。

运动会工作总结 篇4 20xx年春季田径运动会在学校领导的大力支持和关心下,通过各科室的协作和配合,以及全校师生的共同努力,各项工作已安全、顺利地结束了,达到了预期举办的目的。

社团 活动总结 报告1 总结过去,展望未来。为更好的发展建设好社团,繁荣社团 文化 ,扩大社团在校的影响力、号召力,提高社员的积极性、主动性,现在对本学期我社的工作做一份总结。希望能在总结过去的基础上,更好的发展未来。

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