本文目录一览：

• 1、跨栏的规则
• 2、中国女子跨栏第一人
• 3、110米跨栏规则
• 4、厦门田径钻石联赛赛程
• 5、钻石联赛厦门站赛程
• 6、厦门田径公开赛报名条件(厦门田径公开赛怎么报名)

1、跨栏的规则

1、二，男子110米跨栏跑的栏高为106厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

2、栏间跑技术，最好用三步跑。最后的冲刺 重心一定要向前，攻栏腿和收栏腿也要注意，还有就是节奏很重要。步大的栏间三步，小的四步，换攻栏腿。 跨栏跑技术性，有一定的难度，所以在技术训练过程中，要抓住主要环节，针对运动员在技术上存在的薄弱环节进行训练。

3、根据国际跨栏项目的规则，除非是故意用脚踢倒栏架外和用手推倒栏杆是属于犯规以外，其他身体部位碰倒栏架是不属于犯规的。所有跨栏项目均为分道跑，运动员必须要沿着自己的分道跑进，跨栏时，凡腿或脚由栏架外面越过，或有意地用手推倒或用脚踢倒任何一个栏架，都会被取消录取资格。

4、放置在跑道上的栏架底座的支架应指向运动员的跑来方向。放置栏架时，栏架的栏版后沿应与跑道上放置栏架的标记后沿重合；栏架应用金属或其他适宜材料制成，栏顶横木系木料其他适宜材料；栏架应包括两个底座支架和用一条或数条横木加固的、用以支撑长方形框架的两根立柱。

2、中国女子跨栏第一人

米跨栏女子冠军是林雨薇。亚运会女子100米栏决赛在浙江杭州胜利落下帷幕。林雨薇的出色表现引起观众的瞩目，她以个人最好成绩12秒74力压群雄夺冠，并且成功达到了巴黎奥运会的参赛标准。亚运会女子100米栏决赛展现了中国女子跨栏选手高水平的竞技能力与拼搏精神。

吴水娇先后夺得了全国田径锦标赛、全运会、东亚会以及亚洲锦标赛等亚州境内所有女子100米跨栏冠军，一直被外界誉为“女飞人”，有“女刘翔”之称。运动生涯：2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，吴水娇名列出征田径队运动员名单。

年北京亚运会上，我国选手刘华金在女子100米栏赛中以12秒73的成绩，打破她自己保持的12秒89的亚洲纪录。

年10月1日，杭州第19届亚运会田径项目女子100米跨栏决赛在杭州奥体中心体育场举行，中国选手林雨薇以12秒74获得冠军。林雨薇，1999年5月2日出生于福建省尤溪县，华东师范大学2019级本科，中国女子田径运动员，主项为女子100米栏。

杭州亚运会女子100米栏冠军是林雨薇。10月1日，杭州第19届亚运会田径项目女子100米跨栏决赛在杭州奥体中心体育场举行，中国选手林雨薇以12秒74获得冠军。林雨薇，1999年5月2日出生于福建省尤溪县，华东师范大学2019级本科，中国女子田径运动员，主项为女子100米栏。

杭州亚运会女子100米栏冠军是林雨薇。2023年10月1日，杭州第19届亚运会田径项目女子100米跨栏决赛在杭州奥体中心体育场举行，中国选手林雨薇以12秒74获得冠军。林雨薇，1999年5月2日出生于福建省尤溪县，华东师范大学2019级本科，中国女子田径运动员，主项为女子100米栏。

3、110米跨栏规则

1、男子110米栏有10个栏，出发到第一栏距离172米，栏间距是14米，栏高为06米 。除去出发到第一栏、最后一栏到终点的距离外，栏间距是一样的；也就是说，从跑道全程整体上看不是平均置于跑道上的，但是第一栏到最后一栏之间是等距设置的。

2、米跨栏项目的国家二级标准是：16秒（手计时）、124秒（电计时）。110 米栏（青年组栏高0.990 米）国家二级标准是：140秒（手计时）、164秒（电计时）。110 米栏 （少年组栏高0.914 米）国家二级标准是：180秒（手计时）、104秒（电计时）。

3、男子110米栏第一栏距起跑线172米。第2—10栏栏间距离10码，约合9．14米，栏高107厘米（根据不同的比赛，栏高分为五等： 72厘米、80厘米、94厘米、100.0厘米、107厘米）。110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成，运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。

4、跑110米栏大多数选手都一样，第一个栏是八步，好像只有罗伯斯是七步，因为罗伯斯是用左腿攻栏。

4、厦门田径钻石联赛赛程

1、厦门钻石联赛赛程如下：5月13日18：09开始首个田赛钻石项目的角逐。5月14日19：00开始男子跳远比赛。5月15日18：30开始女子400米栏比赛。5月16日19：20开始男子撑竿跳高比赛。5月17日18：15开始女子3000米障碍赛。5月18日19：05开始男子跳高比赛。5月19日18：25开始女子100米栏比赛。

2、年世界田联钻石联赛厦门站比赛赛程如下。2023世界田联钻石联赛厦门站于2023年9月2日下午4点20分在厦门白鹭体育场举行，比赛设置了男子100米、110米栏、400米、800米、3000米障碍、三级跳以及女子400米、400米栏、1500米、3000米、跳高、跳远、铁饼共13个项目。

3、世界田联钻石联赛厦门站9月2日下午4点20分在厦门白鹭体育场举行，比赛设置了男子100米、110米栏、400米、800米、3000米障碍、三级跳以及女子400米、400米栏、1500米、3000米、跳高、跳远、铁饼共13个项目。

5、钻石联赛厦门站赛程

厦门钻石联赛赛程如下：5月13日18：09开始首个田赛钻石项目的角逐。5月14日19：00开始男子跳远比赛。5月15日18：30开始女子400米栏比赛。5月16日19：20开始男子撑竿跳高比赛。5月17日18：15开始女子3000米障碍赛。5月18日19：05开始男子跳高比赛。5月19日18：25开始女子100米栏比赛。

年厦门田径钻石联赛赛程时间为2023年9月2日。2023年9月2日的比赛设置男子100米、110米栏、400米、800米、3000米障碍、三级跳远以及女子400米、400米栏、1500米、3000米、跳高、跳远、铁饼等13个项目。

钻石联赛厦门站赛程时间：2023年9月2日16：20。项目：男子100米、110米栏、400米、800米、3000米障碍、三级跳及女子400米、400米栏、1500米、3000米、跳高、跳远、铁饼等共计13项。

年世界田联钻石联赛厦门站比赛赛程如下。2023世界田联钻石联赛厦门站于2023年9月2日下午4点20分在厦门白鹭体育场举行，比赛设置了男子100米、110米栏、400米、800米、3000米障碍、三级跳以及女子400米、400米栏、1500米、3000米、跳高、跳远、铁饼共13个项目。

6、厦门田径公开赛报名条件(厦门田径公开赛怎么报名)

厦门田径公开赛报名条件2022厦门田径公开赛面向全国田径业余爱好者，赛事不设参赛门槛、不以水平高低进行分组，欢迎热爱田径的你前来报名。报名限制：人数限制：参赛规模为2500人，报名采取先报先得，报满即止。

报名流程：通过微信搜索“厦门体育集团赛事”公众号报名，或通过微信小程序搜索“厦门体育集团赛事助手”，点击“厦门田径公开赛”报名即可。【点击查看→】报名费用一人报名1项：100元一人报名2项：180元接力项目：每队200元，由队长缴纳注：选手一经报名，因个人原因无法退费。

厦门田径公开赛报名指南报名时间2022年10月8日19：00至10月31日17：00报名费用_个人项目：报名1项：100元报名2项：180元每人限报2项，接力除外。_接力项目：每队：200元，由队长缴纳*注：如因个人原因无法参赛，报名费不予退还。

报名方式个人报名：采取先报先得，报满即止。100米限报900人，200米限报800人，400米限报400人，800米限报200人，1500米限报200人，3000米限报240人，接力各组限报64队。报名流程：通过微信小程序搜索“厦门体育集团赛事助手”，点击“厦门田径公开赛”报名即可。

参加厦门马拉松的条件年龄要求：年满20岁。身体要求：马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，并具备长期参加长跑锻炼或训练的基础。