本文目录一览：

• 1、短跑抢跑规则
• 2、奥运会抢跑几次罚下
• 3、百米短跑中允许几人次抢跑?是三次还是一次?

1、短跑抢跑规则

1、国际田联抢跑规则：抢跑将取消比赛资格。根据田径比赛规则，正常的起跑必须是裁判员的起跑信号发出后运动员的方可起跑。如果在起跑信号发出之前，参赛运动员便开始起跑，即为抢跑。国际田联从2010年开始实施零抢跑赛制，即任何一位选手如果抢跑犯规一次则必须被红牌罚下，取消比赛资格。

2、短跑抢跑规则是起跑反应在0.1秒以下的都视为抢跑，运动员只要在比赛中抢跑，就将失去参赛资格。短跑是田径竞赛项目的其中一类。在短跑项目中，起跑必须要在裁判员发出起跑信号后，运动员才能起跑，如果在起跑信号发出之前，运动员就开始起跑，即为抢跑。2009年，国际田联正式宣布零容忍的抢跑规则。

3、短跑比赛规则 起跑位置：短跑运动员必须从指定的起跑位置起跑，该起跑位置通常由跑道上的起跑台或一条线标记。起跑器的位置由运动员的喜好和体型决定。抢跑：短跑运动员在田径比赛中允许抢跑一次。随后的任何错误起步都会导致比赛资格被取消。

4、运动员只要抢跑，就会被立刻取消资格。抢跑是指运动员在没有听到起跑发令的时候主观地做起跑动作。现实中他们大多猜测发令时刻，这是违背公平竞争原则的，所以他们会受到惩罚。根据国际田联最新规则，抢跑将取消比赛资格。

5、不得抢跑，抢跑一次立即罚下场。比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰；参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。

2、奥运会抢跑几次罚下

第一次警告，第二次无论是谁抢跑，也不管之前有没有抢跑，都要罚下。短跑不是身体越前倾越好，标准姿态是起跑是前倾，途中跑稍前倾。前倾过分的话会影响速度。

年之前，有俩次机会，即抢跑俩次会被罚下，从2010年后，规则改变，抢跑一次就会被罚下。100米赛跑是当代最流行的运动之一，在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最快的人”。

决赛违规是太正常不过的事情了，尤其是在短跑项目当中，因为只有两次机会，很多人都会利用第1次的机会来抢跑。一旦抢跑成功就会大幅度的提高成绩。即便想法不成功也会影响别的选手。

抢跑一次就会被罚下是因为100米的田径赛跑不长，时间很快结束，若是参赛者抢先跑一步，对后面的参赛选手压力很大。正如一字值千金的差距一样，冠军的胜败都在一步之差的悬念之中。若抢先跑一步不被罚（第一次），许多参赛者都有分歧意见，整个田径赛场留下不好的印象。

抢跑2次取消资格。正式比赛中，出现抢跑两次的情况将被取消资格，也就是说，每一名选手可以跑一次，第二次将被处罚。对于第一次起跑犯规的相关运动员给予黄牌警告，并向该组所有运动员亮黄牌警告，对于之后出现起跑犯规的相关运动员（不论是一名或多名），均出示红牌并取消相关运动员的本项目考试资格。

不得抢跑，抢跑一次立即罚下场。比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰；参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。

3、百米短跑中允许几人次抢跑?是三次还是一次?

在大型国际比赛中只允许一次抢跑 ，如果出现第二次抢跑无论他是否在第一枪有过抢跑都会被取消比赛资格。在校运会那些比赛就算抢跑两次恐怕也不会取消你的比赛资格，除非你是故意的。

国际田联规定，一组比赛选手，只能有一次抢跑机会。记住是一组8个人只能一次抢跑，第二次抢跑不论是谁，不论这个人是不是第一抢跑的人，都要被罚下。这个规则的修改是针对以前的不合理规则而言的，以前的规则是一组比赛选手，每人有一次抢跑机会。这样会造成如果每个选手都抢跑会把比赛拖的很长的现象。

规定一场比赛只允许一次抢跑，随后抢跑的任何运动员，无论他（她）是否为 抢跑者，都将被取消比赛资格。不过这一规则给了运动员可趁之机，一些运动员因为知道 抢跑不受处罚，比赛中故意抢跑，给对手施压，制造紧张气氛。

在百米短跑比赛中，一名运动员只能进行一次抢跑。抢跑行为发生时，裁判员会给予警告，并将该运动员召回起跑线。如一名运动员在比赛中连续抢跑，将会被取消比赛资格。