本文目录一览：

• 1、怎样破篮球全场逼防?
• 2、篮球:怎么破紧逼
• 3、在篮球场上怎样破全场逼抢?

1、怎样破篮球全场逼防?

打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。

个人运球突破。2。无球队员挡拆（后场的两个人就行，其它队员快下站好位），后卫快传球。3。高中锋中圈要球侧应。后卫传球要快要准确，运球能力强的人在后场推进要快，到了前场如果机会不好，一定要稳下来，慢慢打。

两种方法，一个是运球，还有就是传球。第一种，要有带球能力比较好的队员，一般全场紧逼也是一对一，运球能力比较好的同学也不怕一对一，直接过掉就可以了。

2、篮球:怎么破紧逼

适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球。错位反跑。

有的时候你也可以通过运球破紧逼，但是这样的话轻松上篮的机会就相对比较少了。所以先要想到的是传球。三看接到发球之后，抓紧球，保持可进可退的态势，在开始运第一下球的时候先看看场上局势。

保持冷静：对手的压迫试图扰乱自己，使自己犯错误。试着冷静下来，相信自己能够打败这种防守。如果犯了错误，马上忘记它，并且保持冷静。否则，对手将会断掉更多的球，失误就像滚雪球一样越滚越多。

3、在篮球场上怎样破全场逼抢?

接进场传球，在防守形成态势之前迅速出球。发球队员要保证传出高质量的发球，不要在自家篮筐下急着发球，有的时候你的传球路线会被篮球架所挡住。如果是对方得分后的发球，你可以在底线有所移动。

两种方法，一个是运球，还有就是传球。第一种，要有带球能力比较好的队员，一般全场紧逼也是一对一，运球能力比较好的同学也不怕一对一，直接过掉就可以了。

接到球之后不要往后，尽量朝向篮筐，这样你就能更好地找到空位队友。 运用整个球场，有时候可以将球传到相反的一侧。至少在弱侧放一名球员，随时准备强侧的来球。

对付快攻，如果是混战的话，上体力好的，一般来上几个来回就拖死他们了。如果是死磕，注意回防节奏，特别注意，对方快攻的主要发起进攻点，盯死。

在常规时间全场紧逼，可以用有突破能力的后卫负责接应并控制球，并用自己的突破能力得分或者突分。

采用三角控球方法，惨咯控球能力较强的队员从对方半场开始，不断传球，推进到半场。