本文目录一览：

• 1、足球后卫怎么防人?(站位心理)
• 2、足球防守原则
• 3、足球守门员如何组织全队防守

1、足球后卫怎么防人?(站位心理)

1、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。

2、积极防守。本方一旦由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方进攻，并积极参与门前防守。遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势 足球位置职责——突前前锋 积极射门。在对方门前运用带球突破，空切突破，中路包抄，争顶高球等积极射门。 扯动看守。

3、建立坚固的后防线 在比赛开始前，球队需要建立一个坚固的后防线。这个后防线通常由4名后卫组成，他们需要密切配合，形成一个紧密的防守体系。后防线的负责人通常是中后卫，他需要负责组织后防线的防守，并在必要时进行抢断和解围。保持紧密的防守阵型 在比赛中，球队需要保持一个紧密的防守阵型。

2、足球防守原则

足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。延缓原则 延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。平衡原则 平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。

掷界外球时腰腹要用力，脚不能离地。助理裁判员的职责是判断越位与否以及球是否越过门线。

“封抢第一点，延缓、阻截快速反攻”：就是由攻转守时，丢球队员或离球较近的队员要迅速反抢或封堵对方第一点进攻，为同伴的防守回收争取时间，因为进攻时队形一般拉开较大，存在防守上的漏洞，此时要避免对方组织快速的长传进攻和快速的直线推进。

第五个原则是耐性与纪律，在防守时必须坚守自己的岗位，不要轻易的被对方引诱，并且要跟队友彼此紧密的配合，才能达到防守的效果而不致出现漏洞。

3、足球守门员如何组织全队防守

混合防守 混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。这种防守体系中的盯人是将对方中最具有突破威胁或组织者死死盯住，通常是两个中卫中的一个去实施，另一个成为拖后中卫“清道夫”。这种防守体系对盯人中卫的个人防守能力、体能、意志要求较高。

盯人：是指防守者本身所处的位置能够限制，看守对手的活动达到及时地封堵对手接球或传球路线。2局部防守战术：补位是防守队员间的相互协助，可以弥补漏洞，形成纵深防线，发挥集体防守的作用 3局部的防守配合：保护与补位补位有两种：一种是队员去补空当。

五人制足球防守战术： （一）“关闭”中场（压缩中场附近区域内的空间，减小对方活动范围）所谓“关闭中场”， 是指防守队员在防守时，要尽量压缩中场附近中路（特别是本方半场）区域内的空间，不让对方顺利通过中场尤其是中场中路组织进。