本文目录一览：

• 1、加入学校田径队的申请书
• 2、训练计划方案
• 3、关于学校训练的方案通用三篇
• 4、女儿入选校田径队
• 5、田径训练作文600字
• 6、由于身体原因不能参加田径训练的申请

1、加入学校田径队的申请书

xxx教练：我是xx班的学生，名字叫xxx，因为特别喜欢田径，曾在xx比赛中，获得xx比赛的第x名，因此想在这方面得到发展，特申请加入你们田径队，希望您批准。

也是从在校动会后，经过叶老师的推荐，我参加学校的田径队训练，每次两三小时的训练，我都汗流浃背，腰酸背痛，而且训练项目是绕跑道二三十圈，举重等，难免枯燥乏味，父母担心影响我的学习，要我退出训练。

热爱田径运动。能吃苦耐劳。具有一定的运动天赋和身体条件。保证按时参加训练。最好征得家长和班主任老师的支持。具备以上条件，你就可以申请进入校田径队了。在2001年4月新颁布的《体育（与健康）课程标准》中，为田径确立的层次目标也很多，比重也很大。

2、训练计划方案

1、训练计划方案 篇1 指导思想：根据学校条件，结合我校对排球队训练的要求，坚持经常，科学训练，保证时间，确保效果的精神，特制定其方案。

2、提高速度（200M）训练方法及要求：（男生满分为30秒、女生为34秒）方法与步骤：先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。

3、大基数人群训练强度把控 大基数人群训练方案 大基数人群训练计划参考 减脂计划制定思路 核心训练---有氧训练---力量训练 ○由于过多脂肪的重量给脊柱的压力过大，所以腰部疼痛在大基数人群中是非常常见的 同时会伴随着驼背和腹部力量薄弱，因此在大基数人群的减脂训练计划当中，首先要进行核心训练。

4、新生军训计划方案1 目的意义： 依照国家教育部、总参谋部、总 政治部的文件 精神，以及我国《国防法》《教育法》《兵役法》等有关规定，组织开展我校10级新生军事训练。军训是对学生进行素质教育的有效手段之一，也是学校“德育系统工程”的重要内容。

3、关于学校训练的方案通用三篇

1、月—3月，以身体素质为主，提高运动员的柔韧、弹跳、协调性，耐力训练为主。要求：备力队员准时参与训练、不得无故缺席，队员之间以互帮互助，养成吃苦耐劳的精神，培养学生为学校争光的思想。巩固和提高阶段。

2、训练计划方案 篇1 指导思想： 根据学校条件，结合我校对排球队训练的要求，坚持经常，科学训练，保证时间，确保效果的精神，特制定其方案。

3、X跑训练要求运动员面对球场，从右侧底角出发，极速跑到对面的场角，然后沿端线防守滑步至右侧场角，转身面向球场，极速跑到对面场角，然后沿端线防守滑步至起点，转身面向球场。按照此要求为一次完整的X跑，重复跑2—3次。 间歇跑训练 这也是一个很痛苦的训练。包括四部分极速跑，每两次之间都有固定的时间间隔。

4、以下是我精心整理的训练计划方案6篇，希望对大家有所帮助。 训练计划方案 篇1 整体概况 计划的整体实施情况，如计划的目的、定位和实施原则等。 组织管理 计划的学院组织管理体系以及制度建设情况。 项目实施 学院对项目过程管理的具体情况。

5、以下是我整理的学校军训活动方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。 学校军训活动方案1 军训，是培养学生执行力、纪律性、团队意识和吃苦精神的有效方法。

6、以下是我为大家准备的《2020学校篮球训练计划范文精选多篇》，供您借鉴。

4、女儿入选校田径队

1、年5月23日晚上到家后，女儿和我说老师让她参加校田径队，每周一三五训练。

2、身体素质好应该可以进，一般学校有，或体育学校。

3、优缺点分别如下：优点：培养学生竞争与合作的精神、提高人际交往能力。参加小学校田径队可以让学生在比赛中锻炼自己的竞争意识和团队协作能力。通过与队友一起训练和比赛，可以学会相互支持、分享成功，并从失败中吸取教训。这有助于培养在社交环境中建立良好关系的能力。缺点：受伤风险及厌倦情绪产生。

4、多支持一下，做好后备保障。如果不想让她进，那么不能强迫她，顺其自然。因为运动员的苦，不是任何人能够受得了的，不是有三分钟热度就能抗的过去的。所以您女儿如果不是三分钟热度，是真喜欢，那么她自然能客服困难。您劝再多，也是枉然，那么就多为她操心，做好照顾她的责任吧。

5、田径训练作文600字

1、篇1：跑步作文600字初中 深红色的跑道上，洁白的线条纵横交错，我站立于起跑线上，放眼望去，长长的跑道就像是一卷华丽的红地毯，通向光芒四射的终点。 我俯身而下，做好预备姿势，等待着那一声响亮的枪响，心在不安分地狂跳，似乎早已迫不及待要向前冲去。

2、我喜欢的`运动不仅仅是乒乓球，还有田径。田径不但可以强身健体，还很有趣。如果你想加入田径队，你必须跑得快，身体素质好才行。那天下午放学，我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。我和几个同学跑步，冲啊！哈哈，我和陈鑫鑫并列第一名，张梓琳第二名。过了一会儿选完了。

3、一篇关于长跑的作文 阳光体育，阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

4、一百米跑步作文四百字左右 我爱跑步，因为生命在于运动。

5、刻苦训练的王宏 两年一度的艺术节又要到了，学校为了取得较好的成绩，所以在体育老师的严格督促下，排球队和田径队早早的就进行了紧张的训练。作为排球队的主力王宏，更是风雨不误，在训练中表现格外突出。九月的太阳当头，毒辣辣的照着操场，而队员们已经开始了艰苦的训练。

6、由于身体原因不能参加田径训练的申请

如下：尊敬学校的领导：我因为某某原因扭伤脚踝，伤势较重，不能参加体育课的训练，望老师批准！学生：xx xx年xx月xx日 申请书注意事项：（1）申请的事项要写清楚、具体，涉及的数据要准确无误。（2）理由要充分、合理，实事求是，不能虚夸和杜撰，否则难以得到上级领导的批准。

我是××系××班学生，由于个人身体原因不能参加体育课修习，现特申请体育课程免修。有医院病例做证明。向学校递交免修申请书，同时必须参加力所能及的体育锻炼。体育课成绩按合格（及格或60分）标准计。本申请书由教务处留存。对上述内容我已获悉并接受。

由于本人身体不适，特申请免跑操。请批准！XXX年XX月XX号 张三 申请书是个人或集体向组织、机关、企事业单位或社会团体表述愿望、提出请求时使用的一种文书。申请书的使用范围广泛，申请书也是一种专用书信，它同一般书信一样，也是表情达意的工具。申请书要求一事一议，内容要单纯。