本文目录一览：

• 1、短跑比赛规则
• 2、竞步赛的规则是甚么?
• 3、800米田径比赛的规则是什么?(要有图)

1、短跑比赛规则

1、田径短跑的规则 起跑规则：在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。运动员在各就位及预备口令之后，应马上完成有关动作，任何运动员不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。名次判定规则：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。

2、短跑的名次判定：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。

3、短跑比赛规则 起跑位置：短跑运动员必须从指定的起跑位置起跑，该起跑位置通常由跑道上的起跑台或一条线标记。起跑器的位置由运动员的喜好和体型决定。抢跑：短跑运动员在田径比赛中允许抢跑一次。随后的任何错误起步都会导致比赛资格被取消。

2、竞步赛的规则是甚么?

竞走（RaceWalking），是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别。普通走步的速度，每小时约五公里左右，而竞走的速度则快得多。

竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。比赛中有6～9名专职的竞走裁判员监督运动员。按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。

分为放松走还有快步走； 放松走：路程约不少于2公里；散步频率投低50-70/分；步态放松；每周3至5次。快步式：快走路程3-5公里；步频较快约150步左右/分；步态平衡向前，每周3至4次。姿势要正确， 脚步着地技术及步形脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面结束。

竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别。

竞走简介竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别。 [编辑本段]竞走历史竞走起源于英国，1867年，英国举行了第一次竞走锦标赛。

竞走比赛规则对运动员比赛中的技术、行为有诸多详细规定，其中最重要的两条是，运动员比赛时不能两脚腾空、支撑腿着地时不能曲膝等。中国竞走选手过去常常在世界比赛中因为技术原因被红卡罚下。

3、800米田径比赛的规则是什么?(要有图)

田径比赛800米跑规则1 800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。

米后可以抢道，400米的跑道，第一个弯道结束，进入直道就可以抢道，外道运动员沿抢道线跑是最佳路线。世界纪录 男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2’5”，目前的世界纪录是由肯尼亚著名运动员大卫 雷库塔 鲁迪沙于2012年伦敦奥运会创造的1’40”91。

米是指常规体育场（中心含足球场）的两圈的长度。800米跑属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力，要求较高，在跑步的过程中要尽量减少能量的消耗，维持一定的跑速，还要在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。

正规大型比赛的话，田径比赛规则第163条“径赛”第5条规定：800米跑应在第一个弯道末端的抢道线之前为分跑道，运动员越过抢道线后方可切入里道。抢道线应为一条弧线，宽5厘米，横跨跑道，在抢道线两端的跑道外侧各插一面标志旗，旗高至少50米。两圈。

米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在第一个100米后有一条抢道斜线，分别有两个小红旗，过线后才能抢道。[注意在1500米起跑线北面，二者不要搞混]。选手的“条”。