本文目录一览：

• 1、打篮球时,当别人背身单打你时,怎样防守就算犯规?
• 2、篮球有哪些可判为防守犯规
• 3、篮球里什么是防守犯规

1、打篮球时,当别人背身单打你时,怎样防守就算犯规?

防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。3，不要刻意追击抢断和盖帽，让对手的突破和射门感觉不舒服就可以了。

防守背身单打时候，最忌讳用手掌推对手，你可以选择用自己的小臂紧贴着自己的身体，然后在后面抵挡对方。但是注意，手臂千万不能离开身体去推对方，因为严格的说不可以用手臂与对方接触。最标准的姿势是用胸顶着对方背身单打。

防守背打队员，正规防守应为双手自然架起来（不是你说的那种双手交叉互抱胳膊）W状；或者用手扶住进攻队员。如果那个防守队员将手臂架起来防我、就是双手交叉互抱胳膊，这个队员如果手臂没有发力，不犯规。

防守犯规：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

2、篮球有哪些可判为防守犯规

进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这两点视为打手犯规。推人犯规 1较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规，例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。

另外还有一个是打手犯规，那么打手犯规很好理解，就是说当一个球员在投篮的时候，防守队员忽然出现，打了对方的身体某一个部位，或者是碰了身体某一个部位，这时候都算作是打手犯规。

防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

3、篮球里什么是防守犯规

1、防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。犯规种类：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

2、防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫阻挡犯规。在篮球比赛中，阻挡犯规，是防守持球队员在防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法或非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

3、篮球场上的防守犯规是指在比赛中，防守队员在阻挡进攻队员的进攻行为中使用不合法的身体接触、推搡、阻拦、拉扯等动作，从而影响到对方球员发挥或造成对方球员受伤的行为。防守犯规对比赛的进行产生了极大的负面影响，不仅使篮球比赛的技术含量下降，还可能威胁到球员的身体安全。

4、另外还有一些就是防守中的技术犯规，这种犯规一般来讲是故意把对方绊倒，或者是故意推搡，这种情况下很可能会给对手造成一些伤害。这种伤害一般看情况的恶劣而定，如果说情势比较恶劣的话，那么就会把犯规的防守球员直接罚出场。

5、阻攻，盖帽（Block），又称作盖火锅，是在篮球比赛中，当进攻篮球员投篮后，防守球员把滞空的球拍打下来的动作，并不涉及入球骚扰及犯规。球员在完成成功的盖帽后，通常记阻攻一次，是一个好的防守球员的指标之一。

6、防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。