本文目录一览：

• 1、足球怎样才能防御好对方
• 2、足球进攻与防守战术的原则有哪些
• 3、足球攻防的基本原则有哪些
• 4、足球比赛防守原则包括
• 5、半场人盯人防守战术的战术原则

1、足球怎样才能防御好对方

1、补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。围抢 围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

2、注意对对方传球路线的封堵 防守球员要注意在防守的时候紧盯的是人，但阻截的是球而不是人，所以防守球员必须要千方百计的封堵足球可能的进攻路线，防守球员总是站位于攻防球员的内侧，即攻防球员于守门员之间的连线之中。 注意防守距离的掌握 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。

3、区域防守 区域防守的优势在于节省体力，队员在防守时的机动性和保护性更强。其缺点是防守队员需要有良好的判断预测能力和意识。如果队员的配合不默契，就会被对方充分利用两个防守区域的交界处，一旦被突破就会和守门员形成单对单的形势。混合防守 混合防守就是人盯人防守加区域防守的结合。

4、要点1—压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。要点2—步伐。

2、足球进攻与防守战术的原则有哪些

1、足球基本原则：位置感原则，重心移动原则，跑动接应原则。每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其职”，安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。球在左边，球队整体重心移到左边；球在右边，整体重心移动到右边。所有队员都需要无球跑动起来。

2、进攻战术原则，无非是利用本方球员的跑动、穿插、配合、调度、传球等等一切可以利用的手段，撕开对方的阵型，找到对方的漏洞，将球送进对方的球门。防守战术原则，利用抢断、组织阵型、跑动填补空档，使得进攻方无法找到本方的空档，让对方无处传球，无处射门。说起来容易，做起来就复杂，难多了。

3、足球比赛中的防守原则包括组织性防守、前压高位、包夹和盯人防守、前场逼抢、快速反击、空间控制和拦截、注意战术转换等。组织性防守 球队需要在防守时保持整体的组织性，通过合理的位置分布和团队协作来抵挡对方进攻。

4、足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。延缓原则 延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。平衡原则 平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。

3、足球攻防的基本原则有哪些

1、足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。延缓原则 延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。平衡原则 平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。

2、宽度原则 是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度，稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。

3、区域防守和人盯人防守。比赛阵容每队由11人组成，1个门将，其余10人组成后卫，中场和前锋3种位置，通常的阵型有442，352，343，433。掷界外球时腰腹要用力，脚不能离地。助理裁判员的职责是判断越位与否以及球是否越过门线。

4、二打一主要有两种，直传斜插和斜传直插，适合小范围，防守密集区域摆脱防守。要点就是两个人的无球跑动，默契程度以及停球传球的技术。

5、足球比赛进攻时段的目标与原则，是教练员组织训练和指挥比赛的根本要则，使队员能够在比赛中遵循和贯彻这些原则，是球队取胜的前提和保证。球队在进攻时，为了形成整体的战斗力，所有的队员必须遵循共同的进攻原则，做到统一认识，共同行动。进攻的基本原则主要有下面几个方面。

6、足球防守战术之一——站位与盯人 基本原则：对方控球时，本方队员应当占据有利位置，并力争为夺回控球权创造条件。为此，防守队员的行动必须遵守以下几个原则。 回撤 在本队失去控球权的瞬间，必定有几名本方队员比球更接近对方球门。因此，在球周围的队员应迅速回撤，也就是说，他们应当比球更接近本方的球门。

4、足球比赛防守原则包括

1、足球防守原则有延缓原则、平衡原则、集中原则、控制原则等。延缓原则 延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间。进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员。平衡原则 平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。

2、区域防守和人盯人防守。比赛阵容每队由11人组成，1个门将，其余10人组成后卫，中场和前锋3种位置，通常的阵型有442，352，343，433。掷界外球时腰腹要用力，脚不能离地。助理裁判员的职责是判断越位与否以及球是否越过门线。

3、防守的第一个原则是拖延，在对方持球的时候，防守球员最重要的任务就是对持球者进行压迫，让他不管是盘球或是传球，都不能有效的向防守方的球门前进，如果能迫使对方形成回传，就是成功的第一步。

4、进攻战术原则，无非是利用本方球员的跑动、穿插、配合、调度、传球等等一切可以利用的手段，撕开对方的阵型，找到对方的漏洞，将球送进对方的球门。防守战术原则，利用抢断、组织阵型、跑动填补空档，使得进攻方无法找到本方的空档，让对方无处传球，无处射门。说起来容易，做起来就复杂，难多了。

5、半场人盯人防守战术的战术原则

它是一门以个人为基础的防守战术，不管对方球员跑到哪个位置都要紧紧贴身防守，该换防就换防，该挤过就挤过，该关门就关门，根据场上情况和与队友交流来定。半场人盯人防守是防守者的防守习惯和身体给进攻方球员带来防守压力，时刻地跟着进攻方球员，难以接球和传球。干扰进攻方球员的进攻的一种防守策略。

防守要求是：“人第一，人球兼备”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、灵活性和针对性；防守有球队员很重要，尤其是有球队员在篮下附近时，要控制对手的投篮、传球和突破；阻止对方的投篮和突破，干扰他的传球。当对方运球时，要迫使他向侧面和对角移动，把球停住。

防守要求是：“以人为主、人球兼顾”，控制对手，强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性；对持球队员的防守要紧，特别是持球队员在近篮区域，要控制对手的投篮、传球和突破；防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。

人盯人防守的基本要求 （1）防守时应以人（各自防守的对手）为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

半场人盯人防守的基本要求：一是由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到自己的对手，组成集体防守；二是根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松。近球紧，远球松。近篮紧，远篮松。