本文目录一览：

• 1、篮球防守手臂的规则
• 2、打篮球防守时用手顶着对方进攻犯不犯规?
• 3、篮球中,当对手上篮时,怎样防守能避免犯规?

1、篮球防守手臂的规则

合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。防守控制球的队员：当防守控制（正持着或运着）球的队员时，时间和距离的因素不适用。

篮球规则中，对于是否被对手侵犯，遵循的是圆柱体原则，也就是说当进攻球员持球时，防守球员不能侵犯进攻球员所在的本圆柱体。一旦侵犯就是属于犯规行为，所犯的项目多是打手或者推人。所以刚才你所说的现象属于犯规。

防守者可以用小臂顶住对方，但这里的顶住是指在圆柱体内的手臂遮挡动作，不可以向外横向发力，简单的说就是不可以推。上述动作侵占了对方圆柱体，属于侵人犯规。而如上所讲的做出掐住的动作，可以看做是挑衅对手，违反体育道德，属于技术犯规。侵人犯规交换球权；技术犯规一罚一掷。

打篮球防守时手可不可以放别人身上 以下部分是规则中对你的问题所做出的解释，我想应该对你有帮助吧： 310 用手和/或手臂接触对方队员 用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。

2、打篮球防守时用手顶着对方进攻犯不犯规?

不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

这是总对可以的，而且是最标准的防守背身单打的动作，因为这会很好的防止对方的发力，以及防止对方突然转身过人，但一切都必须建立在不犯规的前提，比如你只能用手腕顶，但绝对不能亮肘，也不能向前推人，但允许你 被动发力，也就是说在对方发力单打时你才能发力顶住他。

根据篮球比赛的规则，防守方使用双手推进攻方或者用脚顶进攻方都是犯规行为。这种行为通常被称为“身体接触”，即使进攻方没有碰到防守方，只要防守方使用了这种动作，就被视为犯规。

推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

可以！~ 也可以加点力~！ 但是不要让人看着明显把人推的身体失去重心 就不算犯规~！ 可以顶~！ 属于正常防守姿势~！当中锋坐着背打时防守队员脚步移动中身体接触不算犯规 当对方跑投时防守队员垂直起跳（没有打手）身体接触属于正常。。

不算，如果你进行背打的话这样顶你是不犯规的，并且如果你背打移动很有侵略性的话会被吹进攻犯规。

3、篮球中,当对手上篮时,怎样防守能避免犯规?

1、篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。另外，对方如果用背靠着你单打，同样也不能用手推，可以用小臂轻轻地顶着他，这样不犯规。

2、不要故意阻挡他的前进路线，容易被吹罚阻挡犯规。球员在防守时，注意要贴着但是不能直接在他的前面，因为不能阻挡进攻队员的前进路线，稍有不慎就会被吹犯规。

3、对方上篮你顶他胸部这个算犯规，严重点可以判技术犯规，因为这个动作带有侵害性质。2你运球时对方打到你手肘以下到手掌部位时可以判罚犯规。