本文目录一览：

• 1、运动完手脚发麻是什么回事
• 2、运动后手脚发麻是怎么回事
• 3、我是学打高尔夫球的,在练习玩之后手指会发麻,还是长

1、运动完手脚发麻是什么回事

病情分析： 您好！您的这种情况属于呼吸性碱中毒。因呼气过度，而排出了过多的CO2，因此表现出了碱中毒的情况。拉肚子和呕吐会造成电解质的流失，那种情况就更复杂了。最近小腿肿肿的感觉，用手拍有一点痛痛的，可能是休息的不够，造成血液回流受阻所致。

这个跟血液循环有关系。当跑步的时候，大部分血液都会流到发力部位，尤其是腿部。所以引起手部血液供应不足，导致发麻，多加锻炼应该会消除此现象。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

运动后手指发麻的原因可能有以下几种： 供血不足：运动可能导致交感神经兴奋，周围血管收缩，四肢供血不足，从而引起短暂的手指发麻情况。这种状况通常在休息后能够逐渐改善。 颈椎病：如果患有颈椎病，运动可能加重神经压迫，导致手指发麻。

2、运动后手脚发麻是怎么回事

1、病情分析： 您好！您的这种情况属于呼吸性碱中毒。因呼气过度，而排出了过多的CO2，因此表现出了碱中毒的情况。拉肚子和呕吐会造成电解质的流失，那种情况就更复杂了。最近小腿肿肿的感觉，用手拍有一点痛痛的，可能是休息的不够，造成血液回流受阻所致。

2、这是典型的身体供血不足的表现，大脑和心肌缺血缺氧造成头晕胸闷，运动后四肢也缺血缺氧造成手脚发麻，这些能量的缺欠，没有器质性的损伤，所以脑CT胸CT和心脏彩超还有二十四小时心电图检查都正常。实际上这些症状告诉你，身体已经有问题了，能量低下了，需要补充了。

3、这是跟你的体质有关啊！平时不注意饮食，营养不到位，休息不好等都可能造成运动后头晕眼花，手脚麻木等症状。根据楼主提出的原因，应该是贫血造成的症状。建议平时应该多吃些部补充铁质的食物，做到饮食均衡，不熬夜，合理的安排作息时间。再加上运动，才会造就一个健康的身体。

3、我是学打高尔夫球的,在练习玩之后手指会发麻,还是长

发力不对：右手不应该很发力的，是控制方向为主的；握把姿势有问题：因为有多种握把方式，不知道你用的哪种，但可以肯定，你右手握把力度过大，同时姿势需要调整，也可能是左右的关节让右手痛的；建议问下练习场的教练，他们会愿意指点你的。

一般的高尔夫锻炼不会导致精神上疲惫的呀，但是刚学的话手确实会麻或者痛，而且因为只戴一只手套，另一只手还会起泡磨出茧子，而且腰啊脖子啊肩膀啊也会觉得难受。不过我还是觉得如果喜欢玩的话，确实会上瘾的，不用特别护理，只是注意动作注意运动量和休息，就会好的，而且会越来越爱玩。

打高尔夫球手指晨僵可能是由于长期手握球杆导致的慢性劳损性关节炎、肌腱炎等情况。根据百度健康相关资料显示：打高尔夫球手指晨僵可能是由于长期手握球杆导致的慢性劳损性关节炎、肌腱炎等情况。如果打高尔夫球时出现手指晨僵，建议及时到医院进行检查和治疗。