本文目录一览：

• 1、描写100米跑步比赛的最后一刻作文?
• 2、鼓励某人去百米赛跑跑步时的名句
• 3、100米赛跑广播稿
• 4、100米跑步新闻特写作文
• 5、100米跑步的技术动作

1、描写100米跑步比赛的最后一刻作文?

当比赛进入到最后一百米，我的身体已经被长时间的奔跑逼得筋疲力尽了。同时，我的心理也开始崩溃，自我怀疑和绝望的情绪让我几乎想要放弃。然而，在教练的督促和队友们的鼓励下，我坚持着，进入了最后的冲刺阶段。

最后一百米冲刺，是长跑比赛中最艰难的一段路程，也是最能考验运动员意志力和毅力的时刻。在这一百米里，运动员们超越了疲惫，超越了困难，用坚定的步伐和无尽的勇气，跨过了胜利的终点线。

激烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松，好像稳拿第一似的。“各就各位，预备—跑”选手们向离弦的箭一样，向终点冲刺。到最后50米的时候，朱杰都比对手落后了很多。

2、鼓励某人去百米赛跑跑步时的名句

1、你是飞翔的鹰，你是奔跑的鹿，你是凶猛的豹，你是飞扬的火焰呀，你是快捷的闪电！百米一瞬，百步激扬，明亮的嗓音，明亮的容颜。你是英雄！ 1 春风吹，阳光照，运动场上真热闹，运动会广播稿。

2、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

3、激励自己的励志名言名句 公司请员工来是为了解决问题，否则你立刻失业。 宝贝放错了地方便是废物。 当我下定决心时，当我全力以赴时，当我百分之百相信时，当有人帮助我时，当我看到别人能做到时。就会成功。

4、鼓励别人的名言警句 凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。克鲁普斯卡娅 莫等闲，白了少年头，空悲切。岳飞 坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。

3、100米赛跑广播稿

米赛跑广播稿 篇1 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

运动会100米广播稿 运动会100米广播稿（一）我们班的朱晨驿和吴玥马上就要跑100米了，希望你们成功，我们每一个人都会为你呼唤：加油，努力吧！你们可一定要发扬拼搏精神哦！可不要辜负我们呀。

运动会百米广播稿1 400米的跑道上， 你正在飞驰， 面对如此遥远的路途， 你也许腿脚发麻， 你也许有些茫然。 但你可知道， 在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。

运动会广播稿100字左右100米 朝晖刺破静谧，呐喊石破天惊。悬念勾勒出力量的弓弧，一触即发。目光纷飞迎战终点秘密。这天，又是个奔驰的日子，百米电掣，看速度与激情，在发令枪的巨响时，如何划出华丽的荣誉彩虹。

校运会100米广播稿1 一声枪响伴着飒爽的秋风，你们亮出自己的风采，在这短短的100米中，你们与时间争分夺秒，只为了那最后的冲刺。不管结果如何，你们都是胜利者。因为，你们曾与时间竞赛。

4、100米跑步新闻特写作文

1、米虽不短，却很精彩。 根据“飞天”凌空写一篇关于“百米赛跑”的作文 裁判员枪声一下，运动员像离弦的箭跑了出去。有的非常慢，有的非常快。

2、首先是男子100米赛。 每一位选手都很紧张，我们班的参赛选手也不例外。枪声响起了，我们班的张志峰如风般地跑向终点，遥遥领先在前头。 “加油啊，你是最棒的！”我心里想。果然如此，他不但得了第一，而且还破了纪录。

3、刘翔 跑步片段作文 全世瞩目的2012伦敦奥运会男子110米栏比赛就要开始了，8位选手已经做好了充足的准备，我们最关注的焦点——刘翔也带着自信的微笑向全场观众招手致意，看样子他是胸有成竹了。

5、100米跑步的技术动作

1、起跑技术。起跑的目的是使身体迅速摆脱静止状态，获得向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利条件。短跑可使用蹲踞式或站立式起跑。起跑过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪（发令枪、呜哨挥小旗或喊跑的口令三个阶段。

2、冲刺跑：最后20米的任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点，此尽量保持上体前倾角度，加快步频和两臂摆动速度和力量，加大后蹬力度和速度，距离终点3米处上体急速前倾，重心迅速前移，用胸口或肩膀撞线。

3、推出起跑线：起跑枪响后，前脚用力向前推出，后脚要尽快地反应跟上，双臂挥动向前，手肘微屈，手臂不得超过肩膀线。 步频和步幅：在前30米的跑步阶段，步频要快，步幅要小，脚步要轻快，尽量保持身体向前的动力。

4、起跑：在起跑线上，脚尖抵住起跑线，注意力集中，准备好起跑。听到指令后，迅速蹬离起跑器，向前冲刺。加速：在起跑后的短时间内，跑步者需要快速加速，以便尽快达到最高速度。

5、米起跑动作要领如下：100米跑分为四个环节——起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑，起跑的目的是使身体迅速摆脱静止状态，获得向前冲力，为起跑后的加速跑创造有利条件。