本文目录一览：

• 1、如何打好控球后卫
• 2、如果欧文是在科比身边成长,他会有怎么样的表现?
• 3、打篮球时怎么防守?
• 4、打篮球时该如何防守,不让别人过我

1、如何打好控球后卫

控卫教学：直传时，手肘向外翻，向前推球，跨前一步。击地传球向下按球要有力，球弹起后尽量到队友腰部。低手传球适合较近距离，注意要托球的下部。头顶传球适用远距离，大臂用力，将球甩出。

训练方法：平时多运运球，在运好球后，尝试花式（各种动作）的运球方式，以提高运球熟练程度 基本功要好，比如脚步，传球类的，这个平时多练练就行。

一，要有大局意识，以球队获得胜利为目的，不计较个人数据。时刻保持清醒的大脑，敏锐的阅读比赛，控制比赛节奏，这是作为一名出色的指挥家的前提。二，要有一手漂亮的传球。

2、如果欧文是在科比身边成长,他会有怎么样的表现?

1、如果欧文在科比身边成长，可以说是达不到现在的这种程度。毕竟科比打球和欧文打球都很像，都很独，欧文又争不过科比，只会越打越难受。欧文跟着科比，没有什么前途。

2、因为欧文一直受到球迷质疑的就是比赛的态度以及防守方面都不努力。而科比是一位在防守方面拥有非常丰富经验的顶级球员，并且科比也是一位好胜心极强的球员，也相信欧文能够在科比的带动下变得更加的出色。

3、欧文“自私”的表现来自于他的极度自信与自负。 欧文极度自信和自负： 欧文在大学期间就享誉全美，最后以状元的身份进入NBA，这就是欧文自信的来源。在篮球方面，尤其是进攻方面，欧文从来没有服过谁，自带一种“老子天下第一“的劲头。

4、面对湖人，逼得科比怒砍42分才拿下胜利。 然后媒体已经开始拿欧文的新秀年成绩和保罗相比，和勒布朗詹姆斯相比，而且结果显示在同一个级别，甚至比詹姆斯的新秀年成绩还要好。 被骑士寄予厚望的欧文没有让球迷们失望。

5、以前我只会说他控球好，现在我想用领袖来形容，欧文身上有一种特殊的精神叫做曼巴精神，他的偶像科比不服输的精神不屈不饶不到最后一刻绝不放弃的精神影响着他。这就是凯里·欧文，一个未来的MVP，球队的领袖。

6、欧文说，我现在正在寻找这方面的平衡点。科比一直都是个了不起的导师，尽管他不在了，但他依然是。他传授给我很多东西，而我想把这些东西传给其他人（年轻人）。

3、打篮球时怎么防守?

防投 篮防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

三秒区防守，其实在三秒区防守要注意很多的，对于一些技术型的球员来说，就像nba热火队的詹姆斯，你怎么防守他都是有方法去进攻取分的，很多时候，我们在防守这种球员时候虽不能完全防住他，但是一定要限制他一些的。

在防守时，不要主动去接触对方身体，一旦接触了就会吹罚你犯规的。另外要注意对方三步上篮时，你在篮下不要动，对方撞倒你了就是带球撞人了。不吃假动作。

4、打篮球时该如何防守,不让别人过我

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。 第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

练防守最重要的是练脚步（主要是滑步），以便能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。一种练习方法是用最开始介绍的姿势，在球场沿Z字路线左右滑行，上肢一定要保持正确姿势。

不要急，打球的人都是从被人过开始。只要你愿意思考，就会有进步，防守靠脚步，更要经验。当你累积了被过的经验后，很多过人动作就见多不怪，下意识就会防守。

打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下：第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。

前一种能够帮助你保持防守的正确姿势，后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。 另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟随篮球前进。