本文目录一览：

• 1、长期打篮球,手会在哪里长茧呢?
• 2、打羽毛球手起茧了咋办?能消除吗?
• 3、怎么去除手上的茧?
• 4、打高尔夫手指头晨僵
• 5、打篮球手上会留茧怎么办?怎样才不会长茧呢?

1、长期打篮球,手会在哪里长茧呢?

1、说明你运球的习惯不好，手心起老茧，说明你运球的时候手心和球接触的。真正的运球的话，应该是5个手指接触球，下压球。

2、我是一个篮球爱好者，从上中学就喜欢打篮球，到现在大概有十多年了，除了无名指被篮球砸到导致有些向后弯曲外，再没有其他问题，更没有什么老茧。除非你每天都打几个小时，否则是不可能起茧的。

3、手掌。排球运动员手掌会长茧，因为使用摩擦次数最多。茧是皮肤大量摩擦然后身体为了保护这部分皮肤而长出的。

2、打羽毛球手起茧了咋办?能消除吗?

1、羽毛球拍贴上手胶，实在不行，换一种运动不就行了。老茧处理办法：把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。

2、打羽毛球手上磨出茧子是因为过度摩擦导致角质层增厚，可以选择以下方式处理： 温水软化：用温水浸泡双手约15分钟，必要时可以使用温和的肥皂或专用的手部护理产品，角质层软化后用轻柔的手法去除茧子。

3、打羽毛球导致的手起茧可以采取以下方法消除： 温水软化：当手上的茧比较薄时，可以用温水泡手，角质层软化后，用手轻轻去除茧。 药物治疗：当手上的茧比较厚时，可以在医生的指导下使用角质剥脱剂，如水杨酸软膏、维A酸乳膏等，促使角质层脱落。

3、怎么去除手上的茧?

热水泡手。目的是为了软化手上的茧。水越热越好，泡得越久越好。磨茧。用浮石或其他类似的工具（有一种磨指甲的东西叫什么我忘了，那个很好用），不能心急，一次不要磨太多。千万不要用剪刀或刀子去茧，既危险又没用。涂药。

首先在水盆中倒上适量的温水，接着把适量的白醋也倒进去。接下来把手在白醋水里面浸泡半个小时，这样就可以将手上的茧子软化了。然后把适量的磨砂膏涂抹到手心上。接下来用磨砂膏反复的揉搓双手就可以了。最后就能够把手上的茧子清除掉了。

变小方法：①手上老茧医学上称为胼胝，有时和工作的方式有关，经常摩擦容易引起胼胝。医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏，甚至可以用30%水杨酸火棉胶，对胼胝会有一定帮助。

除去手茧的方法：洗澡时手用温水浸泡后，把柠檬当做刷子，用力揉搓手茧的地方。

手上的老茧，其实是因为皮肤长时间与物体摩擦形成的。对于这种情况，你可以尝试一些简单的方法来改善。经常揉搓经常揉搓长茧的地方，促进血液循环，有助于改善老茧的情况。剪去死皮用剪刀轻轻剪去茧子表面的死皮，可以让老茧变得更加光滑。

以下是具体步骤：所需工具：小苏打。碗里倒上水。倒入适量的小苏打。将溶液搅拌均匀。将溶液沾在老茧处，慢慢摩擦，发热为止。每天都这样做，坚持3天。3天之后，可见老茧都去除了，恢复了光滑的皮肤。注意事项：干体力活时，可戴一副手套，可有效防止手上长老茧。

4、打高尔夫手指头晨僵

1、发病在手指骨上的骨性关节炎，引起的晨僵现象时间相对就要短许多，一般这种肿痛与僵硬的现象会维持五分钟往上，但是在十五分钟之下。很少有超过三十分钟的情况发生。

2、其实，以上就是所谓的「扳机指」，是因发炎症状长久未获治疗，而导致肌腱增厚的现象，就和关节炎患者的膝盖组织增生的道理相同。扳机指不只限于拇指，每根手指头都有可能发生。例如，经常练习挥杆的高尔夫球选手，其第3到第5根手指，也容易发生类似症状。

3、晨僵：有的人早上起来的情况下发觉手指僵硬没动，一般 是因为无法握紧拳头，它是一类型风湿性关节炎，一般能够持续好多个钟头。大伙儿碰到这类状况时，建议多煅炼手指头，从生活起居中多多的调养，提升锻炼的时间。蜂酒。

4、手指僵硬是气血运行缓慢，不通畅造成。它多是以下几个原因：自身体弱，气血不足 体内经络血管淤堵，气血运行过慢 体内寒湿重，阻塞气血运行 手指是身体末梢部位，气血最难以抵达，当体内气血不足，且淤堵，循环过慢时，末端的手指便会缺少气血滋养，变得僵硬，不灵活。

5、中海中医剖析： 类风湿性关节炎会引起左手中指末关节早晨起来痛：常累及手指的近端指关节，有晨僵现象（早晨手指发僵，握拳困难）晨起关节僵直持续时间长，通常持续几个小时，多关节痛，常为对称性，游走性的特点。手X线改变多有骨质损害。类风湿因子阳性。

6、一般是类风湿性关节炎患者比较常见的症状，主要表现为早晨起床或睡觉之后出现关节僵硬、活动受限，可同时伴有肢端发凉麻木的现象。手指骨关节炎。手指骨关节炎是一种损害关节疼痛为主的慢性。其中骨关节炎当中最为常见的就是手指骨关节炎，手指骨关节炎可伴有手指僵硬感。颈椎病。

5、打篮球手上会留茧怎么办?怎样才不会长茧呢?

1、常用一些润肤露，让长茧的皮肤慢慢变回以前的光滑.③把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。也可以用浮石去除。

2、病情分析：祛除老茧：把长有老茧的双手或者双足放入温水中浸泡几分钟，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜 舒缓疼痛，软化角质 先将双足洗净，再将泡脚产品倒入温水中搅匀后，将双足浸泡10~15分钟，以舒缓足部的疲劳及肿胀。

3、可以去药店买角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏，甚至可以用30%水杨酸火棉胶，对会祛除老茧有比较大的帮助的.没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方，这样可以让血液流通.用剪刀把茧子上面的表皮剪去.常用一些润肤露，让长茧的皮肤慢慢变回以前的光滑.两个一起试试吧，。

4、不能心急，一次不要磨太多。千万不要用剪刀或刀子去茧，既危险又没用。药。买点角质剥脱剂，就是去角质的药，去药店一问就行了，如5%-10%水杨酸软膏。涂抹在长茧的地方，不要急着洗掉让它多吸收一会儿。不想去药店的话用柠檬使劲搓也行。最后还可以抹一下润肤乳什么的也是有用的。