本文目录一览：

• 1、不想跑田径怎么请假?
• 2、体育课请假理由
• 3、跑步请假理由
• 4、军训十大难以拒绝的请假理由
• 5、早训请假的好理由
• 6、军训请假理由靠谱点的

1、不想跑田径怎么请假?

身体不适：男生可以向老师说明自己身体不适，例如头痛、胃痛、感冒等，需要休息和调养，以免激化病情影响正常学习和生活。家庭原因：男生可以向老师说明家庭原因，例如家里有事需要处理、需要照顾家人等，需要请假一次。

首先抬头写上“请假条”三个字，居中放置。其次顶格写明接收请假条的对象，例如：“尊敬的班主任”或“亲爱的体育局负责人”。

你要是跟老师熟，说一下就行了。你可以不下去，等老师问你，你可以说别的老师找你，当然你真的要去假装问个什么题的，不能老使。还有就是胃痛还有好多。

如果你是班干部，或者跟班主任关系比较好的话，那么就可以在上体育课前，找班主任给你一点事情做，比如帮忙修改作业或者统计分数之类的。这样就可以把这个当做理由，向体育老师请假。

不想上体育课怎么请假如下 配合自己的演技，用身体不适来搪塞。

2、体育课请假理由

1、体育课请假理由：理由一：例假。对于女生来说，例假永远都是最好的理由。特别是在遇见男老师的时候，这一招更是好用。因为男老师一般都不会好意思追问，所以说，这招可以说是百试百灵。

2、体育课请假理由：身体不舒服 身体不舒服是每个学生最常用的请假理由，比如感冒、头痛、拉肚子、呕吐或是急性盲肠炎，都是可以作为身体不舒服的理由。最好展示出病怏怏的感觉，大部分老师都会准假。

3、体育课请假理由：大姨妈到访。任课老师找。脚扭了。大姨妈到访：首先就是女生常用的理由生理期，相信不少体育老师都会体谅同学们，或者是有的同学说自己身体不舒服，但这个理由并不能常用，容易被老师发现。

4、尊敬的老师，我因身体不适，无法参加今天的体育课，特此请假。尊敬的老师，我因需要参加学校其他活动，无法参加今天的体育课，特此请假。尊敬的老师，我因家中有急事，无法参加今天的体育课，特此请假。

5、我从小就有哮喘病，不能参加跑步，跑步之后会出现头晕，哮喘等症状，请老师批准。我今天忘记穿运动鞋来上课了，所以今天不能跑步了，特请假，下次体育课多跑三圈，请老师同意。

3、跑步请假理由

1、跑步请假的理由有：脚崴了需要好好休息，不能在东跑西跳，跑步是绝对不能的了。吃错东西拉肚子的情况是经常见的，上体育课的时候跟体育老师请假，说拉肚子了，体育老师通常都会批假。

2、老师，我有严重的低血糖，跑步就会头晕，不能参加跑步，特此请假，请批准。因雨天路滑，本人不小心摔倒，扭伤了脚，因此不能参加近期的体育锻炼活动和课间操，特此请假三天。

3、写法如下：尊敬的老师，我因为身体不适无法参加今天的体育课跑步活动，请批准我的请假申请。谢谢！尊敬的老师，由于近期出现膝盖问题，医生建议我避免进行高强度跑步运动。

4、第脚扭了 体育课往往就是跑步、蛙跳这些锻炼项目，如果脚扭到了，肯定也没法运动了，因此也是请假成功率比较高的一个理由。但是要注意演技哦。第任课老师找 俗称体育老师最无法拒绝的理由。

5、体育课的请假条范文一 尊敬的XX：老师，我有严重的低血糖，跑步就会头晕，不能参加跑步，特此请假，请批准。

4、军训十大难以拒绝的请假理由

1、军训十大难以拒绝的请假理由有突发疾病、丧亲、参加重要活动、家庭紧急情况、交通不便、具备其他重要任务、心理健康问题、旅行计划、宗教信仰、特殊情况。

2、军训请假不得不批的理由如下：理由一：过敏现象 人和人之间的体质差异还是蛮大的，有些学生的皮肤天生就十分敏感，平常沾惹一些花粉就会出现不适，而阳光过敏虽然稀少。

3、军训必同意的请假理由如下：低血糖。很多低血糖的人没有吃东西，长时间站立都会出现眩晕的状况。这个不好判断，但是一般获得休息一阵子的机会。基本上就是很大一部分时间都是休息。

4、首先第1个理由就是低血糖，其实很多同学都有低血糖的症状，尤其是一些女生，大家也都知道在低血糖比较严重的时候就会出现体虚晕倒的情况，在军训的时候训练强度是非常大的，一旦你跟教官说你有低血糖，他们肯定也会准你假的。

5、军训一般唯一的请假理由就是自己的身体出现了问题，不能再适应军训的高强度训练了。但除非你有一些传染病、易受刺激的疾病（心脏病等等）、骨折扭伤等可以免训，别的理由一般都没法申请免训，最多让你休息半天或者一整天。

6、军训请假理由靠谱点的：伤痛，动过手术，低血糖，女生来例假。伤痛不能运动。如果你在大学军训之前身体受过伤，做过手术的，又确实不想军训，那么恭喜你，可以直接去找军训的教官请假，还能直接找老师批准。

5、早训请假的好理由

1、作为体育生，不能参加早上的训练时，可以参考以下理由： 疾病或伤势：如果体育生因为生病或者受伤无法参加体育活动，可以请假。需要提供医生证明或病历记录等相关材料以证明身体状况。

2、最是理由的理由：我同学准备用欠我的钱请我吃饭，因为他不准备还钱了。

3、常用的早上请假理由有以下这些：自己不舒服：肚子痛、腹泻、胃痛、头晕、喉咙痛等。

4、军训一般唯一的请假理由就是自己的身体出现了问题，不能再适应军训的高强度训练了。但除非你有一些传染病、易受刺激的疾病（心脏病等等）、骨折扭伤等可以免训，别的理由一般都没法申请免训，最多让你休息半天或者一整天。

6、军训请假理由靠谱点的

突发疾病：突发疾病是一个不可控的因素，特别是在体力训练中容易发生意外，因此请病假是合理的理由。丧亲：丧亲是一种重大的家庭事件，需要专注处理和悼念，因此请假是合理的要求。

军训请假不得不批的理由如下：理由一：过敏现象 人和人之间的体质差异还是蛮大的，有些学生的皮肤天生就十分敏感，平常沾惹一些花粉就会出现不适，而阳光过敏虽然稀少。

方案一：生理痛，很有效，可以请一到两天，我试过 方案二：家里有事，能有三天的样子。

军训必同意的请假理由如下：低血糖。很多低血糖的人没有吃东西，长时间站立都会出现眩晕的状况。这个不好判断，但是一般获得休息一阵子的机会。基本上就是很大一部分时间都是休息。