本文目录一览：

• 1、接力赛的比赛规则是什么
• 2、4*400米接力赛规则
• 3、接力赛的比赛规则是什么?
• 4、接力赛规则
• 5、规则对接力跑比赛的犯规有哪些规定

1、接力赛的比赛规则是什么

×100米接力赛的规则包括起跑、比赛过程、要求、场地与设施等方面，介绍如下：起跑 400米及400米以下（包括4×100米和4×400米接力的第一棒）各径赛项目的起跑必须使用起跑器，其他径赛项目的起跑采用站立姿势。

每组派出20名选手，每人跑50米的接力比赛，一般为往返跑。比赛规则 如下图所示，每条道的两端分为两个部分，跑道左侧为站立区，右侧为缓冲区。

第一对运动员正拿着乒乓球拍为比赛做准备。在比赛开始后（使用哨子作为信号），第一对运动员彼此面对并将乒乓球推到赛道的另一端。如果乒乓球落地了，请在球落下的地方重新开始比赛。到达赛道的另一端后，将球和球拍交给中继球员。 20名运动员将依次完成比赛，最短的比赛将获胜。

2、4*400米接力赛规则

×400米接力赛通常在标准田径场进行。赛道应设有四个接力区，分别位于跑道的第第第四和第五道。各接力区的长度应为20米，宽度应为4-5米。队员安排：每支队伍由四名队员组成。比赛开始前，所有队员应在各自的接力区内就位，准备起跑。

接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

乘400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。

x400米接力赛规则如下：4x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到最高速度。因此，接力赛的成绩除以跑手人数通常比独立项目的成绩为快。

田径接力赛规则 每个接力区的长度为20米左右，在中心线前后各10米左右，在接力区接棒均视为有效接力。 起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第第三‘第四’接力区。本接力项目，第四棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。

3、接力赛的比赛规则是什么?

比赛规则：（1）比赛时，每班分两组分别站在两端，由一端队员开始，边拍篮球边走到对面，再交给另一个队员。如此反复看哪一组用时最短。（2）运球过程中，球掉了，须把球带回掉球位置方可继续进行。（3）接球队员要站在线后接球。（4）队员不能抱着球跑，否则，成绩无效。

进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员（4×400米）和第三棒运动员（4×200米）可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同。4×100米接力，如有可能也包括4×200米接力的赛跑应为全程分道跑。

乘400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线前方可抢道。

如此循环往复，直到全组跑完为止，第一名跑者获胜。葡萄牙水手将这种游戏带入欧洲并加以改变，用木棍代替了空坛。它很快成为学校的一项活动，后来演变成田径接力赛。发展历史 19世纪末，接力赛被正式列为径赛项目。当时的比赛规则规定，接球手要在20米接力区内奔跑，从传球者手中接住接力棒。

×100米接力赛是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。比赛规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

在所有的接力赛中运动员必须在 20 米 的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

4、接力赛规则

1、每组派出20名选手，每人跑50米的接力比赛，一般为往返跑。比赛规则 如下图所示，每条道的两端分为两个部分，跑道左侧为站立区，右侧为缓冲区。

2、接力赛规则如下：应在跑道上绘制一条5厘米宽的水平线，以指示区段与中继区中心线之间的距离。每个接力区的长度为20米，在中心线的前后10米处。继电器区的起点和终点从继电器边界的后沿计数。、4 x 400 m第一继电器区域（4 x 200 m第二继电器区域）的中心线与800 m起始线相同。

3、运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。 在所有接力赛跑中，必须在接力区内传递接力棒。

5、规则对接力跑比赛的犯规有哪些规定

1、x100米接力赛的规则是每个接力队员需要在其各自的区域内完成100米的赛跑，接力棒必须在接力区内完成交接，并且运动员在比赛中不得有犯规行为。在4x100米接力赛中，每支队伍由四名运动员组成，他们分别负责跑第一棒、第二棒、第三棒和第四棒。每位运动员都需要在自己的区域内完成100米的赛跑。

2、起跑规则同一百米。 抢跑 偷跑等是犯规 2：比赛过程中不允许乱道，接棒必须在接力区内。

3、国际田联从2010年开始实施零抢跑赛制，即任何一位选手如果抢跑犯规一次则必须被红牌罚下，取消比赛资格。400米以上的各个径赛项目均采用站立时起跑，起跑口令为“各就位”、“鸣枪”。800米跑应在第一个弯道末端的抢道线之前分道跑，允许运动员越过抢道线后离开自己的分道切入里道。

4、跑道上有画线的，你注意看下就知道了），超出就犯规了，成绩取消。

5、未出赛（DNS）、退赛、获黄牌或红牌警告的运动员不获取积分；当B组人数（或接力队）少于或等于2个时，B组决赛不举行，每个人（或代表队）均获得B组第1名的积分。（评论：B组也有积分确保比赛更公平了，因为500、1000进A组决赛即前四才有积分对大多数运动员而言太难了。

6、未在接力区内完成传接棒者。（2） 未手持接力棒跑完全程者。（3） 传接棒时抛掷者。（4） 接受助力（如推动跑出）跑进者。（5） 跑出各自的分道影响他人者。（6） 部分分道接力项目，（7） 未跑完规定的分道距离并通过抢道标志线，就切入里道跑进者。