本文目录：

• 1、初中班里请客田径教练课酬要多少?
• 2、田径队短跑年度训练计划
• 3、田径教练资格证怎么考?考什么?去哪里报名?

1、初中班里请客田径教练课酬要多少?

这个一般根据你们那边市场的份额去进行比对。首先你可以了解一下有这个需求的人，他的课程一般是多少。

一）年龄在60岁以下，具有有效的中级教练员岗位培训合格证书，或具有中级教练员职称；（二）在满足以上报名条件情况下，属于国家田径单项奥林匹克高水平后备人才基地的教练员可优先报名（报名时请标注所属基地名称）。

我曾经也是田径队的，不过心脏痛就很少有。如果是心脏痛我觉得可能跟跑步的节奏和心态有关，比如这段时间压力大了点或者没休息好痛就比较正常，毕竟田径是个高消耗快节奏的运动。我以前一天最多也就试过5km，热身前2km慢跑，运动后2km慢跑放松剩下的用来测速和压表。

每个人都会做错一些事情，特别是小时候错事不断，错了勇于承认错误改错就好，不要天天把他放在心里面去想着那件事。

综述：保送的话 要看你们学制校有没有这样的政策 一般在区市的比赛中拿到第一名 基本上就被那些好高中的教练要走了，100米国家二级运动员水平是11秒女的是12秒8 。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。

先说一点，欺负你的那些人是王八蛋！长大了也是废物，以后的这种人的路会越走越窄。我初中时和你一样，常常被人欺负，所以我现在经常找一些你这样的帖子，好好的讲一讲，我现在在上大学，如今理性的想一想，当时被欺负的原因如下：自己性格内向，体格单薄。

2、田径队短跑年度训练计划

年度计划的目标 首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。在短跑项目上，年度内成绩可能更新的幅度100米在0.5秒左右，200米在0.5～0.8秒，400米在1—5秒，这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。

月训练计划非常重要，要使运动员明白这几个礼拜的训练程序。3：周训练计划：每天的训练计划跟随周训练计划的节奏，一般有经验的教练用10天或2周为一个训练周期。在赛季或大运动量周期中，经常需要在周期中间变化和调整训练计划，否则会使运动员产生疲劳。

要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。

这一阶段的训练除了加强速度耐力的定型外，还要用高负荷强度弥补连续负荷的不足。训练计划的安排要从实际出发，根据不同的训练时期及每天所要完成的训练内容来确定运动员所要完成的负荷量和负荷强度，在这些基础上根据每个人的特点因人、因项、因运动水平来具体安排每次课的负荷量和负荷强度。

3、田径教练资格证怎么考?考什么?去哪里报名?

1、田径教练员证书是由中国田径协会颁发的，需要通过考试才能获得。

2、凡获初级教练证二年以上并具有田径教练经验且卓有成绩者。 曾当选奥运、亚运、东亚运国家代表队选手者。 教育部核定之田径专任教练。 年满二十五岁。凡具备上述资格，并参加中级教练培训班，经考试合格者，报请国家体育局核发中级教练证。初级教练资格条件： 年满二十岁以上。

3、各单位报名时，须按项目分类填写《全国田径中级教 练员岗位培训田赛班报名表》、《全国田径中级教 练员岗位培训径赛班报名表》，经省、自治区、直辖市体育局主管部门汇总盖章后，于11月25日前将报名表传真至至承办单位，并将盖章扫描件及电子版文件发送至承办单位和中国田径协会邮箱。

4、该证书的考取步骤如下：选择有资质的培训机构：选择一家具备资质的田径教练培训单位进行学习，这可能包括体育院校、体育局或相关体育机构。学习和培训：参加培训课程，学习内容包括田径运动理论知识、训练方法、技术训练和竞赛策略等。这些课程有助于掌握田径运动的基本知识、技能和教学方法。

5、体育教练资格证考试通常在每年的6月份和12月份举行，报名时间为考试前一个月。报名方式可以通过官方网站或者指定机构进行。考试科目 体育教练资格证考试科目包括理论考试和实操考试，理论考试主要考察考生的体育运动知识，实操考试则考察考生的实际操作能力和教学能力。

6、田径教练员证书怎么考如下：（一）年龄在60岁以下，具有有效的中级教练员岗位培训合格证书，或具有中级教练员职称；（二）在满足以上报名条件情况下，属于国家田径单项奥林匹克高水平后备人才基地的教练员可优先报名（报名时请标注所属基地名称）。