本文目录：

• 1、32岁的苏炳添训练数据像20岁的小伙,他的身体状况为何这么好?
• 2、什么是学校田径,学校田径训练队
• 3、深圳大运会的场馆地址
• 4、广州市有哪些体校?
• 5、深圳大运会的小知识
• 6、田径队训练内容安排

1、32岁的苏炳添训练数据像20岁的小伙,他的身体状况为何这么好?

岁苏炳添训练数据像20岁小伙，他的身体素质如此之好，也得益于日常生活中保养得当，苏炳添表示自己还可以为祖国去争光。

苏炳添现在的身体状况还能够为国争光，这也是她自己的希望，也是我们中国人的希望。每天晚上，苏炳添并不是天赋型选手，他是属于那种后天努力型的选手。苏炳添的汗水洒在了运动跑道上，所有人只看到了他的荣耀，却不知道他训练过程的辛苦。

总的来说，苏炳添的身体素质和心理素质比较强大，更容易获得更高的知名度和影响力。运动员的培养绝非易事，尤其是优质运动员的培养过程。东京奥运会赛场上，多名运动健儿为国争光，更容易体现我国作为体育大国的影响力。

然而，他的身体状况就像他的二十多岁。一方面是得益于他发达的运动神经，另一方面是他几十年的自律和坚持训练。苏正在变老，但是他跑得越来越快。从第一次跑10秒到现在，他创造了新的亚洲纪录，苏似乎一直在进步。决赛中，苏发挥不佳，失去了过去首发的优势，但还是跑出了9秒98的好成绩。

为了能够刷新百米赛成绩，已经快要失去黄金年龄优势的苏炳添用一次次自律实现了自我超越，走出了职业生涯低谷，以至于苏炳添在美国的教练都认为他的身体更像20多岁的小伙子，所接受的训练远超出一般运动员，苏炳添本人更是多次在公开活动中展现强大身体素质，比如，在不热身的情况下轻松立定跳到1米45的高度。

苏炳添32岁再创奇迹，之所以年龄没有成为他的阻碍，这都离不开合理科学的训练。近年来，苏炳添和他的团队加大了在海外训练的力度，让整个团队对身体素质、起跑、途中跑技术等理念有了质的提升。比如，2014年，苏炳添在美国进行冬训时，外籍教练发现，他原来的起跑方式先出右脚，这不是很科学。

2、什么是学校田径,学校田径训练队

田径队就是田赛和径赛的两个队的总称。田赛就是在跑道里面的比赛，比如：跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等等都为田赛。而竞赛是指在跑道上的赛事，例如：一百米、二百米的短跑，四百米、八百米、一千五的中长跑，3000和10000米的长跑，各种接力、跨栏多多都是竞赛。

田径是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径是我校传统项目，田径队是学校重点建设运动队之一。我们努力把田径队发展工作作为贯彻《学校体育工作条例》的一项重要内容来抓。体育老师，坚持健康成长、快乐体育、共享成功的教学理念进行训练。学校田径队现有队员XX名。

3、深圳大运会的场馆地址

1、本次深圳大运会共有68个赛时使用场馆，其中包括44个竞赛场馆，22个训练场馆和2个备用场馆，分别有27个位于龙岗区， 7个位于宝安区，13个位于南山区，13个位于福田区，3个位于罗湖区，3个位于盐田区，1个位于坪山新区，1个位于光明新区。

2、深圳大运中心位于深圳市区东北部，龙岗中心城西区，距离市中心约15公里，是深圳举办2011年第26届世界大学生夏季运动会的主场馆区。整个项目占地约84公顷，建筑面积超过30万平方米，项目包括主体育尝体育馆、游泳馆以及全民健身广尝体育综合服务区、新闻指挥中心等体育设施，建成后将成为深圳的地标性建筑。

3、深圳大运中心位于深圳市区东北部，龙岗中心城西区，距离市中心约15公里，是深圳举办2011年第26届世界大学生夏季运动会的主场馆区，也是深圳实施文化立市战略、发展体育产业、推广全民健身的未来中心区。

4、龙岗，龙岗中心体育馆。开幕式地点在龙岗中心体育馆和深圳湾体育场其中一个，闭幕式在深圳湾体育场。开幕时间20112-20123，总共在25个场馆进行。

5、● 深圳大运会 开幕式 地点 ：深圳湾体育中心（SHENZHEN BAY SPORTS CENTER）——“春茧”，深圳市南山后海中心区东北角、深圳湾15公里滨海休闲带中段，毗邻香港，北临滨海大道，西临科苑南路，东临沙河西路，南临深圳湾内湖。

6、地址：龙岗区大运新城 座位数 距离大运村路程（公里）18，000 1 综合描述：大运中心体育馆占地4万5千米，共4层。入口在不同楼层。一层分别设有运动员、官员、媒体及其他工作人员入口。观众从一层进入球馆，不会与其他部类的人员产生交叉。

4、广州市有哪些体校?

1、广东体育学校如下：广州体育学院 广州体育学院位于粤港澳大湾区中心城市广州市中轴线上，是新中国最早创建的体育高校之一，也是华南地区唯一独立建制具有本科和研究生教育的体育高等学府。现有在校本科生6707人，全日制研究生998人。

2、广州体育学院 广州体育学院位于粤港澳大湾区中心城市广州市中轴线上，是新中国最早创建的体育高校之一，也是华南地区唯一独立建制具有本科和研究生教育的体育高等学府。现有在校本科生6707人，全日制研究生998人。

3、广州市伟伦体育运动学校，广州体育学院等。广州市伟伦体育运动学校，位于广州市天河区长兴路，占地面积109870平方米，总教学训练建筑面积66000平方米。广州体育学院：创建于1956年7月，是华南地区唯一的体育本科高等院校，也是建国以来我国最早的体育专业院校之一，粤港澳大湾区广州市中心。

5、深圳大运会的小知识

1、在比赛项目和规模方面，深圳大运会共设24个大项、306个小项比赛，有来自152个国家和地区的8000多名运动员、教练员和官员参加。其中，中国代表团派出了700多名运动员参赛，成为参赛人数最多的代表团。

2、深圳大运会简介：世界大学生运动会，素有“小奥运会”之称，由“国际大学生体育联合会”主办，只限在校大学生和毕业不超过两年的大学生（年龄限制为17-28岁）参加的世界大型综合性运动会。始办于1959年，其前身为国际大学生运动会。 截止至2009年3月，世界大学生运动会已举办过25届。

3、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。 节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。 尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。 在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

4、深圳世界大生运动会吉祥物“UU”祥物“UU”是由深圳2011年世界大运会会徽“欢乐的U”演变而成的一张笑脸，同时，它又具有UNIVERSIADE”（世界大学生运动会）的首写字母“U”的形态。

5、深圳大运会执行局将于今年5月下旬起组织这批赛会骨干志愿者参加通用知识、通用英语、户外拓展、专业技能、短训营等系列培训项目，并将分成会务接待、语言翻译、医疗卫生、媒体运行、综合服务等五个大组，参与大运会执行局和有关单位的日常工作或专项活动，为大运会执行局和有关单位提供志愿服务。

6、田径队训练内容安排

1、大腿力量训练：以“鸭步”方式行走，每组30米，共5组，中间不休息。 小腿力量训练：踮脚跳跃，大腿不参与用力，每组30米，共5组，中间不休息。 上肢力量训练：每组俯卧撑8次，共5组。引体向上每组6次，共5组。 腰腹力量训练：每组仰卧起坐带转体15或20次，共3组。

2、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

3、有氧能力的训练 有氧能力是田径运动员最为重要的基础能力之一，包括跑步、跳跃和投掷等不同分项的有氧训练。训练时间可以根据不同的项目和训练目标进行安排。例如，对于短跑和中跑项目，训练时间通常为20分钟到40分钟，而对于长跑项目训练时间则会更长。

4、对田径运动员的赛前训练安排，一般是：减小运动量，提高强度。比赛前几天的训练，强度不要过大，运动员必须在赛前让自己的肌肉神经保持一个高度紧张的状态下，这样才叫赛前的准备，比赛的前一天轻微的出汗后就是全天的休息，千万不要洗澡也不要去蒸桑拿浴，否则前期的训练就等于白费。

5、关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。一般耐力练习：通常采用3000米、4000米、5000米等距离，或用30分钟跑完一项长距离的练习，使运动员的脉率在每分钟150次至160次之间，同时注意呼吸有节奏。

6、田径是一项需要全面训练的运动项目，不同的比赛项目需要不同的技能和体能。一般来说，田径运动员需要训练以下内容： 跑步技能：跑步是田径运动最基本的技能，不论是短跑还是长跑，都需要掌握正确的跑步姿势和节奏。训练中应注重提高速度、耐力和爆发力，同时注意防止受伤。