本文目录：

• 1、障碍跑游戏规则
• 2、一百米障碍赛的标准
• 3、田径中的障碍赛最初是指什么

1、障碍跑游戏规则

开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。不得抢跑，不按要求跑的那组将扣2分，速度最快的那组得5分，最慢的那组全体成员将做原地蹲起5次。起源 街头障碍跑运动最早起源于上世纪80年代末的法国巴黎。

超级障碍赛规则：比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次通过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点将接力棒交给第2名队员。第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

游戏“障碍跑”的具体玩法：学生分成4组，每组10人。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。开始时每组第一位同学站在起跑线前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。

2、一百米障碍赛的标准

一百米障碍赛的标准：百米比赛必须用蹲距式起跑， 比赛必须是电动记时，新规则还规定不管是不是同一运动员，在一组比赛第2次抢跑的人会被罚下，并且起跑的反应时间不能低于0.1秒。起跑时手不能压线。预备以后脚不能2次离开气泡器，否则算抢跑。

百米比赛必须用蹲距式起跑， 现在在国际比赛必须是电动记时，新规则还规定不管是不是同一运动员，在一组比赛第2次抢跑的人会被罚下，并且起跑的反应时间不能低于0。1秒。起跑时手不能压线。预备以后脚不能2次离开气泡器，否则算抢跑。

奥运会100米栏达标成绩是177秒。奥运会100米栏的达标成绩要求是：女子选手需要在100米栏比赛中跑出177秒或更快的时间。这些成绩要求是基于国际田径联合会（IAAF）制定的最新世界纪录标准，并且根据每个选手的最好成绩进行动态调整。

初中女生100米栏跟成年女性是一样的栏，栏高0.84米，起跑线到第一栏13米，栏间距5米，最后一栏到终点线5米。简介 跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。

3、田径中的障碍赛最初是指什么

最初在野外进行，跨越的障碍是树枝、河沟，各障碍间的距离也长短不一，19世纪中叶开始在跑道上进行。最初的障碍跑所用栏架高度与跨栏跑的相同（94厘米），但要求更坚固，运动员可以手扶脚踏。这项运动的技巧也比跨栏跑要求更高。

最初在野外进行，跨越的障碍是树枝、河沟，各障碍间的距离也长短不一，19世纪中叶开始在跑道上进行。有的研究报告指出，19世纪时障碍跑的距离不统一，具有很大的随意性，短的440码，长的可达3英里。1900年第2届奥运会首次设立障碍跑，分2500米和4000米两个项目。

障碍跑，起源于19世纪英国的野外活动，最初参与者需穿越自然障碍如树枝和河沟，距离不固定，短至440码，长至3英里。

3000米障碍赛是一项田径比赛，起源于19世纪的英国，最初在野外进行，使用树枝、河沟等作为障碍。 到了19世纪中叶，该比赛转移到跑道上进行，并设立了固定的障碍。 比赛中的障碍包括水池和障碍架，运动员可以选择跳过障碍架，踏上障碍架后跳下，或者用手撑过去。