本文目录一览：

• 1、打篮球应怎么防守?有哪些防守动作时犯规的?
• 2、...犯规吗?我卡位的时候用胳膊肘顶他算犯规吗?防守人肚子贴着你身子算...
• 3、篮球怎么防人不犯规
• 4、打篮球的时候,我在篮底下,冲撞区域里面,防另一个人,他用手臂(有时候用...
• 5、...压起这个犯规吗?如果没有,当持球人跳起时,防守人用手或手臂压住持球...
• 6、打篮球的时候,进攻者三步上篮的时候被防守者按住了球算犯规吗?球好心人...

1、打篮球应怎么防守?有哪些防守动作时犯规的?

1、二）防守有球队员防持球队员防守时主要是干扰和封阻其投篮，堵截其突破，封锁其向自己的身后传球，同时还要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等，运用各种步法抢占有利位置，控制对手的主攻目标。

2、篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

3、将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。

4、在防守中合理有效地与对手争夺球，是建立在准确判断、快速移动抢占有利位置和快速准确的手臂动作基础上的，同时还需要同伴的配合。注意动作幅度不要过大，用力不可太猛，要控制身体平衡，避免犯规。

5、由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果处以犯规队罚则，则规则第五十八条将生效。如果对正在做投篮动作的队员犯规：如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。

6、双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。

2、...犯规吗?我卡位的时候用胳膊肘顶他算犯规吗?防守人肚子贴着你身子算...

1、在篮球中别人贴在身上防守不算犯规。不会犯的，挨着算是合理接触，这叫盯防。只要不动手拉扯这类身体上干扰的就不会吹犯其实对于真种烦人的防守只要一个挡拆就可以摆脱，或者跑到人群去捉迷藏。

2、不算，是正常的防守动作，可以快速的知道对方的行进路线，当年老师这么教的，但要注意对方造你犯规 进攻球员起跳投篮，防守队员起跳了虽然没打手但只要有个身体接触也就算犯规了。

3、进攻球员起跳投篮，防守队员起跳了虽然没打手但只要有个身体接触也就算犯规了。也就是说侵犯了进攻球员的圆柱体范围。

4、篮球无球卡位用双肘推人算犯规。卡位是分两种卡位，就是防守卡位和进攻卡位。防守方在防进攻方接球时，可以用手臂或用手掌顶住对手，这是合理的，但不能弯曲。手臂一旦弯曲就是犯规。

5、是犯规的，突破的时候可以用身体挡住防守人，但不能用手或者肩膀故意顶防守人，这种情况就是进攻犯规。

6、篮球贴身防守犯规遵循圆柱体规则，如果防守的时候发力，用自己的身体顶住持球进攻的人，就算犯规。如果只是单纯的用身体挡住其突破路线，而对方又挤不动的话，不算犯规。

3、篮球怎么防人不犯规

1、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果防守者已经走开就漏防了。

2、防持球队员时，要贴身紧逼对手，迫使他向有协防的区域运动球；防运球时，要紧迫他停球；运球停止时，要迫使他转身背向球篮，使其丧失进攻威胁，然后再积极封堵他的传球；当对手传球后，也不能放弃防守位置，要严防对手空切，堵其空切路线。

3、篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。

4、防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。

4、打篮球的时候,我在篮底下,冲撞区域里面,防另一个人,他用手臂(有时候用...

1、看动作，如果背打，他转身时，手带过来时候碰到你，这不算犯规。如果他特意用手肘顶你一下，而在顶你一下之前，没有其他动作可以和这个动作连贯在一起的那就属于犯规.。

2、防守者可以用小臂顶住对方，但这里的顶住是指在圆柱体内的手臂遮挡动作，不可以向外横向发力，简单的说就是不可以推。上述动作侵占了对方圆柱体，属于侵人犯规。

3、当防守人阻挡了你的突破路线（防守人脚没站稳），那防守人就阻挡犯规了，如果把手贴你脖子上，就侵犯了你的圆柱体了。

4、嗯，在篮下抢板时，对方稍微有双臂推拉阻碍都是犯规的，正确的防守应该是仅用身体部分挡对方，可以用力顶住对方。

5、圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。3，不要刻意追击抢断和盖帽，让对手的突破和射门感觉不舒服就可以了。

6、如果以此达到继续掩护，即是进攻队员阻挡犯规。掩护时，如果他用手臂阻拦或用手拉了你，推脱你那他就是不正确的侵人犯规。好多挡拆战术不就是这么，一挡一拆。

5、...压起这个犯规吗?如果没有,当持球人跳起时,防守人用手或手臂压住持球...

第三，他要是在你跳投的时候拍到你的手，而你手中的球刚刚出手，那么，他造成打手犯规，而这个球也是有效的。可是如果你的球已经出手了，他随后才打到你的手，那么他并没有因此而打手犯规。

国际篮球的规则中有一条垂直原则，就是在持球队员起跳投篮的过程中，持球队员的身体头上的部分是不允许防守球员干涉的，因此，也就有了压跳一说。 持球方投篮，没出手的时候被防守方摁下，但球没被打掉，对方就是压跳。

看防守队员有没有下压动作，如果有防守下压动作那就是防守犯规了，如果没有就是走步（二次起跳也是走步的一种）。

6、打篮球的时候,进攻者三步上篮的时候被防守者按住了球算犯规吗?球好心人...

如果你只是封盖，而对方把球顶到你手上，则不算你犯规。

不是犯规，对方没有碰到手就是好防守，除非双方有身体接触，才会吹罚犯规。

如果对方用手一直压着球，球没有脱离你的手，你在踏出第三步后要把球出手，否则就是走步。如果对方只触到球，没有侵犯你身体其他部位的话，不属于犯规。但如果对方压着你的手，就是拉人犯规了。

这种情况，对方不算犯规，对方没有打到你的手；你也不算犯规，你是正常在走三步篮！三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。

看你是球丢了，还接着走了。还是起跳 如球丢了人家防守成功。球没掉的话，你接着走，就是走步。如果你起跳了，防守队员摁着你得球，侵犯你的圆柱体。

所以NBA球员在进攻时三步上篮，都会又手臂抱住球，起保护球的作用。所以，这种情况犯不犯规得看裁判。但是一般的非正式的三人篮球比赛的情况下，看进攻个人，有些觉得这样的打手是一种技术，也就不叫犯规。