本文目录一览：

• 1、女子三人篮球赛有什么比较好的战术?
• 2、大学女生篮球比赛,全场,业余,请教战术
• 3、女生篮球比赛技巧
• 4、篮球战术配合有哪些?
• 5、打篮球赛的基本规则(女生打)
• 6、篮球:求一种适合大学生打的战术!!!

1、女子三人篮球赛有什么比较好的战术?

1、战术一：最简单的外线挡拆战术。假如我们发球，让B发球，C到3分线接球，A到罚球线附近，然后以后都会形成一个1ON1的局面，就是对位人盯人。

2、三对三篮球技战术，都是通过2人间的传切配合，跑位、掩护等来实现。进攻基础配合是指三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。

3、所有战术都要求队员有团队精神，战术安排好了以后，绿叶当好绿叶，红花当好红花。

4、（双手）头上传球： 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。

2、大学女生篮球比赛,全场,业余,请教战术

如果没有特点独特的队员（比如控球好，速度快），那么掩护战术可能是个好办法——即帮拿球队员挡住防守队员的防守路线，让我方队员能顺利控球上篮或投篮。

由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。 1 进攻人盯人防守的基本要求 （1）思想上要有所准备，沉着冷静。

下面说下战术：尽量将球传到篮筐下，不管用什么办法。然后假动作假动作假动作…等对手都抱上来的时候，非常悲愤的大叫一声，同时贴着他们把球往球筐里砸。没错，就是用砸。然后你就长期去罚球线…防守反击。

减少跑投得分，不要学太阳）防守的话二三区域联防，嗯，你们可以考虑每个人守一个方向，要记住互相帮助，然后每个人只防守自己视角150之内的部分，千万不要跟球跑！因为你们速度不够，阵型就更需要保持完整。

篮球进攻战术：三角进攻战术（Triangle offense）UCLA cut 是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。

3、女生篮球比赛技巧

1、单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

2、尽量使篮球走抛物线进入篮筐。 适合女生练习的传球方式是胸前传球：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。

3、女生篮球投篮技巧和方法如下：双手胸前投篮 动作方法：（1）、投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

4、运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。

5、女生快速学会打篮球的方法技巧：运球 普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的，变向运球是过人时才要学的，不一定每个女生要掌握。

6、运球运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。

4、篮球战术配合有哪些?

篮球运动中进攻战术基础配合包括传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合。传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。配合要点是切入队员要掌握好切入时机，利用假动作和速度。传球选手注意用假动作牵制对手。

做好挡拆配合。 挡拆配合是打篮球时比较常用的，玩街头篮球，一般都需要使用挡拆的，这时候示意队友挡拆，自己快速通过后，再回传球，能助攻队友轻松得分。多进行传球配合。

防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。

5、打篮球赛的基本规则(女生打)

-1 20秒规则：24秒规则改为20秒6-2 犯规法则：6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

普通违例：带球走步，两次运球，脚触球或以拳击球等；跳球违例：除了跳球球员以外的球员不能再跳球球员触碰到球之前触碰跳球区；24秒违例：一方球队进攻时，持球时间不能超过24秒。

除下列特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球规则执行 （1） 比赛双方报名为4人，上场队员为3人。（2） 比赛时间：初赛、复赛不分上、下半时，全场比赛10分钟，组织者可根据参赛队多少修订时间为12分钟或15分钟。

篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。

但女队员有权防男队员；比赛中男队员得分按正规篮球比赛计算，女队员得分将按正规比赛的二倍计算；下半场结束时，双方上场参赛女队员（两名）各有5次罚篮机会，每罚进一次记2分，最后计入双方总分。

如果想知道什么是犯规，可以看以下的，出自篮球规则.第八章 侵人犯规 第45条 犯规 犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。 对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。

6、篮球:求一种适合大学生打的战术!!!

因为你们有个人能力，在对面防守有空当的时候用个人能力得分非常简单，不论是中投还是上篮。挡拆战术不需要太强的个人能力。看看视频，大家多在一起交流练练配合，做好持球挡拆和无球挡拆，大部分大学生队都是防不住的。

这个战术可以在球场的任意一侧发动。 打篮球注意事项 注意准备护具 在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。

篮球基本战术具体如下：全队防守方法，防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场，找到对手，组成集体防守。

中锋提罚球线 后卫交球 利用中锋中投准的优势，别人不防就投 。